Séances Marche Nordique
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Calendrier des  séances de Marche Nordique
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Les séances sont prévues le lundi sur rendez-vous pour l'initiation et la mise à niveau et le mardi pour les marcheurs confirmés.
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Elles dureront 1h 30 à 2h, débuteront par 1/4 d'heure d'échauffement et se termineront par 1/4 d'heure d'étirements. Pendant le corps de la séance, nous ferons du renforcement musculaire
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ainsi que quelques exercices
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AnimateursTéléphoneMobileMail
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Christiane06 14 71 17 08saumont.christiane@aliceadsl.frmerci de me prévenir en cas d'absence
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JourDateAnimateur(s)lieu de RV heure de la seanceObservations
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lundi2/10/2017Christianeplateau de la Crau de Saint Rémy9 heures
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mardi3/10/2017Christianeplateau de la Crau de Saint Rémy9 heures
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