ABCDHIJKLMNOPQRSTUVWXY
1
2
Samæfing í Kaplakrikahöllinni - með gestaþjálfurum frjálsíþróttadeildar FH - föstudaginn 23. nóvember 2018
Æfingin hefst um kl. 18 (nánar síðar) !
Lágmarksaldur er 10 ára, þ.e. árgangur 2008.
KLUKKAN 18.00 - ATHUGIÐ
3
4
5
6
Vinsamlegast skráið þátttakendur á samæfingu og merkið einnig við hvort viðkomandi vill vera með
í sameiginlegum mat eftir æfingu.
7
Okkur langar líka að heyra hvaða iðkendur hugsa sér að taka þátt í Silfurleikum ÍR sem eru daginn eftir, laugardaginn 24. nóvember.
8
9
NafnSambandFæðingarárÆtlar keppandi að taka þátt í Silfurleikunum laugard. 24. nóvember?
10
1Sveinn Svavar HallgrímssonUMSB2006
11
2Kristján Karl HallgrímssonUMSB2008
12
3Sólveig Kristín BorgarsdóttirUMSB2007
13
4Guðmundur Bragi BorgarssonUMSB2007
14
5Hafrún Birta HafliðadóttirUMSB1999Nei
15
6Unnur Björg ÓmarsdóttirUMSB2005
16
7Páll Hilmar GuðmundssonHSH2008ja
17
8Ólafur Auðunn SigvaldasonUMSB2005
18
9Katrín EinarsdóttirUDN2006
19
10Embla Líf AndradóttirUMSB2005
20
11María Rún ValgarðsdóttirUMSB2008Nei
21
12Kristjana Lind Emilsdóttir UMSB2005
22
13Þórunn Tinna JóhannsdóttirUMSB2004Nei
23
14Halldóra Aðalsteinsdóttir HHF2003
24
15Margrét Lilja AðalsteinsdóttirHHF2004
25
16Ólöf Harpa AðalsteinsdóttirHHF2006
26
17Baldur ValbergssonUDN 2008
27
18Gróa Margrét ViðarsdóttirUDN2008
28
19Aníta SteinardsóttirHHF2004
29
20Margrét María LeiknisdóttirHHF2006
30
21Kristín Eva ÞorsteinsdóttirHHF2005
31
22Berglind Hólm Guðmundsdóttir HHF 2005
32
23Guðmundur Andri BjörnssonÍA2007Nei
33
24Rúnar Freyr EinarssonUMSB2004
34
25Sigrún JóhannsdóttirHHF2003
35
26Margrét Helga GuðmundsdóttirHSH2004Nei
36
27Jósep Dagur MagnússonHSH2008
37
28Jóhanna Rannveig Jánsdóttir HSS2006
38
29
39
30
40
31
41
32
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
Stört – grind – laga atrennu í langstökki – hástökk – spjót – kúla
57
hlaupa hringi í hallandi beygju og starta í beygjunni.
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100