EHS 12-Ryhmä Harjoituskalenteri
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
2
EHS 12-Ryhmä Harjoituskalenteri
3
kkVkoPVMKloTapahtumaPaikkaValmMuuta
4
39ti26.9.18:15-19:45Juoksu + koordit + määräintervalliLeppävaaraMH, TV, HR, MP, AL, HH
5
39to-su28.9-1.10Jämin leiri 28.9-1.10
6
Lokakuu40ti3.10.18:15-19:45Juoksu + koordit + nopeus ja lihaskuntoLeppävaara
7
40to5.10.18:15-19:45Sauvarinne VK/MKMalminkartano
8
41ti10.10.18:15-19:45Rullahiihto V + tekniikka + NOPBemböle
9
41to12.1018:15-19:45Juoksu + koordit + määräintervalli ja lihaskuntoLeppävaara
10
42ma-su16.10-22.10Syysloma ei vedettyjä treenejä. Omatoimista harjoittelua!
11
43ti24.1018:15-19:45Sauvajuoksu loikat + VKLeppävaara
12
43to26.1018:15-19:45Hiihto Vapaa HUOM muuttunut Kivikon hiihtohalliKivikkoHUOM: Jokainen maksaa hiihdon itse.
13
44ti31.1018:15-19:45Juoksu + koordit + nopeus ja lihaskuntoLeppävaara
14
Marraskuu44to2.1118:15-19:45Sauvarinne VK/MKMalminkartano
15
44la4.1110:00-11:30Yhteistreenit EHS 2006/2007 ja HKV 2005-2006(/07)Pirkkola
Tänä vuonna vetovastuussa HKV ja treenit vetää Suomen tämän hetken ykkösmaratoonari, HKV:n Aki Nummela.
16
45ti7.1118:15-19:45Juoksu + koordit + loikat ja lihaskuntoLeppävaara
17
45to9.11.18:15-19:45Sauvajuoksu /Sauvakävely 2x6x1min/2mim/4mimLeppävaaraHuom rullahiihto vaihtunut tähän
18
46ti14.1118:15-19:45Juoksu + koordit + määräintervalliLeppävaara
19
46to16.11.18:15-19:45Sauvarinne VK/MKMalminkartano
20
47ti21.1118:15-19:15Juoksu + koordit + testijuoksu 1.2km HUOM 18:15-19:15 Leppävaara
21
47to23.1118:15-19:45Juoksu + loikat + nopeus ja lihaskuntoLeppävaara
22
48ti28.1118:30-19:30Sisätreenit (sähly)Esport Arena
23
48to30.11.18:15-19:45Hiihto vapaa HUOM muuttunut VIhti Ski CenterVihti Ski Center
24
Joulukuu49ma-su3.12-10.12Rovaniemen leiri
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...
 
 
 
Sheet1