1.10.2023, od 14:30 do 18:30

Černošice Mokropsy, sportovní areál, Pod Školou 447

ČASOVÝ POŘAD

14:30 - 15:00 Prezence

15:00 - 15:20 Společné rozcvičení dětí a rodičů s trenéry

Skok daleký - skupina 1

Hod medicinbalem - skupina 2

Překážková dráha - skupina 4

Skok daleký - skupina 4

Hod medicinbalem - skupina 1

Překážková dráha - skupina 3

Skok daleký - skupina 3

Hod medicinbalem - skupina 4

Překážková dráha - skupina 2

Skok daleký - skupina 2

Hod medicinbalem - skupina 3

Překážková dráha - skupina 1

Štafety 2x 250m - skupina 1 2 3 4

Vyhlašované kategorie:

Dítě ročník 2018-2019 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2017 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2016 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2015 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2014 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2012-2013 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2010-2011 + rodič/ příbuzný

Dítě ročník 2010 + rodič/ příbuzný

Jak se vyhodnocuje?

V první řadě chceme říct, že nám jde především o společně strávený čas dětí a rodičů. Výkony jsou dnes na druhém místě

Vždy se sečte výkon dítěte a jeho dvojice v každé disciplíně

Poté se sečtou pořadí dvojic v jednotlivých kategoriích

Podle součtu pořadí se vyhodnotí celková vítězná dvojice každé kategorie

Soutěží se v pětiboji (hod, skok, sprint, překážková dráha a štafeta).

Kde jsou disciplíny?

skok daleký - nahoře na kopečku nad tribunou

hod medicinbalem - v sektoru na vrh koulí v zadní části areálu

50m sprint (na hlavní rovince u tribuny)

překážková dráha (na víceúčelovém hřišti)

Základní pravidla

skok daleký (každý má 2 pokusy, měří se z místa odrazu - nikoliv z prkna)

hod medicinbalem (dítě 1kg, rodič 2kg, měří se s přesností na 0,1m, každý má 2-3 pokusy podle času)

50m sprint (1 pokus, startuje se na povel rozhodčího - klapnutí klapkami)

překážková dráha (1-2 pokusy dle času, startuje se na povel rozhodčího)

štafeta 2x 250m (první běží dítě, druhý běží rodič. Běží více dvojic najednou)

Rozhodčí, pomocníci

14:55 připrav u výšky

14:55 připrav u výšky

14:55 připrav u výšky

14:55 připrav u výšky