| A | B | C | D | E | F | G | H | I | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Activités Physiques et Sportives (APS) | ⎙ | Début des activités 2ème Sem. de Sept. | Act. animées par des bénévoles | Act. assurées par des professionnels | Carte Lieux d'exercice des activités | |||
2 | Activités | Responsables | Durée | Début | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
3 | Activités Dansées | Nicole LAMAZEROLLES 06 43 54 02 38 | 1h | 2° sem | 14h30 Danses Cool MQ Val d'Ornay | 9h30+10h45+14h+15h15 MQ du Bourg | 9h30+10h45+14h MQ du Bourg | ||
4 | 11h00 MQ Pont Morineau | ||||||||
5 | Cyclisme | Gérard COCHELIN 06 85 51 00 83 | ~2h30 | 2° sem | 13h45 CYCLO RDV variables, cf le site | 13h15 VTC RDV variables, cf le site | |||
6 | Escalade | Alain CABEL 02 51 37 43 91 | 1h45 | 2° sem | 11h45 Salle Rivoli | 11h45 Salle Rivoli | |||
7 | Jogging Marche rapide | Jean Paul BOISSEAU 06 16 32 41 13 | ~3h | 2° sem | 9h30 RDV variables, cf le site | 9h30 RDV variables, cf le site | |||
8 | Marche Aquatique Côtière | Georges DELMASSE 06 13 14 52 84 | ~2h | 2° sem | Hre fonction des marées Brétignolles sur Mer | ||||
9 | Marche Nordique | Guy MAUDET 07 78 47 03 84 | ~1h30 | 2° sem | 9h30 RDV variables, cf le site | 9h30 (les nouveaux) RDV variables, cf le site | 9h30 RDV variables, cf le site | ||
10 | Marche Promenade | Didier BERTRAND 06 56 72 86 45 | ~2h | 2° sem | 14h00 RDV variables, cf le site | ||||
11 | Pétanque | Michel LE GUYADER 06 19 19 24 89 | 3h | 2° sem | 14h00 Boulodrome Rivoli | 14h00 Boulodrome Rivoli | 14h00 (les nouveaux) Boulodrome Rivoli | ||
12 | Pickleball | Philippe MACHENAUD 06 67 11 27 20 | 1h30 | 2° sem | 12h00 Salle Rivoli | 12h00 Salle Rivoli | |||
13 | Randonnée | Laurent MALLARD 06 72 20 76 58 | ~3h | 2° sem | 13h45 RDV variables, voir le site | ||||
14 | Self Défense Aikido | Dominique Cabel 06 11 21 15 79 | 1h15 | 2° sem | 11h45 Dojo | ||||
15 | Séances Multi-activités Seniors SMS) | Jeannette BOUTHELEAU 06 35 97 39 82 | 1h15 | 2° sem | 9h00+11h30 Salle Omnisports Sully | ||||
16 | Swin Golf | Bernard GUILLET 06 07 50 18 90 Francis DUSUEL 06 28 75 28 86 | 2h | 2° sem | 14h00-16h00 La Vallée Verte | 9h30 La Vallée Verte | |||
17 | Tennis Rebond (60 €) | Monique JAUD 06 77 59 23 69 | 1h30 | 2° sem | 14h00 Terres Noires | 14h00 Terres Noires | 14h00 (balles ½ dures) Terres Noires | ||
18 | Tennis | 1h30 | 14h00 Terres Noires | ||||||
19 | Tennis de Table | Clément BULTEAZU 06 81 00 10 87 François MARCOS 06 72 97 26 56 | 2h | 2° sem | 8h00 Terres Noires | 8h00 Terres Noires | |||
20 | Activités Gymniques douces (80 €) | Nicole THOUZEAU 06 35 97 63 03 | 1h | 2° sem | 10h45 MQ du Bourg | 15h20 MQ du Bourg | |||
21 | 15h05 MQ Vallée Verte | ||||||||
22 | Activités Gymniques actives (80 €) | 1h | 2° sem | 9h30 MQ du Bourg | 14h15 MQ du Bourg | 9h15+10h25 MQ du Bourg | 9h15 MQ de la Liberté | ||
23 | Activités Gymniques Pilates (160 €) | 1h | 2° sem | 14h00 + 16h10 MQ Vallée Verte | 14h10 MQ Val d'Ornay | 10h20 + 11h30 MQ de la Liberté | |||
24 | 15h45 Débutant CU La Courtaisière | ||||||||
25 | Gym Roche Fitness | Sylvie AVIDE 06 30 93 35 49 Danielle CREPEAU 06 15 59 45 11 | 1h | Aquagym, Aquadynamic, Aquawork, Aquabike, Vélo en salle RPM, BodyBalance, Pilates, Cardio- Musculation, Circuit Sport Santé EGYM, Yoga, Zumba, AQUA SPORT SANTE Séance d’1h avec coach APAS (groupe de 8 maxi) Réservation 10 Rue Robert Bothereau (02 51 36 96 96) | |||||
26 | Feldenkrais (150 €) | Françoise DIEU GARNIER 07 85 58 03 07 | 1h | 2° sem | 8h55 Salle de l'Angelmière | ||||
27 | Sophrologie (90 €) | Jean-Michel MERLET 06 89 87 47 23 | 1h | 3° sem | 14h30 MQ Val d'Ornay | 15h30 MQ Val d'Ornay | |||
28 | Yoga (90 €) | Jean-Michel MERLET 06 89 87 47 23 | 1h | 3° sem | 15h45 MQ du Bourg | 10h30 MQ du Bourg | 13h00 MQ Val d'Ornay | 16h30 MQ Val d'Ornay | |
29 | Yoga thérapie (90 €) | Jean-Michel MERLET 06 89 87 47 23 | 1h | 3° sem | 14h30 MQ du Bourg | ||||
30 | Activités | Responsables | Durée | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |