Меню 1 на 4 тижні _всі (6) (2).xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	P	Q
1	СНІДАНКИ
2	Збірник рецептур, № розкладки	Найменування страв	Енергетична цінність для дітей 6-11 років					Енергетична цінність для дітей 11-14 років					Енергетична цінність для дітей 14-18 років
3			Вихід, г	18-21	17-21	73-88	525-630	Вихід, г	21-25	21-25	81-98	600-720	Вихід, г	23-27	23-27	93-112	675-810
4		1-й тиждень		Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г	Енерго-цінність, ккал		Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г	Енерго-цінність, ккал		Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г	Енерго-цінність, ккал
5	1	2	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7
6		1-й тиждень
7		Понеділок					530,00					686,80					729,70
8		Курячий шніцель	70,0	13,1	6,9	11,3	149,0	100,0	18,7	9,9	16,2	212,0	120,0	22,4	11,8	19,4	255,0
9		Салат з буряка та олією	100,0	1,6	3,2	9,2	69,2	100,0	1,6	3,2	9,2	69,2	100,0	1,6	3,2	9,2	69,2
10		Каша пшенична	120,0	4,0	2,2	22,6	128,4	150,0	5,0	2,7	28,2	161,0	150,0	1,2	0,2	20,2	92,0
11		Сік фруктовий	200,0	1,0	2,0	20,2	92,0	200,0	1,0	0,2	20,0	92,0	200,0	0,4	0,3	7,6	34,8
12		Хліб	30,0	3,5	0,7	17,9	91,5	50,0	5,9	1,1	29,8	152,5	50,0	5,9	1,1	29,8	152,5
13		Вівторок					578,6					601,1					607,2
14		Сирна запіканка з родзинками та сметаною	195,0	20,3	15,5	34,4	360,4	195,0	20,3	15,5	34,4	360,4	195,0	20,4	15,5	34,4	360,4
15		Каша гарбузова на пшоні	202,0	2,9	2,2	16,9	98,4	232,5	3,4	2,9	20,9	120,9	233,5	3,4	3,6	20,9	127,0
16		Чай	200,0	0,1	0,1	7,6	31,5	200,0	0,1	0,1	7,6	31,5	200,0	0,1	0,1	7,6	31,5
17		яблуко /банан/мандарин	100,0	0,6	0,4	10,8	49,7	100,0	0,6	0,4	10,8	49,7	100,0	0,6	0,4	10,8	49,7
18		Середа					522,2					633,7					695,8
19		Капуста тушкована з овочами та курячим м'ясом	180,0	20,5	10,2	8,6	224,3	200,0	22,8	11,4	9,6	249,2	250,0	28,5	14,2	12,0	311,5
20		Картопля печена	121,0	2,2	2,4	27,9	135,1	141,0	2,6	2,9	33,2	160,7	141,0	2,6	2,9	33,2	160,7
21		Йогурт	125,0	4,1	3,2	6,8	71,3	125,0	4,1	3,2	6,8	71,3	125,0	4,1	3,2	6,8	71,3
22		хліб	30,0	3,5	0,7	17,9	91,5	50,0	5,9	1,1	29,8	152,5	50,0	5,9	1,1	29,8	152,5
23		Четвер					585,0					745,0					754,0
24		Рибні нагеттси	70,0	11,3	2,2	14,5	113,8	100,0	16,2	3,1	20,7	162,6	105,0	17,0	3,2	21,8	170,7
25		Рис з овочами та зеленим горошком	200,0	13,9	4,6	38,8	203,5	250,0	7,4	5,8	48,5	254,4	250,0	7,4	5,8	48,5	254,4
26		Какао	200,0	7,1	5,8	11,2	126,3	200,0	7,1	5,8	11,2	126,3	200,0	7,1	5,8	11,2	126,3
27		Хліб	30,0	3,5	0,7	17,9	91,5	50,0	5,9	1,1	29,8	152,5	50,0	5,9	1,1	29,8	152,5
28		Яблуко /банан/мандарин	100,0	0,6	0,4	10,8	49,7	100,0	0,6	0,4	10,8	49,7	100,0	0,6	0,4	10,8	49,7
29		П'ятниця					651,4					741,6					832,0
30		Мак Енд Чіз	150,0	11,0	14,4	24,1	270,6	200,0	14,8	19,2	32,2	360,8	250,0	18,5	24,0	40,2	451,0
31		Капуста квашена з ягодами	128,5	0,9	16,1	10,2	200,4	128,5	0,9	16,1	10,2	200,4	128,5	0,9	16,1	10,2	200,4
32		Компот з сухофруктів	200,0	0,2	0,0	10,8	52,0	200,0	0,2	0,0	10,8	52,2	200,0	0,2	0,0	10,8	52,2
33		Яблуко /банан/мандарин	100,0	1,5	5,8	13,2	49,7	100,0	1,5	5,8	13,2	49,7	100,0	1,5	5,8	13,2	49,7
34		Скрабл	50,0	5,5	5,0	5,0	78,5	50,0	5,5	5,0	5,0	78,5	50,0	5,5	5,0	5,0
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100