| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Школа | МБОУ Школа № 147 городского округа город Уфа РБ | Отд./корп | День | 12/23/2021 | |||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||
3 | Прием пищи | Раздел | № рец | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | ||||||||||||||||
4 | Завтрак | гор. блюдо | 227,63 | Запеканка из творога со сгущенным молоком | 160/15 | 62,26 | 383,55 | 27,5 | 9,98 | 19,58 | ||||||||||||||||
5 | гор.напиток | 285 | Чай с лимоном и сахаром | 200 | 4,27 | 42,28 | 0,06 | 0,01 | 10,19 | |||||||||||||||||
6 | хлеб | 4,04 | Батон нарезной | 30 | 6,35 | 78,6 | 2,25 | 0,87 | 15,42 | |||||||||||||||||
7 | сладкое | 86,02 | Сок фруктовый 0,2 ед. | 200 | 20,06 | 92 | 1 | 0,2 | 20,2 | |||||||||||||||||
8 | Кисломолочный продукт | 476,01 | Йогурт | 100 | 23,00 | 62 | 3,2 | 3,2 | 4,5 | |||||||||||||||||
9 | закуска | 401 | Масло сливочное | 10 | 12,33 | 66,1 | 0,08 | 7,25 | 0,13 | |||||||||||||||||
10 | фрукты | 140,49 | Мандарины | 70 | 19,36 | 26,6 | 0,56 | 0,14 | 5,25 | |||||||||||||||||
11 | сладкое | 505,4 | Печенье | 26 | 4,60 | 99,36 | 2,04 | 2,71 | 16,73 | |||||||||||||||||
12 | Итого | 152,23 | ||||||||||||||||||||||||
13 | ||||||||||||||||||||||||||
14 | Обед | |||||||||||||||||||||||||
15 | 1 блюдо | 56,17 | Борщ с капустой и картофелем с мясом со сметаной | 270/10 | 43,06 | 135,5 | 5,01 | 8,23 | 10,16 | |||||||||||||||||
16 | 2 блюдо | 445,65 | Котлеты "Нежные" мясные с томатным соусом | 70/40 | 44,14 | 185,03 | 11,36 | 14,08 | 3,24 | |||||||||||||||||
17 | гарнир | 497,03 | Каша гречневая рассыпчатая с маслом | 180/5 | 22,49 | 297,10 | 10,84 | 6,45 | 49 | |||||||||||||||||
18 | хлеб бел. | 1,1 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами | 30 | 3,43 | 78 | 2,4 | 0,3 | 16,5 | |||||||||||||||||
19 | хлеб черн. | 1,2 | Хлеб ржано-пшеничный | 30 | 3,49 | 66 | 2,4 | 0,3 | 13,8 | |||||||||||||||||
20 | сладкое | 293 | Компот из смеси сухофруктов | 200 | 8,98 | 128 | 0,44 | 0,09 | 32,92 | |||||||||||||||||
21 | сладкое | 16551 | Пряник | 45 | 7,28 | 164,7 | 2,66 | 2,12 | 33,75 | |||||||||||||||||
22 | фрукты | 140,49 | Мандарины | 70 | 19,36 | 26,6 | 0,56 | 0,14 | 5,25 | |||||||||||||||||
23 | Итого | 152,23 | ||||||||||||||||||||||||
24 | ||||||||||||||||||||||||||
25 | ||||||||||||||||||||||||||
26 | ||||||||||||||||||||||||||
27 | ||||||||||||||||||||||||||
28 | ||||||||||||||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | ||||||||||||||||||||||||||
33 | ||||||||||||||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | ||||||||||||||||||||||||||
42 | ||||||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||