2021-10-15-sm.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1
2	Школа	МБОУ Школа № 147 городского округа город Уфа РБ				Отд./корп			День	10/15/2021
3
4	Прием пищи	Раздел	№ рец	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
5	Завтрак	гор. блюдо	181,39	Каша рисовая молочная вязкая с маслом	150/10	17,40	237,47	4,6	9,96	32,25
6		гор.напиток	288,02	Какао с молоком	200	10,74	130,06	3,87	3,80	111,46
7		хлеб	420,06	Хлеб пшеничный обогащенный витаминами	50	5,6	130	4	0,5	27,5
8		сладкое	505,4	Печенье	26	4,6	91,72	1,88	2,50	15,44
9		фрукты	38,59	Яблоко	125	20,4	58,75	0,5	0,5	12,25
10		закуска	401,01	Масло сливочное	15	11,9	99,15	0,12	10,88	0,2
11		закуска	27,02	Сыр (порциями)	15	11,6	52,5	3,95	3,99
12		Кисломолочный продукт	476,01	Йогурт	100	23,00	60,0	3,20	3,20	4,5
13		итого				105,24
14	Обед
15		1 блюдо	54,13	Рассольник ленинградский со сметаной	250/10	16,20	133,16	2,55	5,89	17,29
16		2 блюдо	502,82	Биточки из мяса птицы с томатным соусом	70/40	42,93	90,15	9,15	5,03	1,96
17		гарнир	138,21	Картофельное пюре	160	18,30	243,55	5,86	7,93	37,14
18		фрукты	38,59	Яблоко	125	20,4	58,75	0,5	0,5	12,25
19		хлеб бел.	420,02	Хлеб пшеничный обогащенный витаминами	40	4,43	78	2,4	0,3	16,5
20		хлеб черн.	1,2	Хлеб ржано-пшеничный	30	3,49	66	2,4	0,3	13,8
21		сладкое	282,11	Чай витаминизированный	200	6,29	39			9,7
22		итого				112,04
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100