ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
跑跑/爬爬班膳食
2
2026/07/20〜2026/07/24
3
星期一星期二星期三星期四星期五
5
早點心香蕉鳳梨芭樂木瓜香蕉
6
午餐藜麥青木瓜鮪魚粥
(白米、三色藜麥、青木瓜
、洋蔥、金針菇、鮪魚)		麥片翡翠雞肉粥
(白米、麥片、地瓜葉、
玉米、雪白菇、雞肉)		時蔬細麵
(細麵、地瓜、韭菜、
豆腐、香菇、雞蛋)		五穀米塔香茄子雞蓉粥
(白米、五穀米、茄子、
九層塔、雪白菇、雞肉)		紫米黃瓜雞肉粥
(白米、紫米、大黃瓜、
玉米、鴻喜菇、雞肉)
7
晚點心高麗菜豬肉拌飯
(白米、 高麗菜、毛豆、
紅蘿蔔、鴻喜菇、豬肉)		扁蒲豬肉燴飯
(白米、扁蒲、紅蘿蔔
、木耳、金針菇、豬肉)		自製瓜仔肉肉飯
(白米、小黃瓜、洋蔥
、鴻喜菇、紅蘿蔔、豬肉)		甜豆豬肉拌飯
(白米、甜豆、木耳、
紅蘿蔔、金針菇、豬肉)		南瓜豬肉燉飯
(白米、南瓜、西洋芹、
洋蔥、白芝麻、雪白菇、豬肉)
8
9
爬爬班飯類均以粥品或燉飯方式烹飪
質地較硬的水果爬爬班會提供水果泥，如：蘋果、水梨、芭樂、香瓜
幼兒如有腸胃不適現象，如：腸胃炎、腸胃型感冒、腹瀉，中心可提供白粥
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101