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2 | FACTS & FIGURES | 2010 | ||||||||||||||||||||||||
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4 | Monthly total distance | [km] | Official Ultras table 2010 | [km] | ||||||||||||||||||||||
5 | Mr 3.19.57 | El Maco | Mr Legend | UltraMylay | Mr. US | z | ||||||||||||||||||||
6 | Jan | 101.20 | 233.75 | 232.80 | 119.00 | 16.44 | 1 | Karlstad 6H | Mr Legend | 56,51 | ||||||||||||||||
7 | Feb | 214.27 | 226.48 | 83.50 | 141.19 | 2 | Skövde 6H | El Maco | 54,44 | |||||||||||||||||
8 | Mar | 227.81 | 206.55 | 102.42 | 65.99 | 3 | Skövde 6H | Mr Legend | 53,12 | |||||||||||||||||
9 | Apr | 25.88 | 204.41 | 164.35 | 93.74 | 4 | Lidingö | UltraMylay | 50,00 | |||||||||||||||||
10 | Maj | 28.96 | 204.72 | 113.94 | 60.01 | 5 | Lidingö | Mr Legend | 50,00 | |||||||||||||||||
11 | Jun | 92.21 | 200.00 | 78.29 | 80.43 | 6 | ||||||||||||||||||||
12 | Jul | 287.65 | 202.34 | 46.84 | 174.91 | 7 | ||||||||||||||||||||
13 | Aug | 278.98 | 201.86 | 87.61 | 292.65 | 8 | ||||||||||||||||||||
14 | Sep | 233.64 | 204.10 | 85.44 | 201.78 | 9 | ||||||||||||||||||||
15 | Okt | 221.62 | 200.22 | 62,28 | 225.63 | 10 | ||||||||||||||||||||
16 | Nov | 233.39 | 200.07 | 190.02 | 11 | |||||||||||||||||||||
17 | Dec | 300.64 | 216.67 | 15.30 | 12 | |||||||||||||||||||||
18 | Sum: | 101.20 | 2,378.80 | 2,500.22 | 943,67 | 1,558.09 | 0.00 | |||||||||||||||||||
19 | Official marathon table 2010 | [hh.mm.ss] | ||||||||||||||||||||||||
20 | Distance / month top 10 | [km] | ||||||||||||||||||||||||
21 | 1 | Växjö maraton | Mr Legend | 3:48:20 | ||||||||||||||||||||||
22 | 1 | El Maco | 300.64 | December | 2 | Växjö maraton | El Maco | 3:56:51 | ||||||||||||||||||
23 | 2 | Mr. USC | 292.65 | August | 3 | Stockholm marathon | Mr Legend | 3:59:53 | ||||||||||||||||||
24 | 3 | El Maco | 287,65 | July | 4 | Vällingby marathon | Mr Legend | 4:04:06 | ||||||||||||||||||
25 | 4 | El Maco | 278,98 | August | 5 | Stockholm marathon | UltraMylay | 4:17:00 | ||||||||||||||||||
26 | 5 | El Maco | 233,75 | January | 6 | Portland Marathon | Mr. USC | 4:26:48 | ||||||||||||||||||
27 | 6 | El Maco | 233,64 | September | 7 | Stockholm marathon | El Maco | 4:39:41 | ||||||||||||||||||
28 | 7 | El Maco | 233,39 | November | 8 | |||||||||||||||||||||
29 | 8 | Mr Legend | 232,80 | January | 9 | |||||||||||||||||||||
30 | 9 | El Maco | 227.81 | March | 10 | |||||||||||||||||||||
31 | 10 | Mr Legend | 226,48 | February | 11 | |||||||||||||||||||||
32 | 12 | |||||||||||||||||||||||||
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34 | Distance / week top 10 | [km] | ||||||||||||||||||||||||
35 | Long run training distance top 10 | [km] | ||||||||||||||||||||||||
36 | 1 | El Maco | 122,28 | week 30 | ||||||||||||||||||||||
37 | 2 | Mr. USC | 93.6 | week 34 | 1 | Mr. USC | 42,30 | 101125 | Sammamish River to Burke Gilman Trail | |||||||||||||||||
38 | 3 | El Maco | 84,43 | week 32 | 2 | Mr. USC | 36,43 | 101114 | Sammamish River to Burke Gilman Trail | |||||||||||||||||
39 | 4 | Mr Legend | 82,93 | week 34 | 3 | El Maco | 35,61 | 100911 | Livgardet x 3 | |||||||||||||||||
40 | 5 | El Maco | 82,68 | week 5 | 4 | Mr Legend | 32,55 | 100424 | Kb - Brostugan | |||||||||||||||||
41 | 6 | El Maco | 80,12 | week 3 | 5 | Mr. USC | 32,09 | 100829 | Sammamish River Trail | |||||||||||||||||
42 | 7 | El Maco | 78,73 | week 35 | 6 | Mr Legend | 31,02 | 100217 | Homerun 5 | |||||||||||||||||
43 | 8 | Mr Legend | 78.43 | week 43 | 7 | Mr. USC | 31,01 | 101003 | Sammamish River Trail | |||||||||||||||||
44 | 9 | El Maco | 77,18 | week 36 | 8 | El Maco | 30,21 | 100905 | Livgardet x 3 | |||||||||||||||||
45 | 10 | El Maco | 74,15 | week 12 | 9 | El Maco | 30,18 | 101003 | 2007 Memory Lane | |||||||||||||||||
46 | 10 | Mr Legend | 30,13 | 100825 | Homerun 12 | |||||||||||||||||||||
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