ABCDEFGHIJ
1

TIDSPLAN Træningsweekend
2
Starter11. oktober
3
11/1012/1013/10
4
FREDAGLØRDAGSØNDAG
5
8.00 MorgenmadMorgenmad
6
8.30
7
9.00 StyrketræningAktivitet, ikke fastlagt endnu
8
9.30 Svømmetræning Til 10:45
9
10.00 Svømmetræning
10
10.30
11
11.00 Frokost
12
11.30 Køre til Kragerup, skal være der senest 12:45Omklædning og Farvel og Tak
13
12.00
14
12.30
15
13.00 Kragerup Gods Go High
16
13.30
17
14.00
18
14.30
19
15.00
20
15.30 Svømmetræning
21
16.00 Transport tilbage og afslapning
22
16.30
23
17.00 Omklædning og Udpakning
24
17.30
25
18.00 AftensmadAftensmad
26
18.30
27
19.00 Film / Evt. Anden aktivitetSvømmetræning
28
19.30
29
20.00
30
20.30 Omklædning
31
21.00 Falde til ro/ Gøre klar til soveFalde til ro/ Gøre klar til sove
32
21.30
33
22.00 SoveSove
34
35
36
37
38
BEMÆRKNINGER
HUSK
39
40
41
42
43
44
45