2022-01-21-sm.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МБОУ "Школа 97"			Отд./корп				День	21.01.2022
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор.блюдо		Бифштекс домашний	90		191	13	11	16
5		гор.напиток		Компот из смеси ягод	200		70	0	0	17
6		хлеб		Батон витаминный с микронутриентами	28		78	2	1	16
7		гарнир		Макаронные изделия отварные	150		186	6	5	28
8		доп.гарнир
9	Завтрак 2	фрукты		Груша	1 шт.		80	1	1	18
10
11
12	Обед	закуска
13		1 блюдо		Щи из свежей капусты с картофелем, мясом, зеленью	250		81	5	3	8
14		2 блюдо		Рыба запеченная	80		109	12	5	4
15		гарнир		Рис отварной	150		216	4	6	29
16		сладкое		Чай с сахаром, лимоном
17		хлеб бел.
18		хлеб черн.		Хлеб полезный с микронутриентами	37		78	3	0	16
19		фрукты
20		доп.гарнир
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100