ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
08.12 - 12.12 2025
2
3
08.12 2025ToitaineLõunasöök
4
Energiasisaldus, kcal825.92
5
Energiasisaldus, (% päevast)100.00
6
Süsivesikud, kokku, g140.63
7
Rasvad, g20.85
8
Kiudained, g13.73
9
Valgud, g27.06
10
Alkohol, g0.00
11
Vesi, g506.21
12
13
09.12 2025ToitaineLõunasöök
14
Energiasisaldus, kcal706.75
15
Energiasisaldus, (% päevast)100.00
16
Süsivesikud, kokku, g116.93
17
Rasvad, g18.04
18
Kiudained, g19.75
19
Valgud, g29.14
20
Alkohol, g0.00
21
Vesi, g661.81
22
23
10.12 2025ToitaineLõunasöök
24
Energiasisaldus, kcal760.68
25
Energiasisaldus, (% päevast)100.00
26
Süsivesikud, kokku, g128.65
27
Rasvad, g17.61
28
Kiudained, g13.53
29
Valgud, g29.11
30
Alkohol, g0.00
31
Vesi, g619.27
32
33
11.12 2025ToitaineLõunasöök
34
Energiasisaldus, kcal672.98
35
Energiasisaldus, (% päevast)100.00
36
Süsivesikud, kokku, g91.04
37
Rasvad, g23.51
38
Kiudained, g10.56
39
Valgud, g29.73
40
Alkohol, g0.00
41
Vesi, g610.66
42
43
12.12 2025ToitaineLõunasöök
44
Energiasisaldus, kcal782.09
45
Energiasisaldus, (% päevast)100.00
46
Süsivesikud, kokku, g127.18
47
Rasvad, g20.12
48
Kiudained, g14.71
49
Valgud, g30.55
50
Alkohol, g0.00
51
Vesi, g608.87
52
53
54
55
©NutriData toitumisprogramm, versioon 15, Tervise Arengu Instituut, 2025.
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100