ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAAB
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qǐng tiánxiě yǐxià xìnxī请填写以下信息
Please fill out the following information
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gūjì yīxià nín zài diǎnxíng de yīzhōu 7 tiān nèi cóngshì zhèxiē huódòng suǒ huāfèi de shíjiān 。
估计一下您在典型的一周 7 天内从事这些活动所花费的时间。
Estimate the time you spend engaged in these activities during a typical 7 day week.
3
měitiān èr4 xiǎoshí x měizhōu 7 tiān = yīliùbā xiǎoshí / zhōu
每天 24 小时 x 每周 7 天 = 168 小时/周
Each day has 24 hours x 7 days per week = 168 hours/week
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bìxūpǐn必需品Necessities
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měiwǎn shuìmián （ gēnjù měiguó rkēxué huì de shùjù ， měiwǎn bā - yīlíng xiǎoshí ）
每晚睡眠（根据美国儿科学会的数据，每晚 8-10 小时）Nightly sleep (8-10 hours/night, according to American Academy of Pediatrics)56The 8 hour nightly minimum has been filled in for you! You can increase this number but not decrease it.
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jìnshí （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）进食（每天 _ 小时 x 7）Eating ( _ hours daily x 7)21
7
měiróng （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）美容（每天 _ 小时 x 7）Grooming ( _ hours daily x 7)3.5
8
jiāotōng （ wǎngfǎn xuéxiào huódòng děng ） （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）
交通（往返学校、活动等）（每天 _ 小时 x 7）Transportation (getting to and from school, activities, etc) ( _ hours daily x 7)8
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jiāwù （ xǐyīfú dǎsǎo fángjiān zhàogu chǒngwù děng ） （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）
家务（洗衣服、打扫房间、照顾宠物等）（每天 _ 小时 x 7）Chores (doing laundry, cleaning your room, pet care, etc) ( _ hours daily x 7)7
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xuéxiào学校School
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zàixiào shíjiān （ liù xiǎoshí x wǔ tiān = sānlíng ）
在校时间（6 小时 x 5 天 = 30）Time Spent at School (6 hrs x 5 days = 30)30You spend at least 6 hours per day at school (30 hours). You can increase this, but not decrease it.
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yīniánjí jiātíngzuòyè一年级家庭作业Homework for Class 18
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èrniánjí jiātíngzuòyè二年级家庭作业Homework for Class 28
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sānniánjí jiātíngzuòyè三年级家庭作业Homework for Class 3
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sìniánjí jiātíngzuòyè四年级家庭作业Homework for Class 4
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wǔniánjí jiātíngzuòyè五年级家庭作业Homework for Class 5
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liùniánjí jiātíngzuòyè六年级家庭作业Homework for Class 6
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qīniánjí jiātíngzuòyè七年级家庭作业Homework for Class 7
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kèwàihuódòng课外活动Extracurriculars
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yǒucháng gōngzuò有偿工作Paid Job20
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yùndòng / duànliàn （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）运动/锻炼（每天 _ 小时 x 7）Sports/Exercise ( _ hours daily x 7)3
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shìjué / biǎoyǎnyìshù （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）视觉/表演艺术（每天 _ 小时 x 7）Visual/Performing Art ( _ hours daily x 7)
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měizhōu shèqūfúwù / zhìyuànzhě gōngzuò每周社区服务/志愿者工作Community Service/Volunteer Work each week
24
měizhōu de zōngjiào huò jīngshén jìniànhuódòng每周的宗教或精神纪念活动Religious or spiritual observances each week
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fēi jiégòuhuà tíngjī shíjiān非结构化停机时间Unstructured Down-time
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yóuxì （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）游戏（每天 _ 小时 x 7）Gaming ( _ hours daily x 7)
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xiūxián yuèdú （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）休闲阅读（每天 _ 小时 x 7）Reading for pleasure ( _ hours daily x 7)
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kàndiànshì （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）看电视（每天 _ 小时 x 7）Watching TV ( _ hours daily x 7)1.5
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qítā （ àihào shǒugōngyì děng ） （ měitiān _ xiǎoshí x 7 ）
其他（爱好、手工艺等）（每天 _ 小时 x 7）Other (hobbies, crafts, etc) ( _ hours daily x 7)2
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zǒngjì （ yīzhōu kěyòng xiǎoshíshù bùdé chāoguò ） = yīliùbā
总计（一周可用小时数不得超过）= 168Total (Cannot Exceed the Number of Hours available in one week = 168168
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kěyòng shíjiān可用时间Available Hours0