A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | TUẦN 1 - THÁNG 7 | |||||||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||
3 | * Học sinh có thể lấy khẩu phần ăn theo nhu cầu cá nhân. | |||||||||||||||||||||||||
4 | ||||||||||||||||||||||||||
5 | KHỐI TIỂU HỌC, THCS VÀ GIÁO VIÊN, CBNV | |||||||||||||||||||||||||
6 | Thời gian | Danh mục | Thứ 2 | Thứ 3 | Thứ 4 | Thứ 5 | Thứ 6 | |||||||||||||||||||
7 | 1-thg 7 | 2-thg 7 | 3-thg 7 | 4-thg 7 | 5-thg 7 | |||||||||||||||||||||
8 | Ăn sáng (6h30-7h30) | Món 1 | Phở, mỳ bò, gà | Phở, mỳ bò, gà | Phở, mỳ bò, gà | Phở, mỳ bò, gà | Phở, mỳ bò, gà | |||||||||||||||||||
9 | Món 2 | Bún mọc, sườn thịt | Bún mọc, sườn thịt | Bún mọc, sườn thịt | Bún mọc, sườn thịt | Bún mọc, sườn thịt | ||||||||||||||||||||
10 | Món 3 | Cháo tôm | Cháo thịt | Cháo bò | Cháo gà | Cháo cá hồi | ||||||||||||||||||||
11 | Món 4 | Trứng gà ta | Trứng gà ta | Trứng gà ta | Trứng gà ta | Trứng gà ta | ||||||||||||||||||||
12 | Món 5 | Bánh mỳ các loại | Bánh mỳ các loại | Bánh mỳ các loại | Bánh mỳ các loại | Bánh mỳ các loại | ||||||||||||||||||||
13 | Món 6 | Cơm rang, trứng ốp | Cơm trộn rong biển | Bánh mỳ trứng ốp, xúc xích | Cơm trộn rong biển | Cơm rang, trứng ốp | ||||||||||||||||||||
14 | Món 8 | Xôi trắng, thịt kho trứng | Xôi trắng, thịt kho trứng | Xôi trắng, thịt kho trứng | Xôi trắng, thịt kho trứng | Xôi trắng, thịt kho trứng | ||||||||||||||||||||
15 | Món 10 | Bánh bao | Bánh bao | Bánh bao | Bánh bao | Bánh bao | ||||||||||||||||||||
16 | Món 11 | Sữa tươi, ngũ cốc | Sữa tươi, ngũ cốc | Sữa tươi, ngũ cốc | Sữa tươi, ngũ cốc | Sữa tươi, ngũ cốc | ||||||||||||||||||||
17 | Món 12 | Sữa Yakult | Sữa Yakult | Sữa Yakult | Sữa Yakult | Sữa Yakult | ||||||||||||||||||||
18 | Món 13 | Nước hoa quả | Nước hoa quả | Nước hoa quả | Nước hoa quả | Nước hoa quả | ||||||||||||||||||||
19 | Ăn trưa (11h00-12h00) | Cơm trắng | Cơm tám | Cơm tám | Cơm tám | Cơm tám | Bún chả | |||||||||||||||||||
20 | Món chính 1 | Đậu phụ sốt thịt | Cá sốt mắm tỏi | Gà chiên lá móc mật | Hải sản chiên | |||||||||||||||||||||
21 | Món chính 2 | Nem rán | Thăn lợn nấu cà ry | Thịt xào xì dầu | Sườn rang me | |||||||||||||||||||||
22 | Rau | Khoai tây xào | Rau muống xào tỏi | Bí xanh xào | Giá xào mướp | |||||||||||||||||||||
23 | Canh | Canh mùng tơi | Canh sấu | Canh rau ngót | Canh bí đỏ | |||||||||||||||||||||
24 | Tráng miệng | Dưa hấu | Sữa chua | Thanh long | Chuối | Sữa chua uống | ||||||||||||||||||||
25 | Ăn phụ | Bánh Burger | Ngô luộc | Cơm nắm muối vừng | Khoai luộc | Bánh Sandwich | ||||||||||||||||||||
26 | Cải thiện trưa | Cháo | Cháo | Cháo | Cháo | |||||||||||||||||||||
27 | Ăn nhẹ chiều | Món 1 | Bánh ngọt NS | Bún bò Nam bộ | Bánh Burger thịt nguội | Bánh Phomai nướng Kido | Pizza | |||||||||||||||||||
28 | Món 2 | Sữa tươi | Sữa Milo | Nước hoa quả | Sữa Milo | Nước hoa quả | ||||||||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | ||||||||||||||||||||||||||
33 | ||||||||||||||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | ||||||||||||||||||||||||||
42 | ||||||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 |