2021-12-23-sm.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МБОУ Школа № 147 городского округа город Уфа РБ				Отд./корп			День	12/23/2021
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор. блюдо	227,63	Запеканка из творога со сгущенным молоком	160/15	62,26	383,55	27,5	9,98	19,58
5		гор.напиток	285	Чай с лимоном и сахаром	200	4,27	42,28	0,06	0,01	10,19
6		хлеб	4,04	Батон нарезной	30	6,35	78,6	2,25	0,87	15,42
7		сладкое	86,02	Сок фруктовый 0,2 ед.	200	20,06	92	1	0,2	20,2
8		Кисломолочный продукт	476,01	Йогурт	100	23,00	62	3,2	3,2	4,5
9		закуска	401	Масло сливочное	10	12,33	66,1	0,08	7,25	0,13
10		фрукты	140,49	Мандарины	70	19,36	26,6	0,56	0,14	5,25
11		сладкое	505,4	Печенье	26	4,60	99,36	2,04	2,71	16,73
12		Итого				152,23
13
14	Обед
15		1 блюдо	56,17	Борщ с капустой и картофелем с мясом со сметаной	270/10	43,06	135,5	5,01	8,23	10,16
16		2 блюдо	445,65	Котлеты "Нежные" мясные с томатным соусом	70/40	44,14	185,03	11,36	14,08	3,24
17		гарнир	497,03	Каша гречневая рассыпчатая с маслом	180/5	22,49	297,10	10,84	6,45	49
18		хлеб бел.	1,1	Хлеб пшеничный обогащенный витаминами	30	3,43	78	2,4	0,3	16,5
19		хлеб черн.	1,2	Хлеб ржано-пшеничный	30	3,49	66	2,4	0,3	13,8
20		сладкое	293	Компот из смеси сухофруктов	200	8,98	128	0,44	0,09	32,92
21		сладкое	16551	Пряник	45	7,28	164,7	2,66	2,12	33,75
22		фрукты	140,49	Мандарины	70	19,36	26,6	0,56	0,14	5,25
23		Итого				152,23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100