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1 | ||||||||||||||||||||||||||
2 | Weekly | WEEK 38 | ||||||||||||||||||||||||
3 | HABIT TRACKER | September 16 - > September 22 | ||||||||||||||||||||||||
4 | Elizabeth Montgomery | |||||||||||||||||||||||||
5 | ||||||||||||||||||||||||||
6 | 01 | |||||||||||||||||||||||||
7 | ⏰Get up early | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 7 | 100% | 7/7 | |||||||||||||||
8 | GOAL: | 7 | 🏁 | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚫ | 7/7 | 100% | ||||||||||||||
9 | ||||||||||||||||||||||||||
10 | ||||||||||||||||||||||||||
11 | 02 | |||||||||||||||||||||||||
12 | 🍎 Prepare snack | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 4 | 80% | 4/5 | |||||||||||||||
13 | GOAL: | 5 | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | 4/5 | 80% | |||||||||||||||
14 | ||||||||||||||||||||||||||
15 | ||||||||||||||||||||||||||
16 | 03 | |||||||||||||||||||||||||
17 | 👟 Jogging 3 miles | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 2 | 67% | 2/3 | |||||||||||||||
18 | GOAL: | 3 | ⚪ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | 2/3 | 67% | |||||||||||||||
19 | ||||||||||||||||||||||||||
20 | ||||||||||||||||||||||||||
21 | 04 | |||||||||||||||||||||||||
22 | 🎨 Gallery visit | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 1 | 100% | 1/1 | |||||||||||||||
23 | GOAL: | 1 | 🏁 | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚫ | 1/1 | 100% | ||||||||||||||
24 | ||||||||||||||||||||||||||
25 | ||||||||||||||||||||||||||
26 | 05 | |||||||||||||||||||||||||
27 | 🦷 Floss teeth | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 4 | 57% | 4/7 | |||||||||||||||
28 | GOAL: | 7 | ⚫ | ⚫ | ⚪ | ⚪ | ⚫ | ⚫ | ⚪ | 4/7 | 57% | |||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | 06 | |||||||||||||||||||||||||
32 | 📖 Read book | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 4 | 80% | 4/5 | |||||||||||||||
33 | GOAL: | 5 | ⚫ | ⚫ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | 4/5 | 80% | |||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | 07 | |||||||||||||||||||||||||
37 | 🧑🍳 Cook lessons | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 2 | 100% | 2/2 | |||||||||||||||
38 | GOAL: | 2 | 🏁 | ⚫ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | 2/2 | 100% | ||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | 08 | |||||||||||||||||||||||||
42 | 🌴Gardening | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 1 | 50% | 1/2 | |||||||||||||||
43 | GOAL: | 2 | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | 1/2 | 50% | |||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | 09 | |||||||||||||||||||||||||
47 | 🌎 Volunteer | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 1 | 100% | 1/1 | |||||||||||||||
48 | GOAL: | 1 | 🏁 | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | 1/1 | 100% | ||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | 10 | |||||||||||||||||||||||||
52 | 🧹 Clean room | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | 2 | 100% | 2/2 | |||||||||||||||
53 | GOAL: | 2 | 🏁 | ⚫ | ⚪ | ⚪ | ⚪ | ⚫ | ⚪ | ⚪ | 2/2 | 100% | ||||||||||||||
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56 | ᯓ★ IMPORTANT NOTES | |||||||||||||||||||||||||
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58 | ★ Focus Areas: Prioritize improving sleep quality and maintaining consistent meal preparation. ★ Daily Review: Use couple of evening minutes to review your daily accomplishments to stay motivated. ★ Bedtime: Aim for an earlier bedtime on weekdays to enhance overall well-being. | |||||||||||||||||||||||||
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