A | B | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | dovednost | počet hráčů | název cvičení s odkazem | pozn. | |||||||||||||||
2 | útok | 10 | “T” | EN | |||||||||||||||
3 | 1 na 1 | 5 | „Hvězda“ – průpravné cvičení | ||||||||||||||||
4 | 1 na 1 | skupiny | „W“ Drill | ||||||||||||||||
5 | obrana | skupiny | 1 na 1 | ||||||||||||||||
6 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 – dokončení RP | ||||||||||||||||
7 | útok | 2 | 1 na 1 I. | ||||||||||||||||
8 | útok | 2 | 1 na 1 II. | ||||||||||||||||
9 | útok | 2 | 1 na 1 III. | ||||||||||||||||
10 | útok | 3 | 1 na 1 IV. | ||||||||||||||||
11 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 po driblinku | ||||||||||||||||
12 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 po driblinku a přihrávce | ||||||||||||||||
13 | 1 na 1 | 3 | 1 na 1 po návratu do obrany | ||||||||||||||||
14 | útok | 2 | 1 na 1 po přihrávce | ||||||||||||||||
15 | 1 na 1 | 3 | 1 na 1 po přihrávce a poté 2 na 1 | ||||||||||||||||
16 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 po přihrávce a sprintu | ||||||||||||||||
17 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 podle Ganona | ||||||||||||||||
18 | útok | 3 | 1 na 1 s míčem | ||||||||||||||||
19 | obrana | skupiny | 1 na 1 s přihrávkou | ||||||||||||||||
20 | 1 na 1 | 3 | 1 na 1 se 3 hráči | ||||||||||||||||
21 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 v RP se zvýšeným zatížením | ||||||||||||||||
22 | útok | 3 | 1 na 1 V. | ||||||||||||||||
23 | 1 na 1 | 2 | 1 na 1 z křídla | ||||||||||||||||
24 | obrana | skupiny | 1 na 1 z rohů | ||||||||||||||||
25 | obrana | 3 | 1 na 2 se zdvojením | ||||||||||||||||
26 | útok | 10 | 1-3-1 Option | EN | |||||||||||||||
27 | útok | 10 | 1-4 High Screener | EN | |||||||||||||||
28 | útok | 4 | 2 na 2 - nabití pivota | ||||||||||||||||
29 | obrana | 4 | 2 na 2 + výpomoc | ||||||||||||||||
30 | obrana | 2 | 2 na 2 bez driblinku | ||||||||||||||||
31 | útok | 2 | 2 na 2 I. | ||||||||||||||||
32 | útok | 2 | 2 na 2 II. | ||||||||||||||||
33 | útok | 4 | 2 na 2 III. | ||||||||||||||||
34 | obrana | skupiny | 2 na 2 obrana posta | ||||||||||||||||
35 | obrana | skupiny | 2 na 2 obrana posta II. | ||||||||||||||||
36 | obrana | 2 | 2 na 2 od postraní čáry | ||||||||||||||||
37 | 1 na 1 | 5 | 2 na 2 s procvičením 1 na 1 | ||||||||||||||||
38 | obrana | skupiny | 2 na 2 se zdovjovačem | ||||||||||||||||
39 | čti a reaguj | 3 | 3 na 0 na perimetru | ||||||||||||||||
40 | obrana | skupiny | 3 na 2 | ||||||||||||||||
41 | útok | 5 | 3 na 2 a zpět 2 na 1 | ||||||||||||||||
42 | útok | 5 | 3 na 2 na polovině a zpět 2 na 1 | ||||||||||||||||
43 | útok | 5 | 3 na 2 s vysunutým obráncem | ||||||||||||||||
44 | doskakování | 3 | 3 na 3 | ||||||||||||||||
45 | útok | 3 | 3 na 3 | ||||||||||||||||
46 | útok | 3 | 3 na 3 bez driblinku | ||||||||||||||||
47 | útok | 4 | 3 na 3 odběh | ||||||||||||||||
48 | obrana | 3 | 3 na 3 zdvojování I. | ||||||||||||||||
49 | obrana | 3 | 3 na 3 zdvojování II. | ||||||||||||||||
50 | útok | skupiny | 3 týmy | ||||||||||||||||
51 | útok | 10 | 3-2 Shuffle | EN | |||||||||||||||
52 | útok | 4 | 4 na 4 a rychlý protiútok | ||||||||||||||||
53 | obrana | skupiny | 4 na 4 na 4 | ||||||||||||||||
54 | útok | skupiny | 4 na straně | ||||||||||||||||
55 | útok | 10 | 44 | EN | |||||||||||||||
56 | čti a reaguj | 5 | 5 na 0 | ||||||||||||||||
57 | čti a reaguj | 5 | 5 na 0 + kouč | ||||||||||||||||
58 | obrana | 3 | 5 na 3 | ||||||||||||||||
59 | útok | skupiny | 5 na nikoho a zpět 3 na 2 | ||||||||||||||||
60 | přihrávky | skupiny | 50 přihrávek | ||||||||||||||||
61 | střelba | skupiny | 7 hráčů | ||||||||||||||||
62 | útok | 10 | Alabama | EN | |||||||||||||||
63 | driblink | skupiny | Atakování driblinkem | ||||||||||||||||
64 | driblink | skupiny | Back up | ||||||||||||||||
65 | hry a cvičení | skupiny | Balancování tyčí | ||||||||||||||||
66 | přihrávky | 2 | Baseballová přihrávka | ||||||||||||||||
67 | hry a cvičení | skupiny | Basketbalový fotbal | ||||||||||||||||
68 | hry a cvičení | skupiny | Běh pro míč | ||||||||||||||||
69 | přihrávky | skupiny | Běh v kruhu | ||||||||||||||||
70 | hry a cvičení | skupiny | Běhavé šestky | ||||||||||||||||
71 | přihrávky | 2 | Běhej | ||||||||||||||||
72 | obrana | skupiny | Běž a hraj 2-2 | ||||||||||||||||
73 | hry a cvičení | skupiny | Bez driblinku | ||||||||||||||||
74 | doskakování | 3 | Bitva | ||||||||||||||||
75 | hry a cvičení | skupiny | Blbárna | ||||||||||||||||
76 | doskakování | 3 | Blokování ve vlně | ||||||||||||||||
77 | útok | 10 | Blue | EN | |||||||||||||||
78 | obrana | 2 | Boj o míč | ||||||||||||||||
79 | hry a cvičení | 2 | Boj o míč (medicinbal) | ||||||||||||||||
80 | útok | 4 | Boj o míč a 2 na 2 | ||||||||||||||||
81 | doskakování | skupiny | Boj o míč a body | ||||||||||||||||
82 | hry a cvičení | 2 | Boj o míč v kleku obounož | ||||||||||||||||
83 | hry a cvičení | skupiny | Boj o míč v kruhu | ||||||||||||||||
84 | hry a cvičení | skupiny | Boj o míče | ||||||||||||||||
85 | hry a cvičení | skupiny | Boj o místo - o setrvání ve vymezeném prostoru | ||||||||||||||||
86 | hry a cvičení | 2 | Boj o získání plného míče | ||||||||||||||||
87 | doskakování | 3 | Boj trojic | ||||||||||||||||
88 | hry a cvičení | 2 | Boj ve vzporu ležmo o podtržení paží | ||||||||||||||||
89 | útok | 3 | Bojovník (Tiger dril) | ||||||||||||||||
90 | hry a cvičení | skupiny | Bombardér | ||||||||||||||||
91 | obrana | skupiny | Boston dril (práce nohou) | ||||||||||||||||
92 | útok | 10 | Box | EN | |||||||||||||||
93 | doskakování | skupiny | Box aut | ||||||||||||||||
94 | kondiční cvičení | skupiny | Box Drill | ||||||||||||||||
95 | útok | skupiny | Bráněný driblink a přihrávka | ||||||||||||||||
96 | kondiční cvičení | skupiny | Bržděný pohyb | ||||||||||||||||
97 | kondiční cvičení | skupiny | Bržděný pohyb, driblink a zakončení | ||||||||||||||||
98 | kondiční cvičení | skupiny | Bržděný pohyb, přihrávka, zakončení | ||||||||||||||||
99 | útok | 10 | Carolina | EN | |||||||||||||||
100 | přihrávky | skupiny | Časování I. |