A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | AA | AB | AC | AD | AE | AF | AG | AH | AI | AJ | AK | AL | AM | AN | AO | AP | AQ | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | KB Weights - Rep Equivalents | KB Weights - Rep Equivalents | KB Weights - Rep Equivalents | I can recover between training. so I can have better results. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | JERK 60MIN, OPEN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | JERK 60MIN, OPEN DIVISION | |||||||||||||||
3 | MSWC | 5586 | 1735 | 1514 | 1330 | 1179 | 1050 | 939 | 844 | 5865,3 | 2118 | 1822 | 1590 | 1397 | 1237 | 1103 | 986 | 886 | 6169,8 | 2227 | 1916 | 1672 | 1469 | 1302 | 1160 | 1037 | 932 | MSWC | ||||||||||||||||
4 | MS | 4468,8 | 1388 | 1212 | 1064 | 943 | 840 | 752 | 676 | 4692,24 | 1694 | 1457 | 1272 | 1118 | 990 | 882 | 789 | 709 | 4935,84 | 1782 | 1533 | 1338 | 1176 | 1042 | 928 | 830 | 746 | MS | ||||||||||||||||
5 | CMS | 3351,6 | 1210 | 1041 | 909 | 798 | 708 | 630 | 564 | 507 | 3519,18 | 1271 | 1093 | 954 | 838 | 743 | 662 | 592 | 532 | 3701,88 | 1336 | 1150 | 1004 | 882 | 781 | 696 | 623 | 560 | CMS | |||||||||||||||
6 | NATIONAL RANK | 2681,28 | 968 | 833 | 727 | 639 | 566 | 504 | 451 | 406 | 2815,344 | 1017 | 875 | 763 | 671 | 594 | 530 | 474 | 426 | 2961,504 | 1070 | 920 | 803 | 706 | 625 | 557 | 498 | 448 | NATIONAL RANK | |||||||||||||||
7 | JERK 60MIN, VETERAN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | JERK 60MIN, VETERAN DIVISION | |||||||||||||||
8 | MSWC | 4872 | 1759 | 1514 | 1321 | 1160 | 1028 | 916 | 819 | 736 | 5115,6 | 1847 | 1589 | 1386 | 1218 | 1080 | 962 | 860 | 773 | 5363,4 | 1936 | 1666 | 1453 | 1277 | 1132 | 1009 | 902 | 811 | MSWC | |||||||||||||||
9 | MS, VETERAN V1 (40-49) | 3897,6 | 1407 | 1211 | 1057 | 928 | 823 | 733 | 656 | 589 | 4092,48 | 1478 | 1271 | 1109 | 975 | 864 | 770 | 688 | 619 | 4290,72 | 1549 | 1333 | 1163 | 1022 | 906 | 807 | 721 | 648 | MS, VETERAN V1 (40-49) | |||||||||||||||
10 | MS, VETERAN V2 (50-59) | 3118,08 | 1126 | 969 | 845 | 743 | 658 | 587 | 525 | 472 | 3273,984 | 1182 | 1017 | 887 | 780 | 691 | 616 | 551 | 495 | 3861,648 | 1394 | 1200 | 1047 | 920 | 815 | 726 | 649 | 583 | MS, VETERAN V2 (50-59) | |||||||||||||||
11 | CMS, VETERAN V1 (40-49) | 2923,2 | 1055 | 908 | 792 | 696 | 617 | 550 | 492 | 442 | 3069,36 | 1109 | 954 | 832 | 731 | 648 | 577 | 516 | 464 | 3218,04 | 1162 | 1000 | 873 | 767 | 679 | 605 | 541 | 486 | CMS, VETERAN V1 (40-49) | |||||||||||||||
12 | CMS, VETERAN V2 (50-59) | 2338,56 | 844 | 727 | 634 | 557 | 494 | 440 | 394 | 354 | 2455,488 | 887 | 763 | 665 | 585 | 519 | 462 | 413 | 371 | 2896,236 | 1046 | 900 | 785 | 690 | 612 | 545 | 487 | 437 | CMS, VETERAN V2 (50-59) | |||||||||||||||
13 | NATIONAL RANK V1 (40-49) | 2338,56 | 844 | 727 | 634 | 557 | 494 | 440 | 394 | 354 | 2455,488 | 887 | 763 | 665 | 585 | 519 | 462 | 413 | 371 | 2574,432 | 930 | 800 | 698 | 613 | 544 | 484 | 433 | 389 | NATIONAL RANK V1 (40-49) | |||||||||||||||
14 | NATIONAL RANK V2 (50-59) | 1870,848 | 675 | 582 | 507 | 446 | 395 | 352 | 315 | 283 | 1964,3904 | 710 | 611 | 532 | 468 | 415 | 370 | 331 | 297 | 2316,9888 | 837 | 720 | 628 | 552 | 489 | 436 | 389 | 350 | NATIONAL RANK V2 (50-59) | |||||||||||||||
15 | LONG CYCLE 60MIN, OPEN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | LONG CYCLE 60MIN, OPEN DIVISION | |||||||||||||||
16 | MSWC | 3633,28875 | 1312 | 1129 | 985 | 865 | 767 | 683 | 611 | 549 | 3726,45 | 1346 | 1157 | 1010 | 887 | 786 | 701 | 627 | 563 | 3822 | 1380 | 1187 | 1036 | 910 | 806 | 719 | 643 | 578 | MSWC | |||||||||||||||
17 | MS | 2906,631 | 1049 | 903 | 788 | 693 | 614 | 547 | 489 | 440 | 2981,16 | 1077 | 926 | 808 | 710 | 629 | 561 | 502 | 451 | 3057,6 | 1104 | 950 | 829 | 728 | 646 | 575 | 514 | 462 | MS | |||||||||||||||
18 | CMS | 2179,97325 | 787 | 678 | 591 | 520 | 460 | 410 | 367 | 330 | 2235,87 | 808 | 695 | 606 | 533 | 472 | 421 | 376 | 338 | 2293,2 | 828 | 713 | 622 | 546 | 484 | 432 | 386 | 347 | CMS | |||||||||||||||
19 | NATIONAL RANK | 1743,9786 | 630 | 542 | 473 | 416 | 368 | 328 | 294 | 264 | 1788,696 | 646 | 556 | 485 | 426 | 378 | 337 | 301 | 271 | 1834,56 | 663 | 570 | 498 | 437 | 388 | 345 | 309 | 278 | NATIONAL RANK | |||||||||||||||
20 | LONG CYCLE 60MIN, VETERAN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | LONG CYCLE 60MIN, VETERAN DIVISION | |||||||||||||||
21 | MSWC | 3451,624313 | 1246 | 1072 | 936 | 822 | 729 | 649 | 581 | 522 | 3540,1275 | 1279 | 1099 | 959 | 843 | 747 | 666 | 595 | 535 | 3630,9 | 1311 | 1128 | 984 | 865 | 767 | 683 | 611 | 549 | MSWC | |||||||||||||||
22 | MS, VETERAN V2 (50-59) | 2485,169505 | 897 | 772 | 674 | 592 | 524 | 468 | 418 | 376 | 2548,8918 | 921 | 792 | 691 | 607 | 538 | 480 | 429 | 386 | 2614,248 | 944 | 812 | 709 | 623 | 552 | 492 | 439 | 395 | MS, VETERAN V2 (50-59) | |||||||||||||||
23 | MS, VETERAN V1 (40-49) | 2761,29945 | 997 | 858 | 749 | 658 | 583 | 520 | 465 | 418 | 2832,102 | 1023 | 880 | 768 | 675 | 598 | 533 | 476 | 428 | 2904,72 | 1049 | 902 | 787 | 692 | 613 | 546 | 488 | 439 | MS, VETERAN V1 (40-49) | |||||||||||||||
24 | CMS, VETERAN V1 (40-49) | 2070,974588 | 748 | 644 | 562 | 494 | 437 | 390 | 349 | 313 | 2124,0765 | 767 | 660 | 576 | 506 | 449 | 400 | 357 | 321 | 2178,54 | 786 | 677 | 591 | 519 | 460 | 410 | 366 | 329 | CMS, VETERAN V1 (40-49) | |||||||||||||||
25 | CMS, VETERAN V2 (40-49) | 1863,877129 | 673 | 579 | 506 | 444 | 393 | 351 | 314 | 282 | 1911,66885 | 691 | 594 | 518 | 456 | 404 | 360 | 322 | 289 | 1960,686 | 708 | 609 | 532 | 467 | 414 | 369 | 330 | 296 | CMS, VETERAN V2 (40-49) | |||||||||||||||
26 | NATIONAL RANK V1 (40-49) | 1656,77967 | 598 | 515 | 449 | 395 | 350 | 312 | 279 | 251 | 1699,2612 | 614 | 528 | 461 | 405 | 359 | 320 | 286 | 257 | 1742,832 | 630 | 542 | 473 | 415 | 368 | 328 | 293 | 263 | NATIONAL RANK V1 (40-49) | |||||||||||||||
27 | NATIONAL RANK V2 (40-49) | 1491,101703 | 538 | 464 | 405 | 356 | 315 | 281 | 251 | 226 | 1529,33508 | 553 | 475 | 414 | 365 | 323 | 288 | 258 | 232 | 1568,5488 | 567 | 488 | 426 | 374 | 331 | 295 | 264 | 237 | NATIONAL RANK V2 (40-49) | |||||||||||||||
28 | HALF SNATCH 60MIN, OPEN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | HALF SNATCH 60MIN, OPEN DIVISION | |||||||||||||||
29 | MSWC | 4368 | 1577 | 1357 | 1184 | 1040 | 922 | 822 | 735 | 660 | 4473 | 1615 | 1389 | 1212 | 1065 | 944 | 841 | 752 | 676 | 4536 | 1638 | 1409 | 1229 | 1080 | 957 | 853 | 763 | 686 | MSWC | |||||||||||||||
30 | MS | 3494,4 | 1262 | 1086 | 947 | 832 | 738 | 657 | 588 | 528 | 3578,4 | 1292 | 1112 | 970 | 852 | 755 | 673 | 602 | 541 | 3628,8 | 1310 | 1127 | 984 | 864 | 766 | 683 | 610 | 549 | MS | |||||||||||||||
31 | CMS | 2620,8 | 946 | 814 | 710 | 624 | 553 | 493 | 441 | 396 | 2683,8 | 969 | 834 | 727 | 639 | 567 | 505 | 452 | 406 | 2721,6 | 983 | 846 | 738 | 648 | 575 | 512 | 458 | 412 | CMS | |||||||||||||||
32 | NATIONAL RANK | 2096,64 | 757 | 652 | 568 | 500 | 443 | 395 | 353 | 317 | 2147,04 | 776 | 667 | 582 | 512 | 453 | 404 | 361 | 325 | 2177,28 | 787 | 677 | 591 | 519 | 460 | 410 | 366 | 329 | NATIONAL RANK | |||||||||||||||
33 | HALF SNATCH 60MIN, VETERAN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | HALF SNATCH 60MIN, VETERAN DIVISION | |||||||||||||||
34 | MSWC | 3674,16 | 1326 | 1142 | 996 | 875 | 776 | 691 | 618 | 556 | 3878,28 | 1401 | 1204 | 1051 | 924 | 819 | 729 | 652 | 586 | 4082,4 | 1474 | 1268 | 1106 | 972 | 862 | 768 | 687 | 617 | MSWC | |||||||||||||||
35 | MS, VETERAN 1 (40-49) | 2939,328 | 1061 | 913 | 797 | 700 | 621 | 553 | 495 | 445 | 3102,624 | 1121 | 964 | 841 | 739 | 655 | 584 | 522 | 469 | 3265,92 | 1179 | 1014 | 886 | 778 | 690 | 614 | 549 | 493 | MS, VETERAN 1 (40-49) | |||||||||||||||
36 | MS, VETERAN 2 (50-59) | 2645,3952 | 955 | 822 | 717 | 630 | 559 | 498 | 445 | 400 | 2792,3616 | 1009 | 868 | 757 | 665 | 590 | 525 | 470 | 422 | 2939,328 | 1061 | 913 | 797 | 700 | 621 | 553 | 494 | 444 | MS, VETERAN 2 (50-59) | |||||||||||||||
37 | CMS, VETERAN 1 (40-49) | 2204,496 | 796 | 685 | 598 | 525 | 466 | 415 | 371 | 334 | 2326,968 | 841 | 723 | 631 | 555 | 491 | 438 | 392 | 352 | 2449,44 | 885 | 761 | 664 | 584 | 517 | 461 | 412 | 370 | CMS, VETERAN 1 (40-49) | |||||||||||||||
38 | CMS, VETERAN 2 (50-59) | 1984,0464 | 716 | 617 | 538 | 473 | 419 | 373 | 334 | 300 | 2094,2712 | 757 | 651 | 568 | 499 | 442 | 394 | 352 | 317 | 2204,496 | 796 | 685 | 598 | 525 | 466 | 415 | 371 | 333 | CMS, VETERAN 2 (50-59) | |||||||||||||||
39 | NATIONAL RANK (40-49) | 1763,5968 | 637 | 548 | 478 | 420 | 373 | 332 | 297 | 267 | 1861,5744 | 673 | 579 | 504 | 444 | 393 | 350 | 313 | 282 | 1959,552 | 708 | 609 | 532 | 467 | 414 | 369 | 329 | 296 | NATIONAL RANK (40-49) | |||||||||||||||
40 | NATIONAL RANK (50-59) | 1587,23712 | 573 | 493 | 431 | 378 | 335 | 299 | 267 | 240 | 1675,41696 | 605 | 521 | 454 | 399 | 354 | 315 | 282 | 254 | 1763,5968 | 637 | 548 | 478 | 420 | 373 | 332 | 296 | 266 | NATIONAL RANK (50-59) | |||||||||||||||
41 | SNATCH 60MIN OPEN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | SNATCH 60MIN OPEN DIVISION | |||||||||||||||
42 | MSWC | 4788 | 1729 | 1487 | 1298 | 1140 | 1011 | 900 | 805 | 724 | 4914 | 1775 | 1526 | 1332 | 1170 | 1037 | 924 | 826 | 743 | 5040 | 1819 | 1565 | 1366 | 1200 | 1064 | 948 | 848 | 762 | MSWC | |||||||||||||||
43 | MS | 3830,4 | 1383 | 1190 | 1039 | 912 | 809 | 720 | 644 | 579 | 3931,2 | 1420 | 1221 | 1065 | 936 | 830 | 739 | 661 | 594 | 4032 | 1456 | 1252 | 1093 | 960 | 851 | 758 | 678 | 610 | MS | |||||||||||||||
44 | CMS | 2872,8 | 1037 | 893 | 779 | 684 | 607 | 540 | 483 | 434 | 2948,4 | 1065 | 916 | 799 | 702 | 623 | 555 | 496 | 446 | 3024 | 1092 | 940 | 820 | 720 | 638 | 569 | 509 | 457 | CMS | |||||||||||||||
45 | NATIONAL RANK | 2298,24 | 830 | 714 | 623 | 548 | 485 | 432 | 387 | 348 | 2358,72 | 852 | 733 | 639 | 562 | 498 | 444 | 397 | 357 | 2419,2 | 874 | 752 | 656 | 576 | 511 | 455 | 407 | 366 | NATIONAL RANK | |||||||||||||||
46 | SNATCH 60MIN, VETERAN DIVISION | Under 75kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | 75-85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | Over 85kg | 18kg | 20kg | 22kg | 24kg | 26kg | 28kg | 30kg | 32kg | SNATCH 60MIN, VETERAN DIVISION | |||||||||||||||
47 | MSWC | 4536 | 1638 | 1409 | 1230 | 1080 | 957 | 853 | 763 | 686 | 4662 | 1684 | 1448 | 1263 | 1110 | 984 | 877 | 784 | 705 | 4788 | 1729 | 1487 | 1298 | 1140 | 1011 | 900 | 805 | 724 | MSWC | |||||||||||||||
48 | MS, VETERAN 1 (40-49) | 3628,8 | 1310 | 1127 | 984 | 864 | 766 | 683 | 610 | 549 | 3729,6 | 1347 | 1159 | 1011 | 888 | 787 | 702 | 627 | 564 | 3830,4 | 1383 | 1190 | 1039 | 912 | 809 | 720 | 644 | 579 | MS, VETERAN 1 (40-49) | |||||||||||||||
49 | MS, VETERAN 2 (50-59) | 3265,92 | 1179 | 1015 | 886 | 778 | 690 | 614 | 549 | 494 | 3356,64 | 1212 | 1043 | 910 | 799 | 709 | 631 | 565 | 508 | 3447,36 | 1245 | 1071 | 935 | 821 | 728 | 648 | 579 | 521 | MS, VETERAN 2 (50-59) | |||||||||||||||
50 | CMS, VETERAN 1 (40-49) | 2721,6 | 983 | 846 | 738 | 648 | 575 | 512 | 458 | 412 | 2797,2 | 1010 | 869 | 758 | 666 | 591 | 526 | 471 | 423 | 2872,8 | 1038 | 893 | 779 | 684 | 607 | 540 | 483 | 434 | CMS, VETERAN 1 (40-49) | |||||||||||||||
51 | CMS, VETERAN 2 (50-59) | 2449,44 | 884 | 761 | 664 | 583 | 517 | 461 | 412 | 371 | 2517,48 | 909 | 782 | 682 | 599 | 532 | 474 | 424 | 381 | 2585,52 | 934 | 803 | 701 | 616 | 546 | 486 | 435 | 391 | CMS, VETERAN 2 (50-59) | |||||||||||||||
52 | NATIONAL RANK (40-49) | 2177,28 | 786 | 677 | 591 | 518 | 460 | 410 | 366 | 329 | 2237,76 | 808 | 695 | 606 | 533 | 473 | 421 | 377 | 339 | 2298,24 | 830 | 714 | 623 | 548 | 485 | 432 | 386 | 347 | NATIONAL RANK (40-49) | |||||||||||||||
53 | NATIONAL RANK (50-59) | 1959,552 | 707 | 609 | 532 | 467 | 414 | 369 | 330 | 297 | 2013,984 | 728 | 626 | 546 | 480 | 425 | 379 | 339 | 305 | 2068,416 | 747 | 643 | 561 | 493 | 437 | 389 | 348 | 312 | NATIONAL RANK (50-59) | |||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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