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2 | SEMANA 1 | lunes 3 | martes 4 | miercoles 5 | jueves 6 | viernes 7 | ||||||||||||||||||||
3 | Menú Normocalórico | Pastas con salsa boloñesa | Lasaña | Pollo al jugo con arroz | Pastel de atún con puré de papa | Pulpa asado con papas al gratín | ||||||||||||||||||||
4 | Menú Vegetariano | Pastas con salsa pesto | Lasaña vegetariana | Papa rellena vegetariana con pastas | Lentejas con huevo cocido | Hamburguesa vegetariana con papas al gratín | ||||||||||||||||||||
5 | Hipocalórico | Ensalada cesar de jamón | Tortilla de verduras con ensaladas | Papa rellena con ensaladas | Lentejas con huevo cocido | Pulpa asada con ensaladas | ||||||||||||||||||||
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7 | SEMANA 2 | lunes 10 | martes 11 | miercoles 12 | jueves 13 | viernes 14 | ||||||||||||||||||||
8 | Menú Normocalórico | Pastas con salsa Alfredo | Nuggets de pescado con puré | Pulpa asada en su jugo con arroz perla | Filetillo de pollo a la plancha con pastas pesto | Pizza napolitana | ||||||||||||||||||||
9 | Menú Vegetariano | Lentejas con huevo cocido | Tortilla de verduras con puré | Estofado de Garbanzos vegt. | Hamburguesa vegetariana con pastas pesto | Pizza napolitana | ||||||||||||||||||||
10 | Hipocalórico | Quesillo y huevo duro con quinoa y ensaldas | Nuggets de pescado con ensalada | Estofado de Garbanzos | Filetillo de pollo a la plancha con ensaladas | Ensalada cesar de jamón | ||||||||||||||||||||
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12 | SEMANA 3 | lunes 17 | martes 18 | miercoles 19 | jueves 20 | viernes 21 | ||||||||||||||||||||
13 | Menú Normocalórico | Pastas con salsa bontoux | Pollo al jugo con arroz al choclo | Pastel de atún con puré de papas | Crocante de pollo con arroz y papas doradas | Strogonoff de pulpa con puré | ||||||||||||||||||||
14 | Menú Vegetariano | Fritos de verdura con pastas | Tomate relleno con arroz al choclo | Pascualina de verduras | Lentejas con huevo cocido | Tortillón de verduras con puré | ||||||||||||||||||||
15 | Hipocalórico | Fritos con ensaladas | Tomate relleno con ensaladas | Ensalada cesar de atún | Lentejas con huevo cocido | Tortillón de verduras con ensaladas | ||||||||||||||||||||
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17 | SEMANA 3 | lunes 24 | martes 25 | miercoles 26 | jueves 27 | viernes 28 | ||||||||||||||||||||
18 | Menú Normocalórico | Hamburguesa con pastas pomodoro | Milanesa de pollo con puré | Goulach de pulpa con papas al gratin | Pastel de papa | Lomo de cerdo con arroz y papas doradas | ||||||||||||||||||||
19 | Menú Vegetariano | Hamburguesa vegetariana con pastas pomodoro | Tortilla de zanahoria con puré | Lentejas tradicionales | Pastel de papa vegetariano | Wrap vegetariano con arroz y papitas doradas | ||||||||||||||||||||
20 | Hipocalórico | Hamburguesa con ensaladas | Milanesa con ensaladas | Dados de pulpa con ensaladas | Naturista de Jamón | Lomo de cerdo con ensaladas | ||||||||||||||||||||
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