CaP semaine du 10/01 au 16/01

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3	Inscriptions CaP semaine du 10/01 au 16/01
4	merci d'indiquer vos noms et prénoms (1 inscription par personne .chacun est responsable de son inscription)						e
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6	Entrainement du mercredi soir				Entrainement du vendredi soir
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8	places disponibles	VMA 10x400 récup 1' après chaque 400	travail d'allure 1000-1500-1000-1500-1000 allure 90% récup: 1'45 apres les 1000 et 2'15 apres les 1500	Sortie nature travail VMA en cotes	places disponibles pas de limitation sur la piste	entrainement unique
9	1	Pascal G	Fab OH	Emmanuel G	1	nono
10	2			Vincent LR	2	Marie
11	3	schumi		Céline b	3	Audrey STERVINOU
12	4	Juliette	Cécile	Fabienne	4	Marco
13	5	Nathalie b		Elodie	5	Aurélie
14	6	Yann	Fabrice G	Claire	6	Bruno
15	7		Greg LM	christophe	7	Olivier
16	8	Baptiste G	Michèle	Sébastien	8	Gigi
17	9	Cyrille		Anthony	9	Titi
18	10	Bruno		Jérôme H	10	Juliette
19	11	Julien J			11
20	12	Fred Yop			12
21	13	Émilie			13
22	14	Guigui			14
23	15	Nicolas Stervinou			15
24	16				16
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27	19				19
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