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跑跑/爬爬班膳食
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2026/08/24〜2026/08/28
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星期一星期二星期三星期四星期五
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早點心香蕉鳳梨水梨木瓜香蕉
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午餐藜麥高麗菜鮪魚粥
(白米、三色藜麥、高麗菜、
毛豆、洋蔥、金針菇、鮪魚)		麥片胡瓜雞肉粥
(白米、麥片、胡瓜、
木耳、雪白菇、雞肉)		時蔬細麵
(細麵、地瓜、韭菜、
豆腐、香菇、雞蛋)		五穀米莧菜吻仔魚粥
(白米、五穀米、莧菜、
洋蔥、雪白菇、吻仔魚)		紫米地瓜葉雞肉粥
(白米、紫米、地瓜葉、
雪白菇、玉米、雞肉)
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晚點心海帶芽豬肉拌飯
(白米、 海帶芽、西洋芹、
紅蘿蔔、鴻喜菇、豬肉)		空心菜豬肉燴飯
(白米、空心菜、紅蘿蔔、
玉米、金針菇、豬肉)		自製瓜仔肉飯
(白米、小黃瓜、洋蔥、
紅蘿蔔、鴻喜菇、吻仔魚)		絲瓜枸杞豬肉飯
(白米、絲瓜、枸杞、
紅蘿蔔、金針菇、豬肉)		南瓜豬肉燉飯
(白米、南瓜、西洋芹、洋蔥
、鴻喜菇、白芝麻、豬肉)
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爬爬班飯類均以粥品或燉飯方式烹飪
質地較硬的水果爬爬班會提供水果泥，如：蘋果、水梨、芭樂、香瓜
幼兒如有腸胃不適現象，如：腸胃炎、腸胃型感冒、腹瀉，中心可提供白粥
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