2. ปัจจุบันนักเรียนอายุ

3. นักเรียนกำลังศึกษาชั้นใด

4. ท่านมีบทบาท/ตำแหน่ง/สถานะทางสังคมแบบใด

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [1. ฉันสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเกี่ยวกับโรคอ้วนจากแหล่งต่างๆ เช่น จากผู้รู้ สื่อสิ่งพิมพ์ สื่อออนไลน์ เป็นต้น]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [2. ฉันตรวจสอบความน่าเชื่อถือของแหล่งข้อมูลโรคอ้วน เช่น ดูจากชื่อหน่วยงาน ชื่อผู้เขียน วันเดือนปีที่เผยแพร่ที่ทันสมัย]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [3. ฉันสามารถทำความเข้าใจข้อมูลเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวที่เหมาะสมกับโรคอ้วนจากการอ่านหรือฟังมาได้ด้วยตนเอง]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [4. ฉันเข้าใจความหมายของเครื่องหมายและตัวเลขของผลตรวจสุขภาพว่าปกติหรือไม่ เช่น ค่าดัชนีมวลกาย กราฟแสดงเกณฑ์อ้างอิงการเจริญเติบโต เป็นต้น]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [5. ฉันขอให้ผู้อื่นซักถามความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคอ้วนจากครูสุขศึกษา แพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข แทนฉัน เพื่อนำมาปรับใช้กับตนเองได้]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [6. ฉันพิจารณาข้อดีข้อเสียของข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันโรคอ้วนเพื่อนำมาปฏิบัติตัวให้เหมาะสมกับตนเอง]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [7. ฉันเลือกปฏิบัติตัวเพื่อดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการป้องกันโรคอ้วนตามคำแนะนำของผู้ที่ใช้แล้วได้ผลดี]

ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) [8. ฉันปฏิเสธเพื่อสุขภาพของฉันเมื่อถูกชักชวนให้ทานอาหารหวาน มัน เค็ม หรือ สูบบุหรี่ และดื่มสุรา]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [1. คนในครอบครัวของฉันมีสุขภาพแข็งแรง ฉันจึงไม่เสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วน]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [2. ฉันเชื่อว่าคนอ้วนมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [3. การได้พักผ่อนอย่างเพียงพอจะเป็นภูมิคุ้มกันที่ดีในการป้องกันโรคอ้วน]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [4. การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีรูปร่างสมส่วน และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วน]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [5. การดื่มเครื่องดื่มรสหวานหรือใส่น้ำตาลเป็นประจำ มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคอ้วนได้ง่าย]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [6. โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อจิตใจ เพื่อนไม่ยอมรับ และทำให้เกิดความเครียด]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [7. การนอนหลับพักผ่อนวันละ 9 – 10 ชม. ทำให้รู้สึกว่ามีเวลาในการทำอย่างอื่นน้อยลง]

ความตระหนักด้านสุขภาพ [8. ความเหนื่อยล้าจากการเรียน ทำให้ฉันไม่อยากออกกำลังกาย]

การบริโภคอาหาร [1. ฉันกินผักและผลไม้สดที่ไม่หวาน เช่น คะน้า แครอท มะเขือเทศ ชมพู่ ฝรั่ง ส้ม อย่างน้อยวันละครึ่งกิโลกรัม]

การบริโภคอาหาร [2. ฉันกินอาหารครบ 5 หมู่ต่อมื้ออย่างถูกต้อง โดยกินผัก 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน โปรตีน 1 ส่วน]

การบริโภคอาหาร [3. ฉันกินอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารทอด แกงกะทิ เนื้อติดมัน ผัดใส่น้ำมันเป็นต้น]

การบริโภคอาหาร [4. ฉันกินขนมที่มีรสหวาน เช่น ลูกอม ขนมเชื่อม หรือผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง เป็นต้น]

การบริโภคอาหาร [5. ฉันดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น น้ำอัดลม น้ำแดง น้ำเขียว เป็นต้น]

การบริโภคอาหาร [6. ฉันเติมน้ำปลา น้ำตาล ในอาหารหรือก๋วยเตี๋ยว]

การบริโภคอาหาร [7. ฉันกินอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก กุนเชียง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แฮม ชีส เบคอน เป็นต้น]

การออกกำลังกาย [8. ฉันวิ่งเล่นหรือออกกำลังกายได้อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน]

การออกกำลังกาย [9. ฉันลุกขยับร่างกายทุก 2 ชั่วโมง ระหว่างทำงานหรือระหว่างวัน]

การออกกำลังกาย [10. ฉันฝึกสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เช่น ดันพื้น ดันกำแพง ลุกนั่ง ยืดเหยียดบริหารร่างกาย]

การจัดการความเครียด [11. ฉันสังเกตอารมณ์ หรือความรู้สึกของตนเองในแต่ละวัน]

การจัดการความเครียด [12. ฉันหาเวลาผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ ในระหว่างวัน]

การจัดการความเครียด [13. ฉันนอนหลับอย่างต่อเนื่อง วันละ 8-10 ชั่วโมง]

การสูบบุหรี่ [14. ฉันสูบบุหรี่ ยาสูบ หรือบุหรี่ไฟฟ้า]

การสูบบุหรี่ [15. ฉันได้รับควันบุหรี่ ยาสูบ บุหรี่ไฟฟ้า จากคนใกล้ชิดหรือคนรอบข้าง]

การดื่มสุราและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ [16. ฉันดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น สุรา เบียร์ ไวน์ เหล้าขาว ยาดองเหล้า โซจู เป็นต้น]

[1. ฉันกินอาหารที่ปรุงสุกและสะอาด]

[2. ฉันล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหาร และหลังขับถ่าย]

[3. ฉันสวมใส่หน้ากากอนามัย เมื่อป่วย]

[4. ฉันสวมใส่หน้ากากอนามัย เมื่อเข้าไปอยู่ในพื้นที่ที่มีคนหนาแน่น แออัด หรือ พื้นที่ปิด เช่น รถโดยสารประจำทาง ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ หรือช่วงที่มี PM2.5]