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1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 114年6/16-6/27菜單 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 6月16日 | 【蔬食日】 | 6月17日 | (二) | 6月18日 | (三) | 6月19日 | (四) | 6月20日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 主 食 | 糙米飯 | 麥片飯 | 台式炒麵 | 香Q米飯 | 胚芽飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 主 菜 | 洋蔥炒蛋 | 味噌奶香豚肉 | 椒香魚丁 | 岩燒里肌 | 醬烤雞翅 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 副菜一 | 義式洋芋 | 彩蔬翅小腿 | 鮮肉包 | 紅燒蘿蔔 | 打拋豬佐玉米 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 副菜二 | 香炒高麗 | 蝦皮鮮瓜 | 油腐肉燥 | 筍絲羹 | 白菜滷 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 湯 品 | 肉骨茶風味湯 | 香菇白菜雞 | 結頭番麥湯 | 菇菇雪花湯 | 豚香冬瓜湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 加 菜 | 起司球 | 麥克雞塊 | 香拌海絲 | 五香豆干 | 芝麻球 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 熱量: | 658.65 | ~ | 725.55 | 蛋白質: | 26.85 | ~ | 29.45 | 熱量: | 640.5 | ~ | 702.9 | 蛋白質: | 27.5 | ~ | 30.1 | 熱量: | 680.7 | ~ | 743.1 | 蛋白質: | 27.55 | ~ | 30.15 | 熱量: | 645.3 | ~ | 707.7 | 蛋白質: | 27.7 | ~ | 30.3 | 熱量: | 674.25 | ~ | 736.65 | 蛋白質: | 28 | ~ | 30.6 | ||||||||
12 | 醣類: | 90 | ~ | 98.5 | 脂 肪: | 21.25 | ~ | 23.75 | 醣類: | 82 | ~ | 90.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 87.5 | ~ | 96 | 脂 肪: | 24.5 | ~ | 26.5 | 醣類: | 83 | ~ | 91.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 88.25 | ~ | 96.75 | 脂 肪: | 23.25 | ~ | 25.25 | ||||||||
13 | 6月23日 | 【蔬食日】 | 6月24日 | (二) | 6月25日 | (三) | 6月26日 | (四) | 6月27日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 主 食 | 燕麥飯 | 小米飯 | 鐵板麵 | 香Q米飯 | 糙米飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 主 菜 | 玉米炒蛋 | 番茄燉雞 | 日式豬排 | 白醬雞丁 | 醬燒排丁 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 副菜一 | 家常豆腐 | 鮮蔬花枝丸 | 銀絲卷 | 肉末豆腐 | 飄香滷蛋 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 副菜二 | 印度咖哩 | 鄉村甘藍 | 關東煮 | 蒜香花椰 | 香炒粉絲 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 湯 品 | 芹香結頭湯 | 海芽豆腐湯 | 鮮瓜雞湯 | 金菇肉絲湯 | 玉米濃湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 加 菜 | 甘梅地瓜 | 淋醬蘿蔔糕 | 香炒鮮筍 | 鮮味甜不辣 | 三杯鮑菇 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 熱量: | 657 | ~ | 719.4 | 蛋白質: | 26.25 | ~ | 28.85 | 熱量: | 674.95 | ~ | 737.35 | 蛋白質: | 27.55 | ~ | 30.15 | 熱量: | 660.5 | ~ | 722.9 | 蛋白質: | 26 | ~ | 28.6 | 熱量: | 660.4 | ~ | 722.8 | 蛋白質: | 27.6 | ~ | 30.2 | 熱量: | 672.4 | ~ | 734.8 | 蛋白質: | 28.6 | ~ | 31.2 | ||||||||
22 | 醣類: | 88.5 | ~ | 97 | 脂 肪: | 22 | ~ | 24 | 醣類: | 90 | ~ | 98.5 | 脂 肪: | 22.75 | ~ | 24.75 | 醣類: | 86.25 | ~ | 94.75 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | 醣類: | 88 | ~ | 96.5 | 脂 肪: | 22 | ~ | 24 | 醣類: | 85.5 | ~ | 94 | 脂 肪: | 24 | ~ | 26 | ||||||||
59 | ※菜單內 符號者為油炸菜色, 符號者為內容物含在地食材, 符號者為內容物含有機食材 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | ※食材含豆製品或玉米者皆為非基因改造,※菜色或數量如有問題,請洽現場工作人員 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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