ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAAB
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Excel de calculo de potencia del 30 s Sit-to-Stand
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Datos del participanteDatos de la pruebaResultado del test de 30 segundos
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Peso corporal (kg)Altura de la silla (m)Fuerza (N)Potencia absoluta (W)
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Altura (m)Número de repeticionesDesplazamiento (m)Potencia relativa (W/kg)
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SexoMasa muscular de las piernasVelocidad (m/s)Potencia alométrica (W/m^2)
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BMI*Si no se sabe la masa muscular de las piernas dejar en blancoPotencia específica (W/m^2)
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↓Importante↓*Si no se sabe la altura de la silla poner 0.43 m¿Tienes potencia relativa baja?
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Únicamente inserte los datos en celdas marcadas con este color¿Tienes potencia alométrica baja?
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¿Tienes potencia específica baja?
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Aplicación para calcular la potencia con el movil
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