ExportaGarmin-ejemplo-ficticio.xlsx

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1	Exportación de entrenamiento Garmin
2	Informe deportivo preparado para corredores y entrenadores
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4	Fecha y hora de exportación	07/08/2026 09:15
5	Inicio del periodo analizado	10/04/2026
6	Fin del periodo analizado	30/07/2026
7	Nombre de la carrera	Maratón ficticio de Valencia
8	Fecha de la carrera	06/12/2026
9	Distancia de la carrera (km)	42,20
10	Objetivo de tiempo	4:30:00
11	Ritmo objetivo	6:24 min/km
12	Días restantes	129
13	Semanas restantes	18,4
14	Días disponibles para entrenar	5
15	Día previsto para la tirada larga	Domingo
16	Restricciones indicadas	Sin restricciones ficticias.
17	Reloj principal	Garmin ficticio 955
18	Estado de la exportación	Completa
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20	Antes de compartir este archivo
21	Este archivo contiene datos privados de salud, ubicación y entrenamiento.
22	Las celdas vacías significan dato ausente; nunca se interpretan como cero.
23	ExportaGarmin no envía este archivo automáticamente a ninguna inteligencia artificial.
24	Modelo de datos: 3.3.1 · Presentación Excel: 1.0.0.
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