ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
OBECNÁ PRAVIDLA K FUNGOVÁNÍ TRÉNINKŮ A TRÉNINKOVÝCH SKUPIN, ORGANIZOVÁNÍ AKCÍ, NOMINACÍM NA AKCE A ZÁVODY
2
3
Proč to řešíme
4
1Chvála Meresjevovi, máme teď v USK/Zdravotníku velký počet mladých, od nejmenších po juniory, co chtějí trénovat, ať už OB, LOB, hladké lyže, kolo, atletiku nebo všechno v kombinaci.
5
2Vaškův fungující systém 1 skupina - 1 trenér na všechny tréninky a akce není reálně replikovatelný na další skupiny.
6
3Jako trenéři si vzájemně pomáháme, máme dost tréninků a akcí, a ty jsou v rámci možností otevřené napříč skupinami - to chceme udržet.
7
4Kde cítíme potřebu zlepšení je, aby systém tréninků byl provázaný, rodiče a děti měli jasno, kam mohou/mají chodit, kdo je vedoucí akce/tréninku, a dostávali potřebné informace a vysvětlení.
8
5Zároveň chceme, aby ideálně každé z dětí mělo trenéra, který sleduje jeho sportovní rozvoj a má přehled o celkové skladbě tréninků během týdne i během roku.
9
10
Základní pravidla
11
1Kdo věnuje svůj volný čas organizaci tréninků a akcí nebo vedení tréninkové skupiny, ten určuje pravidla.
12
2Na vypsané pravidelné tréninky a akce stejně jako do tréninkové skupiny se děti/mládež hlásí vedoucímu podle jím určených pravidel.
13
3Vedoucí tréninků, tréninkových skupin (případně pravidelní vedoucí akcí) v rámci odílu tvoří Trenérskou radu a vzájemně se domlouvají a koordinují, aby systém fungoval co nejlíp.
14
15
Kalendář
16
1Závodů a akcí je během roku poměrně dost a často si i termínově konkurují. Základní orientaci by měl usnadnit jejich celkový roční přehled (list Kalendář).
17
2Závody jsou rozděleny ve sloupcích podle výkonnostních úrovní, soustředění podle skupin a výběrů.
18
3Na závody se hlásíte sami přes oddílový přihlašovací systém.
19
4USK soustředění (žáci/dorost) a další akce, na které organizujeme za USK společnou výpravu, jsou dále uvedeny ve větším detailu v přehledu akcí (list Akce a soustředění), kde je uveden i způsob přihlášení. Na ostatní soustředění se hlásíte sami přímo organizátorům.
20
21
Tréninky
22
1Kdo je ochotný si vzít na triko pravidelný trénink jako vedoucí, nabídne ho v přehledu tréninků (list Tréninky) spolu s potřebnými informacemi.
23
2Žáci/dorost se hlásí na vypsaný trénink dopředu na celé období školního roku (tzn. stejně, jako u jakéhokoli jiného kroužku/sportu), termín přihlášek je konec prvního celého školního týdne v září.
24
3Následně na Trenérské radě projdeme, jestli rozložení žáků/dorostu na tréninky dává smysl a vedoucí pak přihlášeným buď potvrdí, že s nimi na trénink počítá, nebo budeme řešit přesuny.
25
4S účastí přihlášených na tréninku se automaticky počítá, kdo nemůže přijít, omluví se předem vedoucímu a uvede důvod.
26
5Pokud to vedoucí předem výslovně nevyloučil, je zásadně možné a v pořádku, aby na trénink přišel i ten, kdo není předem přihlášený, musí to ale dát vedoucímu dopředu vědět a počítat s tím, že to nemusí být vždy možné.
27
6Vedoucí si řídí jak vlastní trénink, tak informace k němu, domlová pomoc s tréninkem a zodpovídá za průběh tréninku, případně si zařídí zástup, když sám nemůže.
28
29
Akce (víkendovky, štafetové závody, soustředění, zahraničí, tábory)
30
1Kdo je ochotný si vzít na triko akci jako vedoucí, nabídne ji v přehledu akcí (list Akce a soustředění) spolu s potřebnými informacemi.
31
2Při souběhu akcí nebo u akcí předem daných (štafety) se domluví vedoucí spolu nebo vedoucího určí Trenérská rada.
32
3Vedoucí řídí jak samotnou akci, tak informace k ní, přihlášky, sestavy štafet, případně výběr účastníků pokud, není možné vzít všechny přihlášené.
33
4Žáci/dorost se hlásí na každou akci samostatně (buď přes přihl. systém nebo dle pokynu vedoucího akce) a případné omluvy, odhlášky a dohlášky řeší s vedoucím.
34
5POZOR - na štafety je vždy nutné se hlásit nejméně jeden až dva dny PŘED termínem uvedeným v přihl. systému.
35
6Případný výběr účastníků při omezení účasti/nominace do štafet konzultuje vedoucí v Trenérské radě nebo přímo s příslušným trenérem/y skupiny, které se výběr/nominace týká.
36
37
Tréninkové skupiny/trenérský dohled
38
1Kdo je ochotný fungovat jako vedoucí tréninkové skupiny, osobní trenér nebo konzultant nabídne to v přehledu trénérů a skupin spolu s potřebnými informacemi.
39
2Žáci/dorost kteří mají zájem systematicky trénovat a být zařazeni do skupiny nebo konzultace se na tom domluví přímo s trenérem do 9.9.2022.
40
3Trenér uvede své svěřence v přehledu pro informaci vedoucím tréninků a akcí.
41
4"Bezprizorní" žáci/dorostenci, případně kandidáti na přestup apod. se řeší v Trenérské radě.
42
5Trenér řídí jak fungování skupiny (konzultací), tak způsob komunikace a sděluje a vysvětluje svěřencům (rodičům) závěry Trenérské rady a výsledky dohody s ostatními trenéry/vedoucími.
43
44
Shrnutí pro mládež a rodiče
45
1Jsme jedna velká parta USK/Zdravotník, v rámci které sice musí fungovat menší tréninkové skupinky, ale ty nejsou striktně oddělené; naopak si pomáhají , prolínají se a kdykoliv to jde, pracují společně.
46
2Rozmyslete si, jestli orienťák (a v zimě lyže) chcete dělat pořádně jako jednu ze svých hlavních aktivit, zlepšovat se v něm a jste připraveni na sobě máknout. Jestli ano, vyberte si tréninkovou skupinu a domluvte se s trenérem, jestli (za jakých podmínek) vás do ní může zařadit. Jestli ne, nevadí, i tak se samozřejmě můžete přihlásit na tréninky a orienťákem/lyžemi/kolem se bavit, musíte ale počítat s tím, že (i) váš sportovní rozvoj je čistě vaše věc a (ii) při účasti na akcích budou mít přednost ti, kdo trénují pravidelně se skupinou.
47
3Přihlašte se na tréninky, na které budete chodit podle časových možností a určení tréninků. Trenéři potřebují vědět, koho mají na trénincích čekat. Pokud jste domluveni na tréninkové skupině, řešte výběr primárně se svým trenérem. Podobně fungují i přihlášky na akce.
48
4Když nemůžete přijít na trénink, na který jste přihlášeni, omluvte se trenérovi a dejte vědět i důvod proč. Napak, pokud svůj standardní trénink nestíháte, nebojte se využít po domluvě s vedoucím jiný trénink, od toho přehled tréninků máme.
49
5Kdyby vám cokoliv nebylo jasné, řešte to s trenéry a vedoucími. Je nás hodně, takže nedorozumění můžou vznikat, ale máme všihni společný zájem a jsme lidi, tak se vždycky nějak domluvíme.
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100