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6 | Menu semanal | |||||||||||||||||||||||||||
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8 | mes | Agosto | 2025 | |||||||||||||||||||||||||
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10 | día | fecha | congelado | plato principal | INGREDIENTES | |||||||||||||||||||||||
11 | semana 1 | lun | 25 | Pollo | Pollo Saltado | 2 dientes de ajo,1 cebolla roja,2 tomates,3cdas de sillao,2cdas de vinagre de manzana,2cdas culantro picado,sal,Papas fritas , arroz. | ||||||||||||||||||||||
12 | mar | 26 | Lentejas con arroz y huevo frito | |||||||||||||||||||||||||
13 | mie | 27 | Hamburguesas de res con Crema de Verduras y palta | |||||||||||||||||||||||||
14 | jue | 28 | Salmon a la Plancha con 1 taza de Arroz y Aceituna/palta | |||||||||||||||||||||||||
15 | vie | 29 | Chuleta de Cerdo con Arroz y Palta | |||||||||||||||||||||||||
16 | sab | 30 | Pescado a la Chorrillana con camote y A.oliva | |||||||||||||||||||||||||
17 | dom | Carne a la Parrilla | ||||||||||||||||||||||||||
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19 | día | fecha | congelado | plato principal | INGREDIENTES | |||||||||||||||||||||||
20 | semana 2 | lun | ||||||||||||||||||||||||||
21 | mar | |||||||||||||||||||||||||||
22 | mie | |||||||||||||||||||||||||||
23 | jue | |||||||||||||||||||||||||||
24 | vie | |||||||||||||||||||||||||||
25 | sab | |||||||||||||||||||||||||||
26 | dom | |||||||||||||||||||||||||||
27 | ||||||||||||||||||||||||||||
28 | día | fecha | congelado | plato principal | INGREDIENTES | |||||||||||||||||||||||
29 | semana 3 | lun | ||||||||||||||||||||||||||
30 | mar | |||||||||||||||||||||||||||
31 | mie | |||||||||||||||||||||||||||
32 | jue | |||||||||||||||||||||||||||
33 | vie | |||||||||||||||||||||||||||
34 | sab | |||||||||||||||||||||||||||
35 | dom | |||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||||
37 | día | fecha | congelado | plato principal | INGREDIENTES | |||||||||||||||||||||||
38 | semana 4 | lun | ||||||||||||||||||||||||||
39 | mar | |||||||||||||||||||||||||||
40 | mie | |||||||||||||||||||||||||||
41 | jue | |||||||||||||||||||||||||||
42 | vie | |||||||||||||||||||||||||||
43 | sab | |||||||||||||||||||||||||||
44 | dom | |||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||||
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47 | día | fecha | congelado | plato principal | INGREDIENTES | |||||||||||||||||||||||
48 | semana 5 | lun | ||||||||||||||||||||||||||
49 | mar | |||||||||||||||||||||||||||
50 | mie | |||||||||||||||||||||||||||
51 | jue | |||||||||||||||||||||||||||
52 | vie | |||||||||||||||||||||||||||
53 | sab | |||||||||||||||||||||||||||
54 | dom | |||||||||||||||||||||||||||
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