Thực đơn tháng 9 năm 2023 - MC Mỹ Đình - Tuần 1 (4.9 - 8.9).xlsx

	A	B	C	D	E	F	G
1	TUẦN 1 - THÁNG 9
2
3	* Học sinh có thể lấy khẩu phần ăn theo nhu cầu cá nhân.
4
5	KHỐI TRUNG HỌC VÀ GIÁO VIÊN, CBNV
6	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
7	Thời gian	Danh mục	4-thg 9	5-thg 9	6-thg 9	7-thg 9	8-thg 9
8	Ăn sáng (6h30-7h30)	Đồ ăn 1	NGHỈ LỄ	Phở, mỳ tôm, bún mọc	Phở, mỳ tôm, bún mọc	Phở, mỳ tôm, bún mọc	Phở, mỳ tôm, bún mọc
9		Đồ ăn 2		Xôi thịt kho, soup kem nấm	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, soup kem nấm	Xôi thịt kho, cháo thịt
10		Đồ ăn 3		Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
11		Đồ ăn 4		Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm rang, trứng ốp	Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm rang, trứng ốp
12		Đồ ăn 5		Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
13		Đồ ăn 6		Bánh cuốn, bánh giò	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn, bánh giò
14		Đồ uống 1		Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
15		Đồ uống 2		Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
16		Đồ uống 3		Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
17	Ăn trưa (11h00-12h00)	Cơm trắng		Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm rang Indo
18		Món chính 1		Bò xào quả su	Sườn rang mắm	Cá chiên mắm tỏi	Trứng ốp
19		Món chính 2		Đùi gà quay sốt teriyaki	Đậu phụ sốt thịt	Thịt kho trứng cút
20		Rau		Rau muống xào	Đậu quả luộc	Giá xào mướp
21		Canh		Canh chua sấu	Canh bí đỏ	Canh mùng tơi nấu tôm	Canh chua thịt
22		Tráng miệng		Dưa hấu	Sữa chua	Chuối tiêu	Thanh long
23		Ăn phụ		Bánh mỳ sanwich	Khoai lang luộc	Ngô luộc	Bánh mì burger thịt nguội
24		Cải thiện trưa		Phở, mỳ, burger, sandwich	Phở, mỳ, burger, sandwich	Phở, mỳ, burger, sandwich	Phở, mỳ, burger, sandwich
25	KHỐI TIỂU HỌC
26	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
27			4-thg 9	5-thg 9	6-thg 9	7-thg 9	8-thg 9
28	Ăn sáng (6h30-7h30)	Đồ ăn 1	NGHỈ LỄ	Phở, mỳ tôm, bún mọc	Phở, mỳ tôm, bún mọc	Phở, mỳ tôm, bún mọc	Phở, mỳ tôm, bún mọc
29		Đồ ăn 2		Xôi thịt kho, soup kem nấm	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, soup kem nấm	Xôi thịt kho, cháo thịt
30		Đồ ăn 3		Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
31		Đồ ăn 4		Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm rang, trứng ốp	Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm rang, trứng ốp
32		Đồ ăn 5		Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
33		Đồ ăn 6		Bánh cuốn, bánh giò	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn, bánh giò
34		Đồ uống 1		Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
35		Đồ uống 2		Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
36		Đồ uống 3		Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
37	Ăn trưa (11h00-12h00)	Cơm trắng		Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm rang Indo
38		Món chính 1		Gà nấu cà ry	Trứng chiên nấm	Đậu nhồi thịt	Trứng ốp
39		Món chính 2		Thăn lợn tẩm vừng chiên	Thịt viên sốt cà chua	Cánh gà chiên giòn
40		Rau		Rau muống xào	Đậu quả luộc	Giá xào mướp
41		Canh		Canh chua sấu	Canh bí đỏ	Canh mùng tơi nấu tôm	Canh chua thịt
42		Tráng miệng		Dưa hấu	Sữa chua	Chuối tiêu	Thanh long
43		Ăn phụ		Bánh mỳ sanwich	Khoai lang luộc	Ngô luộc	Bánh mì burger thịt nguội
44		Cải thiện trưa		Cháo sườn	Cháo	Cháo sườn	Cháo
45	Ăn nhẹ chiều	K1		Bánh Donut/sữa ít đường	Bánh sukem/sữa tươi	Bánh cuộn/nước hoa quả	Pizza ham dứa/nước hoa quả
46	Ăn nhẹ chiều	K2, K3, K4, K5		Kimbap cá hồi/nước hoa quả	Bánh xúc xích SP/hoa quả	Bún bò Nam bộ	Pizza ham dứa/nước hoa quả
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100