меню ШКОЛА-САД зима 2025 (2).xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	P	Q	R
1			1 день
2	№	Наименование	Номер	3-6					6-10					11-18/
3	п/п	блюда	карточки	выход	белки	жиры	углеводы	Ккал	выход	белки	жиры	углеводы	Ккал	выход	белки	жиры	углеводы	Ккал
4		Завтрак
5	1	Запеканка из творога "День-ночь"со сметаной	новое блюдо						120/15	34,5	25,9	37	419	135/20	34,5	25,9	37	451
6		Запеканка из творога с манной крупой		150	20,14	17,3	18,52	312
7
8	2	Компот из с/ф "Школьный" курага	новое блюдо						200	0,6	0	16,4	68	200	0,6	0	16,4	68
9		Чай с сахаром		200	0,05	0,01	11,73	44,34
10	3	Бутерброд с маслом	СТК	20\5	1,88	3,98	12,26	96
12		Итого:			22,07	21,29	42,51	452,34		35,1	25,9	53,4	487		35,1	25,9	53,4	519
13		Обед
14	1	Салат "Солнышко"	новое блюдо						80	0,8	10,5	1,7	100	80	0,8	10,5	1,7	100
15		Салат из б/к с морковью		60	2,13	4,92	2,81	64,15
16	2	Борщ с капустой и картофелем сметаной	новое блюдо	200/5	2	5,2	10	96,7	200/5	2	5,2	10	96,7	200/5	2	5,2	10	96,7
17	3	зразы рубленные	стк	60	8,64	4,57	2,15	98,5	100	15,7	31,4	1,5	358	110	18	36	2	401
19	4	пюре картофельное	СТК	150	3	4,8	21,5	130	150	3,5	5,61	22,7	156,4	170	3,5	5,61	22,7	156,4
20	5	сок фруктовый		200	0	0	22	90	200	0	0	22	90	200	0	0	22	90
21	6	Хлеб пшеничный		20	2,13	0,91	9,51	54,8	20	2,13	0,91	9,51	54,8	20	2,13	0,91	9,51	54,8
22		Хлеб ржаной		25	1,73	0,33	10,2	52,5	50	3,45	0,65	20,4	45	50	3,45	0,65	20,4	45
23		Итого:			28,27	25,3	80,32	685,15		27,58	54,27	87,81	900,9		29,88	58,87	88,31	943,9
24		Полдник
25	1	Пирожки печеные с яблочным фаршем	новое блюдо						75	4,27	3,97	33,9	188,25	75	4,27	3,97	33,9	188,25
26	2	Йогурт питьевой	СТК	150	5,6	4,6	9	100	150	5,6	4,6	9	100	200	5,6	4,6	9	100
27	3	Макаронные изделия отварные		120	4	3,5	19,8	145,6
28	4	Колбаса вареная отварная		50	3,3	6,8	0,5	109
30	5	хлеб ржаной		20	1,8	0,1	9,13	43
31		Итого:			14,7	15	38,43	397,6		9,87	8,57	42,9	288,25		9,87	8,57	42,9	288,25
44					65,04	61,59	161,26	1535,09		72,55	88,74	184,11	1676,15		74,85	93,34	184,61	1751,15
45		Всего:
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115