ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAA
1
TAHUNMPTAJUKSKSP
2
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
1.1.1 Mengetahui anggota tubuh lelaki dan perempuan.
Kepala (i) Rambut (ii) Mata (iii) Telinga (iv) Hidung (v) Mulut (vi) Bibir (vii) Gigi
Badan (i) Payu Dara (ii) Dada (iii) Bahu (iv) Punggung
Tangan, Paha, Kaki, Kuku, Organ gental (i) Zakar (ii) Faraj , Dubur
3
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
1.1.2 Memahami kepentingan menjaga kebersihan fizikal.
4
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
1.1.3 Mengaplikasikan cara menjaga kebersihan fizikal, pakaian dan alatan keperluan diri.
5
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
1.1.4 Menilai kesan sekiranya tidak menjaga kebersihan fizikal dan berkongsi alatan keperluan diri.
6
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
-
7
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
2.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif
2.1.1 Mengetahui sentuhan selamat, sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa
8
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
2.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif
2.1.2 Memahami sebab anggota tubuh dan organ genital hanya boleh disentuh oleh ibu atau doktor untuk tujuan kebersihan, kesihatan dan keselamatan.
9
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
2.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif
2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa.
10
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
2.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif
2.1.4 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa.
11
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
2.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif
-
12
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta masyarakat
3.1.1 Mengetahui ubat dan kegunaannya.
13
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta masyarakat
3.1.2 Memahami kepentingan ubat dan mematuhi preskripsi doktor.
14
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta masyarakat
3.1.3 Memahami bahaya pengambilan ubat selepas tarikh luput.
15
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta masyarakat
3.1.4 Memahami bahaya pengambilan ubat orang lain.
16
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta masyarakat
3.1.5 Menilai kepentingan menyimpan ubat di tempat yang betul dan selamat.
17
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta masyarakat
-
18
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
4.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan harian
4.1.1 Mengetahui pelbagai emosi iaitu gembira, sedih, takut, marah dan malu.
19
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
4.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan harian
4.1.2 Memahami kepentingan meluahkan emosi yang sesuai mengikut situasi.
20
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
4.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan harian
4.1.3 Memahami maksud keperluan dan kehendak dalam kehidupan.
21
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
4.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan harian
4.1.4 Menganalisis cara mengurus emosi secara berkesan untuk memenuhi keperluan dan kehendak dalam kehidupan.
22
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
4.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan harian
-
23
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
5.0 KEKELUARGAAN
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga
5.1.1 Mengetahui peranan ahli keluarga dan penjaga.
24
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
5.0 KEKELUARGAAN
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga
5.1.2 Mengetahui keistimewaan diri, ahli keluarga dan penjaga.
25
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
5.0 KEKELUARGAAN
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga
5.1.3 Mengaplikasi cara menghormati diri, ahli keluarga dan penjaga.
26
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
5.0 KEKELUARGAAN
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga
5.1.4 Menganalisis cara berkomunikasi yang berkesan dengan ahli keluarga dan penjaga.
27
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
5.0 KEKELUARGAAN
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga
-
28
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
6.0 PERHUBUNGAN
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
6.1.1 Mengetahui cara menjalin hubungan yang sihat dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
29
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
6.0 PERHUBUNGAN
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
6.1.2 Memahami kepentingan menjalin hubungan yang sihat dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan orang lain
30
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
6.0 PERHUBUNGAN
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
6.1.3 Mengaplikasi etiket perhubungan antara diri dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
31
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
6.0 PERHUBUNGAN
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
6.1.4 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa dalam perhubungan.
32
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
6.0 PERHUBUNGAN
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
-
33
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
7.0 PENYAKIT
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian
7.1.1 Mengetahui maksud kuman dan cara kuman merebak.
34
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
7.0 PENYAKIT
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian
7.1.2 Mengetahui penyakit bawaan kuman.
35
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
7.0 PENYAKIT
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian
7.1.3 Memahami kepentingan menjaga kebersihan diri untuk mencegah kuman daripada merebak.
36
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
7.0 PENYAKIT
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian
7.1.4 Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri untuk mencegah penyakit.
37
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
7.0 PENYAKIT
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian
7.1.5 Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan.
38
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
7.0 PENYAKIT
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian
-
39
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
8.0 KESELAMATAN
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian
8.1.1 Mengetahui situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awam.
40
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
8.0 KESELAMATAN
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian
8.1.2 Mengetahui cara menjaga keselamatan diri daripada situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awam.
41
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
8.0 KESELAMATAN
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian
8.1.3 Memahami maksud buli, pembuli dan mangsa buli serta kesan perbuatan buli.
42
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
8.0 KESELAMATAN
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian
8.1.4 Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK dan mengelak diri daripada membuli dan dibuli.
43
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
8.0 KESELAMATAN
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian
-
44
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
9.0 PEMAKANAN9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat9.1.1 Mengetahui jenis makanan yang berkhasiat.
45
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
9.0 PEMAKANAN9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat
9.1.2 Memahami kepentingan pengambilan makanan yang berkhasiat
46
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
9.0 PEMAKANAN9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat
9.1.3 Mengaplikasi cara menyimpan makanan dan minuman supaya bersih serta selamat.
47
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
9.0 PEMAKANAN9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat
9.1.4 Menganalisis kepentingan pengambilan sarapan, makan tengah hari, dan makan malam yang berkhasiat kepada kesihatan diri.
48
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
9.0 PEMAKANAN9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat-
49
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
10.0 PERTOLONGAN CEMAS
10.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas dan kepentingan bertindak dengan bijak mengikut situasi
10.1.1 Mengetahui situasi kecemasan.
50
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
10.0 PERTOLONGAN CEMAS
10.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas dan kepentingan bertindak dengan bijak mengikut situasi
10.1.2 Memahami tindakan yang perlu diambil sewaktu berlaku kecemasan.
51
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
10.0 PERTOLONGAN CEMAS
10.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas dan kepentingan bertindak dengan bijak mengikut situasi
10.1.3 Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
52
1
PENDIDIKAN KESIHATAN
10.0 PERTOLONGAN CEMAS
10.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas dan kepentingan bertindak dengan bijak mengikut situasi
-
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100