Grader SKK

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L
1	Nedanstående förklaringar är inte fullständiga de är endast för att du ska minnas vilken teknik som hör ihop med vilket japanskt namn
2
3		10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	Svart

4		Hur viker man en Gi?	Kyokushinkais historia					Allmänna frågor om karate	Allmänna frågor om karate	Allmänna frågor om karate
5		Hur bär man en Gi?								förståelse/förevisning om
6		Vad betyder Kyokushinkai?								Karatens uppvärmingsövningar
7		Hur uppträder man i dojon?
8
9
10
11	Fotställning	Yoi Dachi	Sanchin Dachi	Kiba Dachi	Neko Ashi Dachi	Tsuru Ashi Dachi	Moro Ashi Dachi	Heisoku Dachi	Kake Dachi
12		Vrid ut hälarna, för händerna i kors över bröstet, ta ner händerna, vrid hälarna tills tårna pekar rakt fram	Från Yoi, gå fram i en halvcirkel höger fot, vrid hälarna utåt	Benen brett och böjda, knäna pressas utåt, ryggen rak	Från Yoi, höger fot 1 fotavstånd fram, hög klacksko
13		Fudo Dachi	Kokutsu Dachi	90 grader -Kyuu Jyuu				Heiko Dachi
14		höftbrett, tårna pekar snett utåt, händerna knutna framför	Från Yoi, höger fot 3 fotavstånd fram, låg klacksko	45 grader - Yon Ju Go
15		Zenkutsu Dachi	Musubi Dachi					Uchi Hachi Ji Dachi
16		Höger ben ett snett steg bakåt	Tårna pekar ut (som Musse Piggs öron :-))
17
18	Slag	Seiken Oi Tsuki (Jodan,Chudan,Gedan)	Seiken Ago Uchi	Shita Tsuki	Tettsui Komekami Uchi	Uraken Shomen Ganmen Uchi	Shotei Uchi (J,C,G)	Shuto Sakotsu Uchi		Hira Ken Tsuki (J,C)	Ryuto Ken Tsuki (J,C)	Morote Haito Uchi (J,C)
19		Oi=samma hand som benet som är framme (J=näshöjd/C=solarplexus/G=grenen)	Båda armarna uppe i en låg gard position, jabb mot haka	Slag mot solartplexus underifrån, vänd handen innan den dras tillbaka	Hammarslag mot tinningen (där kommer kammen)
20		Morote Tsuki (J,C,G)	Seiken Gyaku Tsuki (J,C,G)	Jun Tsuki (J,C,G)	Tettsui Oroshi Ganmen Uchi	Uraken Sayu Ganmen Uchi	Jodan Hiji Ate	Shuto Yoko Ganmen Uchi	Chudan Hiji Ate	Hira Ken Oroshi Uchi	Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (J,C)	Haito Uchi (J,C,G)
21		Slag med båda händerna	Gyaku=motsatt hand som benet som är framme (J=näshöjd/C=solarplexus/G=grenen)	Rakt slag åt sidan i Kiba Dachi	Hammarslag mot pannan	Uraken Hizo Uchi		Shuto Uchi Komi	Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)	Haishu Uchi (Jodan, Chudan)	Oya Yubi Ken Uchi (J,C,G)
22					Tettsui Hizo Uchi	Uraken Mawashi Uchi		Shuto Hizo Uchi	Ushiro Hiji Ate	Hira Ken Mawashi Uchi	Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki (J,C)
23				Tate Tsuki (J,C,G)	Hammarslag mot njure (stanna i navelhöjd)	Nihon Nukite (Me Tsuki)		Shuto Jodan Uchi Uchi	Oroshi Hiji Ate	Age Jodan Tsuki
24				Slå som om du höll ett ljus, vid gedan som om stearinet börjar rinna	Tettsui Yoko Uchi (J,C,G)	Yohon Nukite (Jodan, Chudan)				Koken Uchi (J, C, G)
25					Hammarslag åt sidan, J starta vänster hand vid höger öra, C vänster hand vid höger armhåla, G starta armarna i kors över huvudet.
26
27	Blockering	Seiken Jodan Uke	Seiken Chudan Uchi Uke	Seiken Morote Chudan Uchi Uke	Seiken Mawashi Gedan Barai	Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan)	Shotei Uke (J,C,G)	Shuto Jodan Uke	Shuto Juji Uke	Koken Uke (J, C, G)	Kake Uke	Olika sätt att blockera med benen
28		Handen över huvudet, andra vid armhålan, kroppen och axlarna 45 grader vridna	Uchi =inifrån och ut, startar knutnäven i motsatt armhåla (usch :-))	Den ena handen trycker fram den andra, börja vid axeln istället för vid armhålan	Samma som Gedan Barai men man gör en cirkelrörelse runt huvudet			Shuto Chudan Soto Uke	(Jodan, Gedan)		Chudan Haito Uchi Uke	Morote Kake Uke (J,C)
29								Shuto Chudan Uchi Uke				Osae Uke
30		Seiken Mae Gedan Barai	Seiken Chudan Soto Uke	Seiken Chudan Uchi Uke / Gedan Barai	Shuto Mawashi Uke (i Kokutsu Dach)			Shuto Mae Gedan Barai				Morote Haito Uchi Uke
31		Höger hand vid vänster öra, blockera nedåt, andra handen går till armhålan, kroppen och axlarna 45 grader vridna	Soto-utifrån och in, startar med knutnäven bakom huvudet	Ena armen upp andra ned, för mot centrum och byt position	Båda händerna i cirkulär rörelse, sluta med vänster shuto centrum ögonhöjd, höger shuto i solarplexus			Mawashi Uke
32								Shuto Jodan Uchi Uke
33
34	Spark	Hiza Ganmen Geri	Mae Geri Chudan Chusoku	Mae Geri Jodan	Mae Chusoku Keage	Kansetsu Geri	Chudan Mawashi Geri	Jodan Yoko Geri	Mae Kakato Geri (J, C, G)	Tobi Nidan Geri	Jodan Uchi Haosku Geri	Kake Geri (Kakato) (J,C)
35		Knä högt upp, tårna nedåt, rak rygg	Putta bort spark mage	Putta bort spark ansikte	Tänjspark rakt ben uppåt	Chudan Yoko Geri (Sokuto)	(Haisoku, Chusoku)	Jodan Mawashi Geri		Tobi Mae Geri	Oroshi Uchi Kakato Geri	Ushiro Mawashi Geri (J,C,G)
36						Gedan Mawashi Geri	Ushiro Geri (Chudan, Gedan)	(Haisoku, Chusoku)			Orsohi Soto Kakato Geri
37		Kin Geri		Ago Mae Geri	Teisoku Mawashi Soto Keage	(Haisoku, Chusoku)		Jodan Ushiro Geri			Tobi Yoko Geri
38		Knät upp, sträck ut benet i spark mot grenen		Putta bort spark käke mer uppåt	Tänjspark rakt ben, halvcikel utifrån och in
39
40					Haisoku Mawashi Uchi Keage
41					Tänjspark rakt ben, halvcikel inifrån och ut
42										Sune Uke
43					Sokuto Yoko Keage
44					Från kiba, tänjspark åt sidan
45
46
47	Kata		Taikyoku Sono Ichi	Taikyoku Sono San	Pinan Sono Ichi	Pinan Sono Ni	Pinan Sono San	Sanchin No Kata	Pinan Sono Yon	Pinan Sono Go	Yantsu	Tensho
48			Taikyoku Sono Ni					Sokugi Taikyoku Sono		Geksai Da	Tsuki No Kata	Saiha
49								Ichi, Ni, San				Taikyoku Sono Ichi, Ni, San
50	Andning		Nogare (Omote och Ura)		Ibuki Sankai							i Ura
51			Omote -mot armhålan, andas ut när du tryck ner		andningsteknik med magen
52	Kumite -fightövningar		Ura-mot armhålan, sträck fram, andas ut när du släpper ut händerna	Yakusoku Ippon Kumite,	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)	Jiyu Kumite (fri fighting)
53				fighting arrangerad av eleven								30 mannafight
54			Sanbon (3stegs fight)	eller instruktören
55			Anfall									Ren Raku (kombination)
56			(1) Jodan Oi Tsuki									(1) Mawashi Geri
57			(2) Chudan Oi Tsuki									(2) Ushiro Mawashi Geri
58		Testas i Fudo	(3) Gedan Oi Tsuki		Testas i	Testas i Tsuru Ashi Dachi,	Testas i Moro Ashi Dachi		Testas i Kake Dachi			(3) Jodan Mai Geri
59		Dachi samt Zenkutsu Dachi	Försvar		Kiba Dachi och Zenkutsu	utföra sidsparkar						(4) Mawashi Geri
60		Alltid knutna händer	(1) Jodan Uke		Dachi							(5) Ushiro Mawashi Geri
61			(2) Chudan Soto Uke
62			(3) Gedan Barai /Chudan
63			Gyaku Tsuki/Gedan Barai
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100