Gustavsbergsbadet - Gruppträningsschema VT-19
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

View only
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAG
1
2
3
Gruppträningsschema - VT 2019. 3-19
4
MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLÖRDAGSÖNDAG
5
6
Gympa
Vattengympa - lilla *
Vattengympa - lillaSimteknikVattengympa - lillaYoga YinBodypump
7
09:00 - 45 min07.00 - 30 min06:30 - 30 min07.00.00 - 30 min07:00 - 30 min08:30 - 75 min16:15 - 55 min
8
ElisabethLotta. N <3Helén <3Maggan <3Maggan <3Ann-ChristinVesna/Stina/David
9
10
GympaYoga - kundalini
Yoga - mindfulness
Gympa - styrkaGympa - styrkaCykelCykel
11
10:00 - 45 min08:30 - 55 min08:30 - 55 min10:00 - 45 min10:00 - 45 min10:00 - 30 min17:30 - 30 min
12
ElisabethKristinaHedvig <3Annica Annica
Hedvig/Stina/Majsan
Hedvig/Stina/Jelinka
13
14
Vattengympa VattengympaGympaCoreVattengympaM.B.L.Yoga - dynamisk
15
11:20 - 45 min10:00 - 45 min10:00 - 45 min11:00 - 30 min11:20 - 30 min10:40 - 45 min18:10 - 75 min
16
Helén <3Maria <3AveJessicaMichaela <3
Hedvig/Stina/Majsan
Frida-Louise
17
18
CoreCykel BasVattengympaCykelBodypump
19
11:30 - 30 min11:15 - 30 min11:20 - 45 min11:40 - 30 min12:10 - 45 min
20
Hedvig <3Maria <3Maggan <3JessicaStina <3
21
22
CykelTabata
Vattengympa - lilla *
Pilates/Yoga/Styrka (PYS)
Blå = Vattenpass
23
12:10 - 30 min11:50 - 30 min12:40 - 30 min13:15 - 55 minRöd = Landpass
24
Hedvig <3Helén <3Maria <3Hedvig <3
Rosa = Yoga/Pilates
25
26
Vattengympa - lillaGrön = Cykelpass
27
12:40 - 30 min
28
Helén <3
29
30
31
Vattengympa - lilla
Yoga - mindfulness
Bodypump CoreTabata
32
17:30 - 30 min18:00 - 55 min18:00 - 55 min17:45 - 25 min16:45 - 45 min
33
NinaHedvig <3David <3JeanetteVesna
34
35
36
CoreBodypumpCykelAerobic
37
17:15 - 30 min19:10 - 55 min19:00 - 55 min18:15 - 55 min
38
Stina <3VesnaJelinkaJeanette
39
* Märkta pass/Baspass= Passet är anpassat
40
CykelGympaYoga
För dig som är nybörjare eller
41
17:50 - 30 min19:15 - 45 min19:15 - 75 min
har fått FaR (fysisk aktivitet på recept)
42
Stina <3MiaElisabeth
43
44
Step - Intervall
Vattengympa - lilla
<3 Instruktören är FaR-utbildad
45
18:30- 55 min19:20 - 45 min
Passet är medelintensitet
46
Lotta. RRecbeka
47
Se separat schema på hem-
48
Vattenträning
sidan för lovschema samt i receptionen
49
18:45 - 45 min
50
Maria <3
51
52
Cykel
53
19:00 - 90 min
54
Johan
55
Med reservation för eventuella ändringar.
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...
Main menu