2021-09-15-sm.xls

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МКОУ Обуховская СОШ			Отд./корп				День	8
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор.блюдо	302	Каша молочная рисовая со сливочным маслом	210/10	18-14	288,9	5,8	10,9	41,8
5		гор.напиток	693	Какао с молоком	200	9-30	134	2,9	2,5	24,8
6		хлеб		Батон нарезной	60	3-60	286,1	5,2	10,8	41,9
7			72	Бутерброд с сыром	30/15	10-00	74,67	2,57	4,96	4,22
8
9	Завтрак 2	фрукты		апельсин	350	65-80	95			30
10				Булочка с посыпкой	100	8-00	390,1	2,3	13,5	58,6
11				Сок яблочный	200	9-60	83	1	0	20
12	Обед	закуска		Кукуруза консервированная	20	5-42	8,0	0,6	0	1,3
13		1 блюдо	168	Суп-пюре из овощей	250	11-88	109	4	5	12,1
14		2 блюдо	443	Плов из говядины	200	69-40	430,92	22,88	22,74	33,52
15
16		гарнир
17		сладкое
18		хлеб бел.
19		хлеб черн.		Хлеб ржано-пшеничный, обогащённый микронутриентами	90	5-22	183,6	6	0,8	38,2
20			685	Чай с сахаром	200	2-00	65,3	0,2	0	16,2
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100