2. Plano de Fitness.xlsx

	B	C	D	F	G	H	J	K	L	N	O	P	R	S	T
1	PLANO DE FITNESS
2	PLANO DE FITNESS
3	SOBRE MIM:			MEDIDAS CORPORAIS (cm)
4	Sexo:	Feminino
5	Idade:	35
6	Altura:	163
7	Unidade:	Métrico
8	IMC:	26,35
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10	ESTATÍSTICAS INICIAIS			PESO (Kg)
11	Tipo	Atual	Objetivo
12	Peso	70	63
13	Cintura	91,4	71
14	Bíceps	34,2	35,5
15	Quadril	114	95
16	Coxa	55	43
17
18	CONTROLADOR DE PESO			CONTROLADOR DE CINTURA			CONTROLADOR DE BÍCEPS			CONTROLADOR DE QUADRIL			CONTROLADOR DE COXA
19	Data	Hora	Peso	Data	Hora	Tamanho	Data	Hora	Tamanho	Data	Hora	Tamanho	Data	Hora	Tamanho
20	6/19/2014	8:00	70,0	6/19/2014	8:00	91,4	6/19/2014	8:00	34,2	6/19/2014	8:00	114,0	6/19/2014	8:00	55,0
21	6/26/2014	14:00	69,3	6/26/2014	14:00	93,2	6/26/2014	14:00	34,2	6/26/2014	14:00	114,5	6/26/2014	14:00	52,5
22	7/3/2014	8:15	69,2	7/3/2014	8:15	96,5	7/3/2014	8:15	34,5	8/15/2014	10:00	107,4	7/3/2014	8:15	51,2
23	7/10/2014	14:00	69,0	8/17/2014	10:00	88,8	7/10/2014	14:00	35,1				7/10/2014	14:00	52,5
24	7/17/2014	8:00	69,3				8/17/2014	8:00	35,5				7/17/2014	8:00	55,0
25	8/14/2014	8:30	69,1										7/31/2014	8:30	52,5
26													8/17/2014	10:00	50,8
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