114-10素.xlsx

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1	味帝團膳公司 114年10月份普門中學早、午、晚菜單〔素食〕
2	日期	餐食	主食	主菜	副菜			湯	其他	熱量(kcal)	蛋白質(g)	脂肪(g)	醣類(g)
3	10月1日	早	奶酥厚片、黑糖饅頭、牛奶
4	10月1日	午	白米飯	彩椒鮮菇凍豆腐	蜜汁油豆腐	咖哩花菜	炒空心菜	當歸麵線素肉	香蕉	918.1	33.8	24.5	140.6
5	aaaa	晚	白米飯	家常素燥	紅蘿蔔炒蛋	滷香菇白菜	炒地瓜葉	薑絲黃瓜		804.9	29.3	23.7	118.6
6	10月2日	早	素培根蛋餅、豆漿
7	10月2日	午	白米飯	三杯素羊肉	素螞蟻上樹	麻筍炒豆包	炒莧菜	南瓜海帶		815.1	28.4	22.7	124.3
8	aaaa	晚	白米飯	鹽酥香菇	紹子豆腐	鐵板豆芽菜	炒大陸妹	仙草甜湯		816.5	21.7	20.5	136.3
9	10月3日	早	饅頭夾起司蛋、紅茶
10	10月3日	午	薏仁米飯	紅燒杏鮑菇	花生雙丁	九塔茄子	炒油菜	酸菜素鴨		781.4	30.5	23	113.1
11	aaaa	晚	淨空
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