2021-05-21-sm.xls

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МКОУ Обуховская СОШ			Отд./корп				День	10
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор.блюдо	189	Каша манная молочная с маслом сливочным	200/10	16,63	215,2	5,9	8,0	29,8
5		гор.напиток	430	Чай с сахором и лимоном	200	4,00	67,8	0,3	0,0	16,4
6		хлеб		Хлеб ржано-пшеничный с микронутриентами	90	5-60	183,6	6,0	0,8	38,2
7
8
9	Завтрак 2	фрукты
10
11
12	Обед	закуска		сельд с/соленая	20	9,87	29,0	3,4	1,7	0,0
13		1 блюдо	100	суп картофельный с вермешелью	250	9,22	202,6	10,0	9,0	20,2
14		2 блюдо	239	котлеты рыбные	100	34,86	234,1	15,8	12,5	15,0
15			364	соус томатный	50	6-80	61,0	0,9	0,9	3,6
16		гарнир	335	пюре картофельное	200	10,85	187,53	4,12	7,18	27,0
17		сладкое	429	булочка веснушка	75	9,00	241,0	6,2	4,7	43,3
18		хлеб бел.		Хлеб ржано-пшеничный с микронутриентами	120	5,60	244,8	7,9	1,1	50,9
19		хлеб черн.
20			430	чай с сахаром	200	2,00	65,30	0,20	0,00	16,20
21			389	соки овощные, фруктовые, ягодные	200	9,6	83	1	0	20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100