Sommar - Vecka 24 - Gustavsbergsbadet - Gruppträningsschema 2019
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

View only
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAG
1
2
3
Gruppträningsschema - VT 2019.
Vecka 24
4
10/611/612/613/614/615/616/6
5
MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLÖRDAGSÖNDAG
6
7
Gympa
Vattengympa - lilla *
Vattengympa - lillaStyrkegympaStyrkegympaYin Yoga 8-16
8
09:00 - 45 min07.00 - 30 min06:30 - 30 min10:00 - 45 min10:00 - 45 min08:30 - 75 min
9
Elisabeth Lotta. N <3HelénAnnicaAnnicaAnn - Christin
10
11
GympaYoga - kundalini
Yoga - mindfulness *
CoreVattengympaCykel
12
10:00 - 45 min08:30 - 55 min08:30 - 55 min11:00 - 30 min11:20 - 30 min10:00 - 30 min
13
Elisabeth KristinaHedvigJessicaMichaelaHedvig
14
15
VattengympaVattengympaGympaCykel
Pilates/Yoga/Styrka (PYS)
M.B.L.
16
11:20 - 45 min10:00 - 45 min10:00 - 45 min11:40 - 30 min13:15 - 55 min10:40 - 45 min
17
HelenAnnicaAveJessicaHedvigHedvig
18
19
Cykel BasVattengympa - lilla
20
11:15 - 30 min12:40 - 30 min
21
MariaMaria
22
23
UtomhusträningBlå = Vattenpass
24
11:50 - 30 minRöd = Landpass
25
Helén
Rosa = Yoga/Pilates
26
27
Vattengympa - lillaGrön = Cykelpass
28
12:40 - 30 min
29
Helén
30
Tabata tisdag kl 11:50 = blir
Utomhusträning
Träffas utanför entren

Utomhus - Core =
Träffas utanför entren
31
Vid regn är vi inne i gruppträningssalen
32
33
Core - Utomhus
Yoga - mindfulness
Yoga
34
17:15 - 30 min18:00 - 55 min19:15 - 75 min
35
Lotta.NHedvigElisabeth
36
37
CykelBodypumpGympa
Vattengympa - lilla *
38
17:50 - 30 min19:10 - 55 min19:15 - 45 min19:20 - 45 min
39
Lotta.NVesnaMiaRebecka
40
* Märkta pass=
41
Step Intervall
För dig som är nybörjare eller
42
18:30 - 55 min
har fått fysisk aktivitet på recept
43
Lotta. R
med fokus på vattengympa
44
45
Vattenträning
46
19:00 - 45 min
47
Maria
48
49
50
51
52
53
54
55
56
Med reservation för eventuella ändringar.
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...