A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЦЕНТР ДЕТСКОГО И ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ" ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД УФА РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН | |||||||||||||||||||||||||
2 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд | |||||||||||||||||||||||||
3 | Рацион: Школьное меню | День: | понедельник | Сезон: | 01.01-31.12 (Все) | |||||||||||||||||||||
4 | Неделя: | 1 | Возраст: | 7-11 лет | ||||||||||||||||||||||
5 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | |||||||||||||||||||
6 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | |||||||||||||||
7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||||||||||
8 | Завтрак | |||||||||||||||||||||||||
9 | 80,13 | Рыба, тушенная с овощами | 50/50 | 10,18 | 5,59 | 2,17 | 100,21 | 0,08 | 2,21 | 446,15 | 2,49 | 35,96 | 164,44 | 43,48 | 0,73 | |||||||||||
10 | 610,03 | Рис припущенный | 150 | 3,79 | 6,54 | 38,96 | 229,69 | 0,04 | 37,35 | 0,29 | 11,71 | 81,24 | 26,58 | 0,59 | ||||||||||||
11 | 282,11 | Чай витаминизированный | 200 | 9,7 | 39 | 0,15 | 10 | |||||||||||||||||||
12 | 420,06 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 50 | 4 | 0,5 | 27,5 | 130 | 0,17 | 0,75 | 10 | 32,5 | 7 | 1,25 | |||||||||||||
13 | Итого за Завтрак | 17,97 | 12,63 | 78,33 | 498,90 | 0,44 | 12,21 | 483,50 | 3,53 | 57,67 | 278,18 | 77,06 | 2,57 | |||||||||||||
14 | Обед | |||||||||||||||||||||||||
15 | 53,42 | Щи из свежей капусты со сметаной | 200/10 | 1,68 | 4,86 | 7,36 | 80,73 | 0,05 | 24,04 | 172,62 | 1,55 | 37,98 | 41,52 | 17,16 | 0,62 | |||||||||||
16 | 233,23 | Мясо птицы, припущенное в томатном соусе | 45/45 | 19,83 | 17,99 | 2,93 | 251,97 | 0,11 | 4,32 | 108,9 | 0,97 | 21,91 | 172,41 | 23,7 | 1,54 | |||||||||||
17 | 211,05 | Макаронные изделия отварные с маслом | 150/5 | 5,82 | 4,31 | 37,08 | 210,5 | 0,09 | 22,5 | 0,84 | 15,59 | 47,18 | 8,66 | 0,88 | ||||||||||||
18 | 283 | Чай с сахаром | 200 | 9,98 | 39,9 | 0,3 | 0,03 | |||||||||||||||||||
19 | 420,02 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 40 | 3,2 | 0,4 | 22 | 104 | 0,14 | 0,6 | 8 | 26 | 5,6 | 1 | |||||||||||||
20 | 421,11 | Хлеб ржано-пшеничный для детского питания | 40 | 3,2 | 0,4 | 18,4 | 88 | 0,16 | 0,68 | 11,6 | 52 | 16,8 | 1,2 | |||||||||||||
21 | Итого за Обед | 33,73 | 27,96 | 97,75 | 775,10 | 0,55 | 28,36 | 304,02 | 4,64 | 95,38 | 339,11 | 71,92 | 5,27 | |||||||||||||
22 | Итого за день | 51,70 | 40,59 | 176,08 | 1274,00 | 0,99 | 40,57 | 787,52 | 8,17 | 153,05 | 617,29 | 148,98 | 7,84 | |||||||||||||
23 | МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЦЕНТР ДЕТСКОГО И ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ" ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД УФА РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН | |||||||||||||||||||||||||
24 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 2) | |||||||||||||||||||||||||
25 | Рацион: Школьное меню | День: | вторник | Сезон: | 01.01-31.12 (Все) | |||||||||||||||||||||
26 | Неделя: | 1 | Возраст: | 7-11 лет | ||||||||||||||||||||||
27 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | |||||||||||||||||||
28 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | |||||||||||||||
29 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||||||||||
30 | Завтрак | |||||||||||||||||||||||||
31 | 649,09 | Морковь отварная с растительным маслом | 30 | 0,42 | 1,83 | 2,25 | 27,59 | 0,02 | 1,63 | 652 | 0,92 | 8,99 | 17,97 | 12,4 | 0,23 | |||||||||||
32 | 78,03 | Омлет запеченный с сыром | 120 | 14,97 | 16,15 | 1,97 | 214,08 | 0,07 | 0,50 | 250,30 | 1,42 | 230,92 | 270,64 | 22,10 | 2,14 | |||||||||||
33 | 285 | Чай с лимоном и сахаром | 200 | 0,06 | 0,01 | 10,19 | 42,28 | 2,8 | 0,14 | 0,01 | 3,1 | 1,54 | 0,84 | 0,07 | ||||||||||||
34 | 420,06 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 50 | 4 | 0,5 | 27,5 | 130 | 0,17 | 0,75 | 10 | 32,5 | 7 | 1,25 | |||||||||||||
35 | 476,01 | Кисломолочный продукт для детского питания | 100 | 3,2 | 3,2 | 4,5 | 62 | 0,03 | 0,6 | 119 | 14 | 0,1 | ||||||||||||||
36 | Итого за Завтрак | 22,65 | 21,69 | 46,41 | 475,95 | 0,29 | 5,53 | 902,44 | 3,10 | 372,01 | 322,65 | 56,34 | 3,79 | |||||||||||||
37 | Обед | |||||||||||||||||||||||||
38 | 25,09 | Салат из свеклы с яблоками | 60 | 0,68 | 3,11 | 5,95 | 54,96 | 0,01 | 5,88 | 1,72 | 1,4 | 17,99 | 19,58 | 10,6 | 0,97 | |||||||||||
39 | 129,09 | Суп картофельный с горохом и гренками на мясном бульоне | 200/15 | 6,62 | 6,88 | 28,57 | 202,68 | 0,28 | 9,32 | 209,52 | 1,94 | 34,14 | 85,12 | 32,01 | 2,25 | |||||||||||
40 | 118,08 | Рагу овощное с отварным мясом | 160 | 12,96 | 15,24 | 12,02 | 237,8 | 0,12 | 22,09 | 536,95 | 2,95 | 35,72 | 165,15 | 39,44 | 2,48 | |||||||||||
41 | 305,11 | Витаминизированный кисель | 200 | 23,5 | 95 | 0,3 | 20,1 | |||||||||||||||||||
42 | 420,09 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 25 | 2 | 0,25 | 13,75 | 65 | 0,09 | 0,38 | 5 | 16,25 | 3,5 | 0,63 | |||||||||||||
43 | 421,11 | Хлеб ржано-пшеничный для детского питания | 40 | 3,2 | 0,4 | 18,4 | 88 | 0,16 | 0,68 | 11,6 | 52 | 16,8 | 1,2 | |||||||||||||
44 | Итого за Обед | 25,46 | 25,88 | 102,19 | 743,44 | 0,96 | 57,39 | 748,19 | 7,35 | 104,45 | 338,10 | 102,35 | 7,53 | |||||||||||||
45 | Итого за день | 48,11 | 47,57 | 148,60 | 1219,39 | 1,25 | 62,92 | 1650,63 | 10,45 | 476,46 | 660,75 | 158,69 | 11,32 | |||||||||||||
46 | МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЦЕНТР ДЕТСКОГО И ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ" ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД УФА РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН | |||||||||||||||||||||||||
47 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 3) | |||||||||||||||||||||||||
48 | Рацион: Школьное меню | День: | среда | Сезон: | 01.01-31.12 (Все) | |||||||||||||||||||||
49 | Неделя: | 1 | Возраст: | 7-11 лет | ||||||||||||||||||||||
50 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | |||||||||||||||||||
51 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | |||||||||||||||
52 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||||||||||
53 | Завтрак | |||||||||||||||||||||||||
54 | 445,3 | Биточки мясные с томатным соусом | 60/40 | 9,97 | 11,9 | 8,87 | 182,53 | 0,08 | 2,19 | 63,17 | 2,27 | 29,87 | 109,59 | 16,87 | 1,65 | |||||||||||
55 | 211,05 | Макаронные изделия отварные с маслом | 150/5 | 5,82 | 4,31 | 37,08 | 210,5 | 0,09 | 22,5 | 0,84 | 15,59 | 47,18 | 8,66 | 0,88 | ||||||||||||
56 | 283 | Чай с сахаром | 200 | 9,98 | 39,9 | 0,3 | 0,03 | |||||||||||||||||||
57 | 420,06 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 50 | 4 | 0,5 | 27,5 | 130 | 0,17 | 0,75 | 10 | 32,5 | 7 | 1,25 | |||||||||||||
58 | Итого за Завтрак | 19,79 | 16,71 | 83,43 | 562,93 | 0,34 | 2,19 | 85,67 | 3,86 | 55,76 | 189,27 | 32,53 | 3,81 | |||||||||||||
59 | Обед | |||||||||||||||||||||||||
60 | 450,13 | Суп картофельный с клецками | 250 | 1,72 | 6,27 | 11,83 | 110,91 | 0,08 | 11,5 | 203,84 | 2,76 | 15,9 | 44,81 | 17,55 | 0,69 | |||||||||||
61 | 80,55 | Рыба, тушенная с овощами | 45/45 | 9,15 | 7,03 | 1,96 | 108,13 | 0,08 | 1,99 | 401,53 | 3,12 | 32,68 | 147,92 | 39,13 | 0,66 | |||||||||||
62 | 611,02 | Рис припущенный | 180 | 4,55 | 7,88 | 46,8 | 275,89 | 0,05 | 45,00 | 0,35 | 14,06 | 97,50 | 31,9 | 0,70 | ||||||||||||
63 | 283 | Чай с сахаром | 200 | 9,98 | 39,9 | 0,3 | 0,03 | |||||||||||||||||||
64 | 420,06 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 50 | 4 | 0,5 | 27,5 | 130 | 0,17 | 0,75 | 10 | 32,5 | 7 | 1,25 | |||||||||||||
65 | 421,11 | Хлеб ржано-пшеничный для детского питания | 40 | 3,2 | 0,4 | 18,4 | 88 | 0,16 | 0,68 | 11,6 | 52 | 16,8 | 1,2 | |||||||||||||
66 | Итого за Обед | 22,62 | 22,08 | 116,42 | 752,83 | 0,54 | 13,49 | 650,37 | 7,66 | 84,54 | 374,73 | 112,38 | 4,53 | |||||||||||||
67 | Итого за день | 42,41 | 38,79 | 199,85 | 1315,76 | 0,88 | 15,68 | 736,04 | 11,52 | 140,30 | 564,00 | 144,91 | 8,34 | |||||||||||||
68 | МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЦЕНТР ДЕТСКОГО И ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ" ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД УФА РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН | |||||||||||||||||||||||||
69 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 4) | |||||||||||||||||||||||||
70 | Рацион: Школьное меню | День: | четверг | Сезон: | 01.01-31.12 (Все) | |||||||||||||||||||||
71 | Неделя: | 1 | Возраст: | 7-11 лет | ||||||||||||||||||||||
72 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | |||||||||||||||||||
73 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | |||||||||||||||
74 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||||||||||
75 | Завтрак | |||||||||||||||||||||||||
76 | 227,7 | Запеканка из творога со сгущенным молоком | 110/10 | 23,37 | 8,57 | 21,09 | 259,1 | 0,06 | 0,61 | 45,71 | 1,22 | 202,16 | 259,15 | 28,64 | 0,59 | |||||||||||
77 | 283 | Чай с сахаром | 200 | 9,98 | 39,9 | 0,3 | 0,03 | |||||||||||||||||||
78 | 420,06 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 50 | 4 | 0,5 | 27,5 | 130 | 0,17 | 0,75 | 10 | 32,5 | 7 | 1,25 | |||||||||||||
79 | 401,08 | Масло сливочное | 8 | 0,06 | 5,8 | 0,1 | 52,88 | 36 | 0,08 | 1,92 | 2,4 | 0,02 | ||||||||||||||
80 | 38,59 | Яблоко | 125 | 0,5 | 0,5 | 12,25 | 58,75 | 0,04 | 12,5 | 6,25 | 0,25 | 20 | 13,75 | 11,25 | 2,75 | |||||||||||
81 | Итого за Завтрак | 27,93 | 15,37 | 70,92 | 540,63 | 0,27 | 13,11 | 87,96 | 2,3 | 234,38 | 307,8 | 46,89 | 4,64 | |||||||||||||
82 | Обед | |||||||||||||||||||||||||
83 | 56,13 | Борщ с капустой и картофелем со сметаной | 250/10 | 2,0 | 5,67 | 10,16 | 100,62 | 0,06 | 19,89 | 221,70 | 1,96 | 45,28 | 54,52 | 24,42 | 1,13 | |||||||||||
84 | 445,35 | Котлеты мясные с томатным соусом | 60/30 | 9,87 | 11,79 | 8,34 | 178,98 | 0,08 | 1,69 | 48,17 | 2,2 | 29,01 | 108,12 | 16,03 | 1,62 | |||||||||||
85 | 302 | Каша гречневая вязкая с маслом | 150/5 | 4,77 | 4,86 | 21,48 | 148,55 | 0,16 | 23,25 | 0,35 | 11,64 | 113,25 | 75,18 | 2,55 | ||||||||||||
86 | 283 | Чай с сахаром | 200 | 9,98 | 39,9 | 0,3 | 0,03 | |||||||||||||||||||
87 | 420,06 | Хлеб пшеничный обогащенный витаминами для детского питания | 50 | 4 | 0,5 | 27,5 | 130 | 0,17 | 0,75 | 10 | 32,5 | 7 | 1,25 | |||||||||||||
88 | 421,11 | Хлеб ржано-пшеничный для детского питания | 40 | 3,2 | 0,4 | 18,4 | 88 | 0,16 | 0,68 | 11,6 | 52 | 16,8 | 1,2 | |||||||||||||
89 | Итого за Обед | 23,87 | 23,22 | 95,86 | 686,05 | 0,63 | 21,58 | 293,12 | 5,94 | 107,83 | 360,39 | 139,43 | 7,78 | |||||||||||||
90 | Итого за день | 51,80 | 38,59 | 166,78 | 1226,68 | 0,90 | 34,69 | 381,08 | 8,24 | 342,21 | 668,19 | 186,32 | 12,42 | |||||||||||||
91 | МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЦЕНТР ДЕТСКОГО И ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ" ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД УФА РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН | |||||||||||||||||||||||||
92 | Примерное меню и пищевая ценность приготовляемых блюд (лист 5) | |||||||||||||||||||||||||
93 | Рацион: Школьное меню | День: | пятница | Сезон: | 01.01-31.12 (Все) | |||||||||||||||||||||
94 | Неделя: | 1 | Возраст: | 7-11 лет | ||||||||||||||||||||||
95 | № рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества (г) | Энерге- тическая ценность (ккал) | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | |||||||||||||||||||
96 | Б | Ж | У | B1 | C | A | E | Ca | P | Mg | Fe | |||||||||||||||
97 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||||||||||
98 | Завтрак | |||||||||||||||||||||||||
99 | 181,39 | Каша рисовая молочная вязкая с маслом | 150/10 | 4,60 | 9,96 | 32,25 | 237,47 | 0,06 | 0,96 | 61,32 | 0,23 | 97,17 | 119,73 | 27,21 | 0,46 | |||||||||||
100 | 282,11 | Чай витаминизированный | 200 | 9,7 | 39 | 0,15 | 10 |