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社頭國中-
專線：04-8350451
115年3月「本產品含有甲殼類、魚類、堅果類、芝麻、花生、蛋、含麩質之穀物、大豆，不適合對其過敏體質者食用」
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電子信箱:a8350451@yahoo.com.tw
使用國產豬
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3月2日(一)3月3日(二)3月4日(三)3月5日(四)3月6日(五)
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白米飯五穀飯茄汁炒飯地瓜飯白米飯
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檸檬雞翅醬滷豬排紐澳良烤雞排泰醬溜魷魚(海)招牌香嫩雞腿
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五味魚丁(海豆)南洋咖哩雞丁轟炸雞丁拚菇菇(炸)海根炒肉絲筍干扣肉(醃)
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玉米炒蛋鮮菇炒高麗奶黃包(冷)蜜香翅小腿洋蔥炒蛋
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油菜菠菜蚵白菜青江菜高麗菜
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沙茶肉片湯大醬豆腐湯(豆)金針菇豆皮湯(豆)玉米蛋花湯芹香菜頭湯
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熱量:857大卡脂肪:28g熱量:861大卡脂肪:29g熱量:881大卡脂肪:29g熱量:858大卡脂肪:28g熱量:860大卡脂肪:28g
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醣類:118g蛋白質:35g醣類:117g蛋白質:33g醣類:120g蛋白質:35g醣類:117g蛋白質:33g醣類:117g蛋白質:35g
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3月9日(一)3月10日(二)3月11日(三)3月12日(四)3月13日(五)
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白米飯五穀飯起司玉米蛋炒飯地瓜飯白米飯
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鐵路豬排燒烤雞翅日式炸雞腿(炸)黑椒豬柳秘滷雞排
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麻婆豆腐(豆)壽喜燒大黑糖饅頭(冷)滑嫩蒸蛋香菇滷肉燥(豆)
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炒椒鹽甜不辣(加)高麗大阪燒芹香炒菇西芹炒魷魚(海豆)蝦仁白菜貢丸(海加)
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蚵白菜菠菜高麗菜青江菜油菜
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玉米濃湯(芡)蘿蔔肉絲湯鮮筍湯味噌豆腐湯(豆)+豆漿海芽湯
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熱量:868大卡脂肪:28g熱量:856大卡脂肪:27g熱量:861大卡脂肪:28g熱量:857大卡脂肪:28g熱量:856大卡脂肪:27g
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醣類:119g蛋白質:35g醣類:118g蛋白質:35g醣類:118g蛋白質:35g醣類:118g蛋白質:35g醣類:118g蛋白質:35g
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3月16日(一)3月17日(二)3月18日(三)3月19日(四)3月20日(五)
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白米飯五穀飯雞絲肉飯地瓜飯白米飯
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吮指雞腿北京烤鴨芝麻蒲燒魚(海)霸味鴨肉鍋(豆)嫩烤雞翅
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蜜香沙嗲干片(豆)黃金布丁蒸蛋蛋沙茶肉絲炒海根BBQ烤翅腿蝦仁焗烤(海)
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高麗肉片炒蛋義式咕咕雞轟炸雞丁拚四季豆(炸)鮮炒花椰菜韓式辣醬年糕(冷)
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油菜清炒四季豆高麗菜蚵白菜青江菜
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丸片湯(加)味噌豆腐湯(豆)鮮味肉骨茶蛋花湯香菇雞湯
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熱量:861大卡脂肪:29g熱量:858大卡脂肪:28g熱量:868大卡脂肪:28g熱量:865大卡脂肪:29g熱量:861大卡脂肪:28g
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醣類:117g蛋白質:33g醣類:117g蛋白質:35g醣類:119g蛋白質:35g醣類:116g蛋白質:35g醣類:118g蛋白質:33g
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3月23日(一)3月24日(二)3月25日(三)3月26日(四)3月27日(五)
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白米飯五穀飯招牌豬肉炒飯地瓜飯白米飯
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無錫排骨丁(冷)炙烤嫩雞腿麻油雞燒烤雞排滷豬排
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金黃豆腐煲(豆)冬瓜炒香菇炸魷魚拚地瓜球(炸海加)茶碗蒸馬鈴薯雞丁
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香香海茸法式豬柳茄汁炒蛋豆腐(豆)三杯魚丁(海)炸醬鮮蔬
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高麗菜清炒四季豆蚵白菜油菜青江菜
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沙茶小火鍋(加)蔬菜蛋花湯紫菜味噌湯菜頭湯三絲湯
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熱量:860大卡脂肪:28g熱量:868大卡脂肪:28g熱量:873大卡脂肪:29g熱量:861大卡脂肪:29g熱量:860大卡脂肪:28g
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醣類:117g蛋白質:35g醣類:119g蛋白質:35g醣類:119g蛋白質:36g醣類:115g蛋白質:35g醣類:117g蛋白質:35g
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3月30日(一)3月31日(二)
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白米飯五穀飯
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蜜炙烤雞排肉多多照燒豬肉片
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芹香炒干片(豆)蝦仁炒紅絲花椰(海)
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油蔥肉燥BBQ烤翅腿
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青江菜清炒四季豆
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玉米濃湯(芡)蛋花湯
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熱量:857大卡脂肪:28g熱量:860大卡脂肪:28g熱量:脂肪:熱量:脂肪:熱量:脂肪:
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醣類:118g蛋白質:35g醣類:117g蛋白質:35g醣類:蛋白質:醣類:蛋白質:醣類:蛋白質:
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