ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
ПродуктЖиры, гБелки, гУглеводы, гКалорийность, Ккалзадание
2
Арахис45,226,39,9552,0
3
Арахис жареный52,026,013,4626,0
4
Горох отварной0,810,520,4130,0
5
Горошек зеленый0,25,08,355,0
6
Горошек зеленый, консервы0,23,16,540,0
7
Горчица30,825,823,4474,0
8
Грецкий орех60,816,211,1656,0
9
Каштаны2,02,046,0213,0
10
Кедровые орехи68,014,013,0673,0
11
Кешью48,518,522,5600,0
12
Кунжут48,719,412,2565,0
13
Лещина62,613,09,3653,0
14
Мак47,517,514,5556,0
15
Миндаль53,718,613,0609,0
16
Миндаль жареный55,922,412,3642,0
17
Мука соевая полуобезжиренная9,543,019,1334,0
18
Оливки (мякоть)23,71,619,0296,0
19
Оливки, консервы16,31,85,2175,0
20
Подсолнечник52,920,710,5601,0
21
Рапс (низкоэруковый)43,630,87,2544,0
22
Семечки подсолнечника51,021,020,0584,0
23
Сладкий попкорн13,04,079,0431,0
24
Соленый попкорн30,09,056,0527,0
25
Соя, зерно17,334,917,3364,0
26
Суп с бобовыми (фасоль)1,33,06,954,0
27
Тыквенные семечки42,033,012,0500,0
28
Фасоль (стручок)0,32,53,023,0
29
Фасоль, зерно2,021,047,0298,0
30
Фисташки44,021,028,0557,0
31
Фундук61,515,09,4651,0
32
Фундук жареный66,117,89,4703,0
33
Чечевица, зерно1,524,046,3295,0
34
Майонез «Провансаль»67,02,83,7629,0
35
Майонез столовый молочный67,02,43,9627,0
36
Маргарин низкокалорийный 60% жирности60,00,50,7545,0
37
Маргарин «Здоровье»82,00,50,7743,0
38
Маргарин «Экстра»82,00,51,0744,0
39
Маргарин молочный столовый82,00,31,0743,0
40
Маргарин сливочный82,00,31,0743,0
41
Масло сладко-сливочное «Бутербродное»61,51,31,7566,0
42
Масло сладко-сливочное «Вологодское»82,50,50,8748,0
43
Масло сладко-сливочное несоленое82,50,50,8748,0
44
Шпик свиной92,81,40,0841,0
45
Шпик свиной соленый90,01,40,0816,0
46
Баранки простые из муки 1 сорта1,310,464,2311,0
47
Батон нарезной из муки высшего сорта2,97,551,4262,0
48
Батон нарезной из муки 1 сорта3,07,750,1259,0
49
Батон простой из муки 1 сорта1,08,049,1238,0
50
Биточки перловые с творогом6,47,918,9166,0
51
Биточки пшенные5,96,922,2170,0
52
Блины из муки 1 сорта3,15,132,6189,0
53
Бублики простые из муки 1 сорта1,19,157,1276,0
54
Булка ярославская из муки 1 сорта5,37,653,7294,0
55
Булки городские из муки высшего сорта2,47,752,9265,0
56
Булочки молочные из муки высшего сорта2,28,850,3257,0
57
Булочки сдобные из муки высшего сорта9,47,955,5339,0
58
Вареники из муки 1 сорта6,412,016,2172,0
59
Ватрушка из муки высшего сорта6,411,937,5256,0
60
Галеты из муки 1 сорта1,411,069,5345,0
61
Галеты из муки высшего сорта10,29,765,6393,0
62
Галушки из муки 1 сорта1,03,920,3106,0
63
Жареный рис5,54,221,0151,0
64
Запеканка рисовая5,64,019,4144,0
65
Запеканка рисовая с творогом7,15,126,1189,0
66
Зерно мягкой пшеницы2,211,859,5305,0
67
Зерно продовольственное, гречиха3,210,856,0296,0
68
Зерно продовольственное, кукуруза4,910,360,0325,0
69
Зерно продовольственное, овес6,210,055,1316,0
70
Зерно продовольственное, просо3,911,254,6298,0
71
Зерно продовольственное, рис2,67,562,3303,0
72
Зерно продовольственное, рожь2,29,955,8283,0
73
Зерно продовольственное, ячмень2,410,356,4288,0
74
Зерно твердой пшеницы2,513,057,5304,0
75
Каша гречневая из крупы ядрица3,43,014,6101,0
76
Каша из хлопьев «Геркулес» овсяная4,02,414,8105,0
77
Каша манная вязкая2,92,216,4100,0
78
Каша овсяная4,12,615,5109,0
79
Каша перловая3,52,922,9135,0
80
Каша пшеничная рассыпчатая из крупы «Полтавская»3,64,425,7153,0
81
Каша пшенная3,42,816,8109,0
82
Каша рисовая3,52,425,8144,0
83
Каша ячневая2,92,115,396,0
84
Клецки из муки высшего сорта4,14,119,4131,0
85
Котлеты манные5,33,020,2141,0
86
Крахмал кукурузный0,61,083,5343,0
87
Крекеры с отрубями14,19,263,2416,0
88
Крупа «Артек»1,211,068,5329,0
89
Крупа «Полтавская»1,311,567,9329,0
90
Крупа гречневая продел2,39,560,4300,0
91
Крупа гречневая ядрица3,312,657,1308,0
92
Крупа кукурузная1,28,371,0328,0
93
Крупа манная1,010,370,6333,0
94
Крупа овсяная6,112,359,5342,0
95
Крупа перловая ячневая1,19,366,9315,0
96
Крупа пшено шлифованное3,311,566,5342,0
97
Крупа рисовая1,07,074,0333,0
98
Крупа ячневая1,310,065,4313,0
99
Кус-кус0,23,823,1111,0
100
Лапша домашняя3,712,060,1322,0