Харчування

	A	B	C	D	E
1
2	Сухпайок:	Сухофрукти, горіхи, цукерки, пастила, батончик шоколадний (це в різному складі розфасовано по пакетах на кожен день на кожну особу окремо)
3	Мясне:	Кабаноси, джерки, , салямі
4		Гуляш сублімований від Харчі	https://harchifood.com/shop/usi-tovari/100-sublimat-gulyash-zi-svynyny-z-tomatnym-sousom/
5		Курячі джерки та Пастила	https://instagram.com/pastila.eko?igshid=favf7r6l9luw
6	Сушка:	Більшість страв замовляли у Maryna Born (Facebook)	https://www.facebook.com/notes/%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%96-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8-%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%96%D0%B2/%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%86%D1%96%D1%97/2091893847765416/
7
8
9			Вага на 1 ос.	Загальна вага	Денна вага
10
11	день 1	Kalekoy - Basyayla 2500 - Kale Gecit 2900 - Micovit Golu 12,5 km			1900
12	сніданок	в готелі
13
14	обід	хліб (по 2 бутери)		300
15		ковбаса салямі		100
16		сир голандський		200
17		соус/гірчиця 0,5 пачки		100
18		сухпайок	130	520
19
20	вечеря	Макарони (варимо)		500
21		пармезан		80
22		кабаноси		100
23
24	день 2	Hacivanak Yayla - Hodakur Gecit 3200 - Doner Golu 9,5 km			2220
25	сніданок	бананова каша від Харчі	100	400
26		печиво		200
27
28	обід	хліб (по 2 бутери)		300
29		ковбаса салямі		100
30		сир		200
31		соус/гірчиця 0,5 пачки		100
32		сухпайок	130	520
33
34	вечеря	Крем-суп гороховий з томатом та базиліком (сушка)	50	200
35		по 2 галети		100
36		кабаноси		100
37
38	день 3	Davali Yayla - Atsiz Golu - Atsiz Gecit 6 km			1900
39	сніданок	Картопляне пюре з курятиною (сушка)	80	320
40		шоколадка		100
41		сир голандський	50	200
42
43	обід	сухпайок	130	520
44		вафлі	70	280
45
46	вечеря	Гречана каша (варимо крупу)	80	320
47		овочі сушені (перець, помідори, морква, зелень)		60
48		кабаноси		100
49
50	день 4	ДНІВКА			1635
51	сніданок	Гранола з мигдалем та вишнею (сушка)	70	280
52		печиво multi cake		150
53		сир голандський	50	200
54
55	обід	Козацький борщ із квасолею (яку, але треба варити 10 хв)	50	200
56		по 2 галети		100
57		джерки		60
58
59	вечеря	Рис (варимо крупу)	80	320
60		сушені овочі		60
61		контік		200
62		гуляш (Харчі)		65
63
64	день 5	КАЧКАР 7,5 km			1835
65	сніданок	Кус-кус з овочами / з мясом (сушка)	70	280
66		кабаноси		100
67		шоколадка		80
68
69	обід	сухпайок	130	520
70		вафлі	70	280
71		джерки	10	30
72
73	вечеря	Суп гречаний (сушка, яку треба варити)	70	280
74		печиво до кави		200
75		гуляш (Харчі)		65
76
77
78	день 6	Dilberduzu Camp - Olgunlar 10 km			1375
79	сніданок	Гранола з ягодами та яблуком (сушка)	65	260
80		печиво		150
81
82	обід	основний обід в селі
83		сухпайок	130	520
84
85	вечеря	Гречана каша (варимо крупу)	80	320
86		овочі сушені		60
87		гуляш		65
88
89	день 7	Dibe Yaylasi - Naletleme Gecit 3200 7 km			1670
90	сніданок	Кус-кус з шоколадом та сухофруктами (сушка)	100	400
91		печиво до кави		200
92
93	обід	сухпайок	130	520
94		вафлі	70	280
95
96	вечеря	Крем-суп з сочевицею та грузинськими спеціями (сушка)	60	240
97		хліб (в селі докупимо)
98		джерки	10	30
99
100