A | B | C | D | E | F | V | W | X | Y | Z | AA | AQ | AR | AS | AT | AU | AV | BL | BM | BN | BO | BP | BQ | CG | CH | CI | CJ | CK | CL | DB | DC | DD | DE | DF | DG | DW | DX | DY | DZ | EA | EB | EC | ED | EE | |
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1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | WHISPER MILES CHALLENGE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | This is it! The final few days of 18 weeks of distance running. To promote rest, we are officially tracking 16 of the 18 weeks, so if you were steady and healthy enough to run any more than 16 weeks, consider those miles extra credit! To see how your team did, please post your miles and update any empty (O) boxes as needed. Coach Dave will be in touch! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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6 | TEAM BLUE | PURPLE TEAM | RED TEAM | GREEN TEAM | YELLOW TEAM | VIRTUAL TEAM | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | Group Goal Gold | Group Goal Gold | 4,256 | Group Goal Gold | 1,008 | Group Goal Gold | 512 | Group Goal Gold | 768 | Group Goal Gold | 2,268 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | Group Goal Silver | 2,048 | Group Goal Silver | 3,584 | Group Goal Silver | 864 | Group Goal Silver | 416 | Group Goal Silver | 640 | Group Goal Silver | 2,088 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | Group Goal Bronze | 1,664 | Group Goal Bronze | 3,136 | Group Goal Bronze | 720 | Group Goal Bronze | 320 | Group Goal Bronze | 512 | Group Goal Bronze | 1,908 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | Average miles/person/week | Average miles/person/week | Average miles/person/week | Average miles/person/week | Average miles/person/week | Average miles/person/week | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | Gold 32, Silver 29, Bronze 26 | Gold 36, Silver 32, Bronze 28 | Gold 21, Silver 18, Bronze 15 | Gold 16, Silver 13, Bronze 10 | Gold 12, Silver 10, Bronze 8 | Gold, Silver -2/wk, Bronze -4/wk | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | Place Dec 27-31 miles here | Place Dec 27-31 miles here | Place Dec 27-31 miles here | Milies have been adjusted to account for the week of smoke we are experiencing. | Place Dec 27-31 miles here | Place Dec 27-31 miles here | Place Dec 27-31 miles here | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | WK18 | WK 17 | WK 16 | TOTAL | WK18 | WK 17 | WK 16 | TOTAL | WK18 | WK 17 | WK 16 | TOTAL | WK18 | WK 17 | WK 16 | TOTAL | WK18 | WK 17 | WK 16 | TOTAL | WK18 | WK 17 | WK 16 | TOTAL | |||||||||||||||||||||
14 | 1 | Jayden Jones | 25 | 20 | 20 | 456.5 | Addison Crum | 31 | 30 | 0 | 551.5 | Kaydie Boettcher | 26 | 32 | 3 | 487.5 | Jack Harding | 0 | 16.5 | 11 | 234.95 | Alexander McKinstry | 20 | 10 | 9 | 273 | Chloe Thompson - Oregon (20) | 0 | 0 | 0 | 280 | ||||||||||||||
15 | 2 | Josh McKinstry | 20 | 15 | 15 | 361.3 | Avery Garrison | 31.04 | 22.14 | 0 | 519.48 | Phebe Willson | 48.6 | 38 | 48 | 831.02 | Sofia Soto | 20 | 15 | 0 | 302.5 | Audrey Thomas | 9 | 9 | 10 | 108 | Daniel Coomala - Minnesota (14) | 0 | 0 | 0 | 164 | ||||||||||||||
16 | 3 | Nicholas Marty (PACER) | 55 | 55 | 30 | 668.5 | Bethany McKinstry | 46.5 | 39.5 | 22 | 707.61 | Treyton Marty | 0 | 0 | 0 | 424.5 | Jackson Short | 0 | 0 | 0 | 65 | Emery Boonshaft - North Carolina (34) | 0 | 0 | 0 | 277 | |||||||||||||||||||
17 | 4 | Sam Soto | 25 | 15 | 10 | 381 | Charlie Wilson | 40 | 25 | 0 | 570.5 | Payten Jones | 4 | 4 | 2 | 111 | Morgan Boonshaft - North Carolina (44) | 0 | 0 | 0 | 714 | ||||||||||||||||||||||||
18 | 5 | Elle Thomas | 39 | 39 | 37 | 429 | Sonya Carter - Washington (14) | 6.5 | 0 | 3 | 261 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 6 | Lauren Amato | 20 | 9 | 0 | 505.9 | The numbers in parentheses indicate the number of miles you have committed to running for the next 18 weeks. Some numbers have been updated to reflect the need to periodically take breaks or run fewer miles. Essentially, I don't want you to stress about getting in the miles. If you need to adjust your mileage, let me know. To reach Silver or Gold, each person will need to average 2 or 4 miles more than what is in parenthesis per week. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 7 | Scotty McPherson | 0 | 0 | 0 | 135 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23 | 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24 | 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | SEPTEMBER MILES: | 125 | 105 | 75 | 1867.3 | SEPTEMBER MILES: | 207.54 | 164.64 | 59 | 3418.99 | SEPTEMBER MILES: | 74.6 | 70 | 51 | 1743.02 | SEPTEMBER MILES: | 20 | 31.5 | 11 | 537.45 | SEPTEMBER MILES: | 33 | 23 | 21 | 557 | SEPTEMBER MILES: | 6.5 | 0 | 3 | 1696 | |||||||||||||||
26 | % to Gold | 91.18% | % to Gold | 80.33% | % to Gold | 172.92% | % to Gold | 104.97% | % to Gold | 72.53% | % to Gold | 74.78% | |||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | % to Silver | #REF! | % to Silver | 95.40% | % to Silver | 201.74% | % to Silver | 129.19% | % to Silver | 87.03% | % to Silver | 81.23% | |||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | % to Bronze | 112.22% | % to Bronze | 109.02% | % to Bronze | 242.09% | % to Bronze | 167.95% | % to Bronze | 108.79% | % to Bronze | 88.89% | |||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | % of Coach Dave knowing you've got this? 100% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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