| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | AA | AB | AC | AD | AE | AF | AG | AH | AI | AJ | AK | AL | AM | AN | AO | AP | AQ | AR | AS | AT | AU | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 115年3/9-3/20菜單 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 3月9日 | 【蔬食日】 | 3月10日 | (二) | 3月11日 | (三) | 3月12日 | (四) | 3月13日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 主 食 | 胚芽飯 | 小米飯 | 沙茶炒麵 | 香Q米飯 | 麥片飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 主 菜 | 滷香QQ蛋 | 白醬雞丁 | 咔滋豬排 | 紐澳良雞翅 | 蘿蔔燒鴨 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 副菜一 | 京醬雙絲 | 飄香獅子頭 | 奶皇包 | 洋蔥鮪魚炒蛋 | 家常豆腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 副菜二 | 麻香菇菇 | 雙色花椰 | 招牌乾鍋 | 醬炒豆芽 | 招牌粉絲 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 湯 品 | 菜頭湯 | 九州味噌湯 | 豆薯肉絲湯 | 豚香鮮瓜湯 | 菇菇雪花湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 加 菜 | 起司球 | 醬爆豆干 | 彩繪鮮菇 | 黑米糕捲 | 梅香地瓜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 熱量: | 639 | ~ | 705.9 | 蛋白質: | 26 | ~ | 28.6 | 熱量: | 644.9 | ~ | 707.3 | 蛋白質: | 27.6 | ~ | 30.2 | 熱量: | 659.1 | ~ | 721.5 | 蛋白質: | 25.9 | ~ | 28.5 | 熱量: | 667.7 | ~ | 730.1 | 蛋白質: | 28.3 | ~ | 30.9 | 熱量: | 652.9 | ~ | 715.3 | 蛋白質: | 27.85 | ~ | 30.45 | ||||||||
12 | 醣類: | 86.5 | ~ | 95 | 脂 肪: | 21 | ~ | 23.5 | 醣類: | 83 | ~ | 91.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 86 | ~ | 94.5 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | 醣類: | 88 | ~ | 96.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 84.75 | ~ | 93.25 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | ||||||||
13 | 3月16日 | 【蔬食日】 | 3月17日 | (二) | 3月18日 | (三) | 3月19日 | (四) | 3月20日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 主 食 | 糙米飯 | 燕麥飯 | 鐵板麵 | 香Q米飯 | 胚芽飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 主 菜 | 滷香黑豆干 | 岩燒里肌 | 黃金魚丁 | 咖哩肉片 | 醬烤雞腿 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 副菜一 | 番茄炒蛋 | 台式打拋豬 | 黑糖饅頭 | 三色腐皮蝦捲 | 肉燥油腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 副菜二 | 白菜煮 | 紅片鮮瓜 | 和風佃煮 | 香炒高麗 | 洋芋雙件 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 湯 品 | 榨菜金菇湯 | 筍香湯 | 海芽排骨湯 | 酸辣湯 | 淡水魚丸湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 加 菜 | 芋丸 | 麥克雞塊 | 皮絲銀芽 | 香拌鮮瓜 | 開陽白菜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 熱量: | 649.4 | ~ | 711.8 | 蛋白質: | 26.35 | ~ | 28.95 | 熱量: | 644.9 | ~ | 707.3 | 蛋白質: | 27.6 | ~ | 30.2 | 熱量: | 681.4 | ~ | 743.8 | 蛋白質: | 27.1 | ~ | 29.7 | 熱量: | 624.6 | ~ | 687 | 蛋白質: | 25.65 | ~ | 28.25 | 熱量: | 664.5 | ~ | 726.9 | 蛋白質: | 28 | ~ | 30.6 | ||||||||
22 | 醣類: | 88.75 | ~ | 97.25 | 脂 肪: | 21 | ~ | 23 | 醣類: | 83 | ~ | 91.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 89.25 | ~ | 97.75 | 脂 肪: | 24 | ~ | 26 | 醣類: | 83.25 | ~ | 91.75 | 脂 肪: | 21 | ~ | 23 | 醣類: | 85.25 | ~ | 93.75 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | ||||||||
59 | ※菜單內 符號者為油炸菜色, 符號者為內容物含在地食材, 符號者為內容物含有機食材 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | ※食材含豆製品或玉米者皆為非基因改造,※菜色或數量如有問題,請洽現場工作人員 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
61 | ☆皆使用台灣產豬肉 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
101 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
102 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
103 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
104 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
105 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
106 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
107 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
108 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
109 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
110 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
111 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
112 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
113 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
114 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
115 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
116 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
117 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
118 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
119 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
120 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
121 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
122 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
123 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
124 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
125 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
126 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
127 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
128 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
129 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
130 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
131 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
132 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
133 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
134 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
135 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
136 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||