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TipoFoco / PackProductoEfecto sobre el cerebroDosis orientativaCompuesto activo principalMomento de ingestaEstrellas
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ProductoMemoria / focoOmega 3 UltraPure Oil 800/400 mgMemoria, foco, neuroinflamación, plasticidad neuronal2 cápsulas/díaEPA + DHACon desayuno o almuerzo★★★★
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ProductoMemoria / focoCreatina Micronizada MonohidratadaEnergía cerebral, fatiga mental, niebla mental, rendimiento cognitivo bajo estrés3–5 g/díaCreatina monohidratadaCualquier hora, ideal diaria post comida o post entrenamiento★★★★
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ProductoMemoria / focoGinsimi Ginseng Rojo KoreanoAtención, energía mental, cansancio, estrés funcional1–2 cápsulas/díaPanax ginsengEn la mañana o antes del mediodía★★★
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ProductoMemoria / focoCoenzima Q10 UbiquinonaEnergía mitocondrial, fatiga, soporte antioxidante neuronal1 cápsula/díaCoQ10 / ubiquinonaCon desayuno o almuerzo★★★
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ProductoSueño / ansiedadSimi Gummies DreamsConciliación del sueño, descanso, ansiedad leve asociada a mal dormir, relajación nocturna2 gummies antes de dormirL-triptófano + magnesio + zinc + vitamina B630–60 min antes de dormir★★★★
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ProductoSueño / ansiedadCitrato de MagnesioRelajación, estrés, sueño, excitabilidad neuromuscular200–400 mg/díaMagnesioEn la tarde-noche o dividido★★★★
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ProductoSueño / ansiedadZinc 15 mgNeuroinmunidad, apoyo del ánimo, estrés oxidativo, soporte del SNC1 comprimido/díaGluconato de zincNoche o con comida★★★
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ProductoEstrés / cortisol funcionalCitrato de MagnesioEstrés, tono nervioso, relajación, mejor tolerancia fisiológica al estrés200–400 mg/díaMagnesioTarde o noche★★★★
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ProductoEstrés / cortisol funcionalGinsimi Ginseng Rojo KoreanoEstrés funcional, energía, cansancio mental1–2 cápsulas/díaPanax ginsengMañana★★★
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ProductoEstrés / cortisol funcionalComplejo B 60 cápsulasSistema nervioso, síntesis de neurotransmisores, cansancio, niebla mental si había baja ingesta1 cápsula/díaComplejo B + colina + inositolCon desayuno★★★★
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ProductoÁnimo / depresión indirectaOmega 3 UltraPure Oil 800/400 mgEstado de ánimo, neuroinflamación, soporte de membranas neuronales2 cápsulas/díaEPA + DHACon comida★★★★
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ProductoÁnimo / depresión indirectaVitamina D3 800 UIÁnimo y neuroinmunidad, especialmente si hay déficit1 comprimido/díaVitamina D3Con comida principal★★★
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ProductoÁnimo / depresión indirectaZinc 15 mgÁnimo, estrés oxidativo, neuroinmunidad1 comprimido/díaGluconato de zincCon comida★★★
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ProductoÁnimo / depresión indirectaProbióticos Caps con PrebióticosEje intestino-cerebro, inflamación, bienestar digestivo con impacto en ánimo1 cápsula/díaLactobacillus acidophilus + Bifidobacterium lactis + Lactobacillus casei + FOSEn ayunas o alejado de comidas pesadas★★★★
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ProductoNiebla mental / cansancioCreatina Micronizada MonohidratadaEnergía cerebral, fatiga mental, claridad mental3–5 g/díaCreatina monohidratadaCualquier hora, diario★★★★
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ProductoNiebla mental / cansancioVitamina B12Energía mental, función neurológica, cansancio si había deficiencia1 tableta/díaVitamina B12En la mañana★★★★
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ProductoNiebla mental / cansancioComplejo B 60 cápsulasSistema nervioso, metabolismo energético, cansancio1 cápsula/díaComplejo B + colina + inositolCon desayuno★★★★
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ProductoNiebla mental / cansancioCoenzima Q10 UbiquinonaFatiga, energía mitocondrial, soporte antioxidante1 cápsula/díaCoQ10 / ubiquinonaCon desayuno o almuerzo★★★
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ProductoIntestino-cerebroProbióticos Caps con PrebióticosEje intestino-cerebro, inflamación, bienestar digestivo, ánimo indirecto1 cápsula/díaLactobacillus acidophilus + Bifidobacterium lactis + Lactobacillus casei + FOSEn ayunas★★★★
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ProductoIntestino-cerebroSimiFibra con CacaoMicrobiota, SCFAs, energía mental más estable, apoyo del eje intestino-cerebro1 porción/díaFibra de trigo + fibra de magueyEn desayuno o colación★★★
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ProductoIntestino-cerebroSimi Gummies Probiótico + Fibra PrebióticaMicrobiota, bienestar digestivo, eje intestino-cerebroSegún envaseBacillus coagulans + fibra prebióticaCon comida o colación★★★
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PackPack 1 “Memoria y foco”Omega 3 UltraPure + Creatina + Ginseng + CoQ10Memoria, concentración, energía cerebral, fatiga mental, foco sostenidoOmega 3 2 cáps/d + Creatina 3–5 g/d + Ginseng 1 cáps/d + CoQ10 1 cáps/dEPA+DHA + creatina + Panax ginseng + CoQ10Omega 3/CoQ10/desayuno; Ginseng/mañana; Creatina/cualquier hora★★★★
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PackPack 2 “Dormir mejor y bajar revoluciones”Simi Dreams + Magnesio + ZincSueño, relajación, descanso, ansiedad leve asociada a mal dormirDreams 2 gummies + Magnesio 200–400 mg + Zinc 15 mgL-triptófano + magnesio + zinc + B6Magnesio y/o zinc con cena; Dreams 30–60 min antes de dormir★★★★
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PackPack 3 “Estrés funcional / cortisol”Magnesio + Ginseng + Complejo BEstrés funcional, energía, resiliencia, cansancio mentalMagnesio 200–400 mg + Ginseng 1 cáps + Complejo B 1 cápsMagnesio + Panax ginseng + complejo BComplejo B y ginseng en mañana; magnesio tarde/noche★★★★
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PackPack 4 “Ánimo indirecto / neuroinflamación”Omega 3 + Vitamina D3 + Zinc + ProbióticosÁnimo, neuroinmunidad, eje intestino-cerebro, inflamaciónOmega 3 2 cáps + D3 1 comp + Zinc 1 comp + Probióticos 1 cápsEPA+DHA + vitamina D3 + zinc + probióticosCon comidas; probióticos ideal ayunas★★★★
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PackPack 5 “Niebla mental y cansancio”Creatina + B12 + Complejo B + CoQ10Energía cerebral, claridad mental, metabolismo energético, fatigaCreatina 3–5 g + B12 1 tab + Complejo B 1 cáps + CoQ10 1 cápsCreatina + B12 + complejo B + CoQ10Mayormente en mañana; creatina cualquier hora★★★★
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PackPack 6 “Intestino-cerebro”Probióticos Caps + SimiFibra + Gummies ProbióticoFibra, microbiota, SCFAs, eje intestino-cerebro, bienestar digestivoProbióticos 1 cáps + SimiFibra 1 porción + Gummies según envaseLactobacillus/Bifidobacterium/FOS + fibra + Bacillus coagulansProbióticos en ayunas; fibra en desayuno; gummies con comida★★★★
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