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授業資料ナビゲータ(PathFinder)
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教養コア:生命コア(生命・心理・発達)
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2024年度
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授業コードG14B261001
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授業名健康的な生活を創る
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開設時期/曜日T2/火1
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担当教員名田上美千佳先生（科目責任者）、石丸美奈先生、
井出成美先生、小川俊子先生、木村佳代子先生、
杉田由加里先生、鈴木美央先生、湯本晶代先生
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キーワード健康 リプロダクティブヘルス 女性 性 コミュニティ 認知症 メンタルヘルス うつ 自殺予防 自傷予防
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資料の種類書名（クリックすると所蔵情報等がわかります）担当教員からの推薦コメント
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図書依存症がわかる本 : 防ぐ、回復を促すためにできること / 松本俊彦監修 講談社 2021 健康ライブラリー : イラスト版依存症とは何か、何が問題なのか、回復のために本人や周囲の人はどう対応すればよいか、どう予防するかが示されています。
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図書セルフケアの道具箱 : ストレスと上手につきあう100のワーク / 伊藤絵美著 ; 細川貂々イラスト 晶文社 2020ストレス、不安、不眠などのメンタルヘルスの不調から回復するためのセルフケア（自分で自分を上手に助ける）ための100のワークが紹介されています。
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図書中絶がわかる本 / ロビン・スティーブンソン著 ; 塚原久美訳 ; 福田和子解説 アジュマ 2022世界の人々が直面する人工妊娠中絶における現状からリプロダクティブっヘルス／ライツについて考えることのできる書籍です。大変、読みやすい本ですが、日本で暮らしていると気づかないことを教えてくれます。シーラ・A・エゴフ児童文学賞受賞作品。
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図書3万人の大学生が学んだ恋愛で一番大切な"性"のはなし / 村瀬幸浩著 KADOKAWA 2020ヒューマンセクシュアリティをテーマに多くの大学生に講義を行ってきた村瀬幸浩氏の書籍。大学生のリアルな性に関するレポートがまとめられています。自分や相手を大事にするとは何なのかをよく考えさせられる内容で大学生の皆さんに読んでほしい本です。
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図書女性の世界地図 : 女たちの経験・現在地・これから / ジョニー・シーガー著 ; 中澤高志 [ほか] 訳 明石書店 2020世界の女性がどのように活躍し、抑圧され、差別され、生活しているのかを地図とグラフィックによって視覚的に説明した書籍です。「ジェンダー・アトラス」最新版。
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図書コミュニティ自治の未来図 : 共創に向けた地域人財づくりへ / 大杉覚著 ぎょうせい 2021人と人のつながりを重視して描く持続可能な地域コミュニティのあり方についてヒントがたくさんかかれてあります。
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図書認知症フレンドリー社会 (岩波新書) / 徳田 雄人 岩波 2018認知症の人が暮らしやすい仕組みを提言した本。バス、スーパー、図書館など英国での画期的な実践、そして新しい就労の形や、ともに生活する場を創りあげている日本全国の先進的な地域を紹介。
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図書ボクはやっと認知症のことがわかった : 自らも認知症になった専門医が、日本人に伝えたい遺言 / 長谷川和夫, 猪熊律子著 KADOKAWA 2019自らも認知症になった専門医（長谷川式スケール開発者）が、日本人に伝えたい遺言。
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図書「孤独」は消せる。 : 私が「分身ロボット」でかなえたいこと / 吉藤健太朗著 サンマーク出版 2017不登校をきっかけに、孤独の解消を目的としたロボットの研究開発を行っている著者の思考回路、発想法が詰まった書籍です
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図書大学生のためのメンタルヘルスガイド : 悩む人、助けたい人、知りたい人へ / 松本俊彦編 大月書店 2016 シリーズ大学生の学びをつくる大学生が直面しやすいメンタルヘルスの問題とそれらへの対処・対応について、わかりやすく解説されています。
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図書自傷・自殺のことがわかる本 : 自分を傷つけない生き方のレッスン / 松本俊彦監修 講談社 2018 健康ライブラリー : イラスト版自殺・自傷に関しての誤解を解く正しい知識、今まさに死にたいほどつらく悩む当事者へ回復への道につながるスキルを、また彼らを助けるための適切な支援法をわかりやすく図解で示しています。
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図書ツレがうつになりまして。 / 細川貂々著 幻冬舎 2009 幻冬舎文庫:ほ-5-2うつになった夫を愛とユーモアで支える日常を描いたエッセイです。
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Web厚生労働省HP 自殺対策日本の自殺対策についての厚生労働省のHPです。「誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現を目指して」法律や対策、白書などが網羅されています
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Web特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク「自殺は、個人の問題ではなく、社会の問題であり、人々を追い込んでいる社会的要因を取り除くことで自殺を防げる」という信念のもと活動しています。
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Web特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク「＃いのちSOS」 「生きづらびっと」 という相談窓口です。利用規約を守って、電話やSNS、メールでの相談ができます。
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Web特定非営利活動法人(認定NPO)国際ビフレンダーズ東京自殺予防センター匿名での電話相談ができます。
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資料の種類により、記載される情報には特徴があります。
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図書＝本には、テーマに関する内容がまとめられています。授業のテーマをつかむにはここから始めましょう。
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雑誌＝雑誌には、図書よりも細かいテーマを扱った論文が載っています。手にとってまずは目次を眺めてみましょう。
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参考図書（辞書・事典等）＝百科事典や主題別の事典などは、初めてのテーマを大まかに知るために役立ちます。
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Web＝授業のテーマに関連したデータベースやサイトです。
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授業資料ナビゲータ(PathFinder)入口 (https://alc.chiba-u.jp/entry/pf_class.html)
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作成：千葉大学附属図書館
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