atividade-fisica-anual-2025

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1	Registro das Atividades Físicas em 2025 – Sérgio F. Lima														Legenda		Início	hoje
2	Dia\Mês	Jan	Fev	Mar	Abr	Mai	Jun	Jul	Ago	Set	Out	Nov	Dez		Letra	Significado	31/12/2024	14/01/2025

3	1	a													x	Sem Ativ. Fis. :-(
4	2	a,b													a	Caminhei :-)
5	3	m													c	Corri :-)
6	4	x													p	Pedalei :-)
7	5	x													m	Malhei :-)
8	6	x													p,m	Pedalei e Malhei :-)
9	7	m													b	Fui a praia :-)
10	8	m												Dias de Caminhada		2
11	9	x												Dias de Corrida		0
12	10	x												Dias de Pedalada		0
13	11	m												Dias de Musculação		5
14	12	x												Dias de Praia		1
15	13	x												Total dias com Ativ. Física		7
16	14	m												Total dias sem Ativ. Física		7
17	15													% de dias com Ativ. Física		50,0%
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