Jaarplanning trainingen
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
Weeknummer
22
2
3
25-jun.ma4 mijlbaanbootcamp
4
ma10 km<11km/uurbaan2-4-6-8-6-4-2 p= 2 min
5
26-jun.di10 km<11km/uurbaan2-4-6-8-6-4-2 p= 2 minWissel tempoloop met duidelijke verschillen
6
di21km<11km/uurbos
3x 1.5 km intensief P=3min
7
di10/21km>11km/uurbos
ca.10 km / 5 km interval pollux
8
27-jun.
woe 8:45 uur
groep "Wiesje" 8:45 uur
baanolv Wilma of Martin
9
woe4 mijlbaanduurloop bos
10
28-jun.do10 km<11km/uurbosca. 8 km bos
11
21km<10km/uurbos
ca. 14 km bos 90 min training
12
10/21km>11km/uurbaanfartlek
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...
 
 
 
Weekschema
 
 
Main menu