Planning ASCPA Trail 2017/2018
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Planning ASCPA Trail 2017/2018
2
Mercredi :
Rendez-vous à 19:00 sur l'allée centrale du parc de l'orangerie (côté route, glace franchi et fontaine eau potable, kiosque).
Présence de notre Coach Pauline avec son programme.

Samedi :
Rendez-vous sur le parking de l'ASCPA à 8h50 pour départ 9h00.
Difficulté Cumul = distance (en km) + dénivelé (en 100m)
3
entrainement du mercredi (chacun son rythme)
4
cumul < 15
5
16 < cumul < 25
6
26 < cumul < 35
7
36 > cumul
8
9
DateTypeProgramme / lieu
Organisateur
Difficulté
Distance
D+Commentaire / Parcours/Inscription
10
Septembre
11
05/09/2018Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)PaulineREPRISE ENTRAINEMENT
12
14/09/2018REUNION RENTREESITE ASCPA 19h00 extérieur sur l'un des espaces pic-nicSection trailinformations déroulement année
13
15/09/2018Sortie TannenkirchEmma15 km600 m
14
16/09/2018Rainkopftrail 2018station Bresse HohneckICI
15
19/09/2019Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
16
22/09/2018Sortie VTTGare Mollkirch à 10h00Christophe
de 30 à 40km
Plus d'infos : christophe.masutti@netc.fr
17
23/09/2018Sortie OberhaslachJulien20 km1000m
18
26/09/2018Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
19
29/09/2018Sortie
20
30/09/2018Trail des Aiguilles RougesChamonixICI
21
Octobre
22
03/10/2018Entrainement
Stade de Hautepierre rue Baden Powell 67200 Strasbourg
PaulineTEST VMA
23
06/10/2018Sortie
24
10/10/2018Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
25
13/10/2018Sortie
26
17/10/2018Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
27
20/10/2018Sortie
28
20 et 21/10/2018
Munster trail MunsterICI
29
21/10/2018Belfort trailGiromagnyICI
30
24/10/2018Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
31
27/10/2018Sortie
32
31/10/2018Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
33
Novembre
34
03/11/2018Sortie
35
07/11/2018EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
36
10/10/2018Sortie
37
14/11/2018EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
38
17 et 18/11/2018
WEEK CHOC Lalaye Charbes VincentICI Maxi 12 placesICI Maxi 12 places
39
40
21/11/2018EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
41
24/11/2018Sortie
42
28/11/2018EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
43
Decembre
44
01/12/2018Sortie
45
05/12/2018EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
46
08/12/2018Sortie
47
12/12/2018EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
48
15/12/2018Sortie
49
19/12/2018Apéro de Noël
50
BONNES FETES DE FIN D'ANNEE
51
Janvier
52
09/01/2019Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
53
12/01/2019Sortie
54
16/01/2019Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
55
19/01/2019Sortie
56
23/01/2019Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
57
26/01/2019Sortie
58
30/01/2019Entrainement Orangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
59
Février
60
02/02/2019Sortie
61
?Trail Blanc du GaschneyGaschneyhttp://colmar-trail-aventures.webnode.fr/trail-blanc/
62
06/02/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
63
09/02/2019Sortie
64
13/02/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
65
16/02/2019Sortie
66
20/02/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
67
23/02/2019Sortie
68
27/02/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
69
Mars
70
02/03/2019Sortie
71
06/03/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
72
09/30/2019Sortie
73
13/03/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
74
16/03/2019Sortie
75
17/03/2019Trail du Petit BallonRouffachhttp://trail.rouffach-athletisme.org/
76
20/03/0219EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
77
23/03/2019Sortie
78
27/03/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
79
30/03/2019Sortie
80
Avril
81
03/04/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
82
06/04/2019Sortie
83
10/04/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
84
13/04/2019Sortie
85
17/04/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
86
20/04/2019Sortie
87
?
Trail du Wurzel - Roche des fées
Villéhttp://www.trailduwurzel.com/
88
24/04/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
89
27/04/2019Sortie
90
Mai
91
01/05/2019EntrainementEntrainementPauline
92
04/05/2019Sortie
93
08/05/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
94
11/05/2019Sortie
95
15/05/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
96
18/05/2019Sortie
97
19/05/2019Trail des MarcairesMuhlbach-sur-Munsterhttp://www.traildesmarcaires.com/
98
22/05/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
99
25/05/2019Sortie
100
29/05/2019EntrainementOrangerie allée centrale (côté fontaine)Pauline
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