1. Minu tunded õpituga seoses ...

2. Kõige olulisemad teadmised, mis ma sain ...

3. Mida ma plaanin õpituga teha ...

4. Hinnang koolituse kasulikkusele

Eelneva hinnangu selgitus

Kommentaarid, ettepanekud, küsimused

Väärstustada ennast ja uskuda oma võimetesse.

Inimese reaalsus on erinev

Tahan saada toitumisnõistajaks õe eriala kõrval.

Mulle kõik meeldis ja oli huvitav jagada ja analüüsida enda mõtteid.

Võiks olla natuke varem õppepsas selline loeng.

Arusaamu laiendav, kohati keeruline.

Püsivate tulemuste saavutamiseks on oluline püüda muuta inimeste uskumusi j aväärtuseid.

Antud teemad võiks olla vast õpingute veidi varasemas faasis...

Väga kasulikud nõustamistöös ja elus üldiselt.

Igal inimesel on enda pagas, tema uskumused ja väärtused, raamistik, mille piires tema tegutseb, nõustajana on meie töö seda austada ning proovida mõista.

uskumuste ja väärtuste muutmine on pikk ja keeruline protsess, neid saab tegelikult muuta ainult inimene ise

kasutada siis, kui alustan nõustajatööga. Rakendada ka praeguses töökeskkonnas

iga nõustaja kohustuslik koolitus ning peaks olema isegi veelgi pikem (2 päeva)

Ainult positiivsed. Ma olen väga tänulik, et me käsitleme siin ka psühholoogia ja enesearengu teemasid. See annab eluks nii palju juurde, see peaks olema põhikooli põhiteema.

Igal käitumisel ja mõttel on mingi alus, mida teised ei pruugi kohe mõista, aga kui osata kasutada kaasa antud tööriistu ehk kõrvakuulmist, siis saab pildi palju selgemaks. Ei tasu teha ennatlikke järeldusi.

Ma olen üsna hea kuulaja ja kuna olen tegelenud ka palju enesearenguga, siis nüüd näen lõpuks ka selle vilju.

Rakendada igapäevaselt. Ma katsun maailmapilti näha ka mujalt kui ainult oma mätta otsast.

Ma tänan õppejõudu, koolitus jääb mulle hinge elu lõpuni!

Väga huvitav päev. Nagu keegi kursuselt ütles, vihik on kullapuru täis :)

Just see enda sisse vaatamine. Enda uskumused ja enda väärtused. Pole varasemalt uskumustele ja väärtustele tähelepanu pööranud.

Meil kõigil on omad uskumused ja väärtused mida me õigeks peame. Inimene ei hakka teistmoodi käituma kui ta oma uskumusi ei muuda. Mulle väga meeldis ka lause, et keegi ei tee midagi kohatut, lähtuvalt tema maailmapildist. Ja nii ongi. Peaksime mõistma, mitte hukkamõistma!

Nagu õppejõud ütles, siis kõrvad ja suu on 2 väga vägevat ja võimsat tööriista. Võtan need kasutusse :)

Et käitumine tuleb uskumustest ja väärtustest ja et käitumist mõista (ja korrigeerida), tuleb esmalt teada neid uskumusi ja väärtusi. ja et väga suures osas me toimime alateadlikult.

Keskkonna muutmine enamasti ei aita muuta käitumist, sest uskumused pole muutunud. Küsimused on võimsad.

praegu tundub, et klientide/patsientide teguviisi on õpitu alusel palju lihtsam uurida.

lisaks kasulikule oli ka veel väga nauditav ja huvitav.

See võib-olla polekski paha mõte, kui see kursus tõsta motiveeriva intervjueerimise ette või vahele. Aga väga silmiavav oli sellegipoolest.

Uskumuste ja väärtuste olulisuse sügavus

Oeee.... 7 lk konspekti. Kõik sellest ei olnud küll uus, aga kõik oli väga oluline (taipamine, kinnitus, avastus).

Kasutada seda teadmist igapäevaselt, tuues (kõikidesse oma) suhetesse suuremat mõistmist.

Minu päeva alguses püstitatud eesmärk sai ideaalselt täidetud! Aitäh!

Tulevikus mõelda üldosade salvestamise peale, sest mina osalejana oleksin väga tahtnud kõike seda uuesti üle kuulata.

sain hea sammu enda peale mõtlemiseks, oli väga palju kasuliku ning sain võtmed, kuidas edapsidi käituda

halvad uskumused ei anna liikuda edasi

minu enda uskumised on mõeldud minu poolt ja nendega peab töötama

Muutused toimuvad uskumuste ja väärtuste tasandil

Uskumusi saab muuta ja asendada uuega

Väga silmi avav, grupitööd olid väga toredad

Uskumused ja väärtused on kõige alus. Endaga peab pidevalt tööd tegema

Kui palju aitab lihtalt õige küsimuse küsimine, isegi kui kohe ei oska vastata

Tahaks ikka rakendada päriselt. Usun, et see aitab mõista inimesi paremini

Tõesti tore ja kasulik loeng. Nagu ka Helen mainis, siis tahaks lausa veel ja rohkem süvitsi teemasse laskuda.

Kindlasti püüan mingi hetk soovitatud kirjandust sel teemal lugeda

Väga meeldis. Oli kasulik, arendav ja endasse vaatav.

Kuigi ma juba tean seda, siis see oli heaks meeldetuletuseks: Muuda oma identiteeti, muudada oma elu. Ehk siis, muuda oma lugu mida sa endale räägid, oma uskumusi ja väärtusi ja sa muudad oma elu.

Inimene loob seda, mis ta on.

Kindlasti rakendada enda igapäevasesse ellu. Teadlikult tegeleda.

Sooviks veelgi rohkem teada ja osaleda sarnastel koolitustel.

Ei olnud lihtne päev, aga väga kasulik, õppisin palju uut.

Kuidas inimese uskumusi tarkade küsimustega mõjutada, panna inimene ise mõtlema.

Kasutada nõustamistöös, aga ka muus elus.

Mul ei olnud kursusele tulles konkreetseid ootuseid, aga tunnen, et õppisin rohkem kui oleks osanud eeldada. :)

uskumusi saab teadlikult muuta

kui midagi lisada, siis et ühest päevast jäi väheks. Mulle tundub, et mõtteid ja küsimusi alles tekib.

Ülevad emotsioonid. Nii huvitavad teemad ja arutluskäigud õpetaja ja klassikaaslastega.

Minu uskumused mõjutavad kõike minu elus, minu tundeid, mõtteid, sõnu, käitumist jne.

Kui suurt osa tegelikult ma ei teadvusta iseendale sellest, mida ma mõtlen, tunnen, räägin ja teen, vaid pigem on see automaatne. Aga sellen on väga suur jõud ja mõju kui võtan hetke, et teadvustada.

Plaanin iseendasse vaadata ja oma uskumusi ja väärtusi paremini mõista. Seeläbi oskan ka oma tööd klientidega paremini teha.

Suur tänu suurepärase koolituspäeva eest

Rõõmustan, et oli nii praktiline

Kuidas päriselt klienti kuulata, mingi kergus tekkis sinna, et veelgi avatum olla

Meie erasessioon minu uskumuse teemal. Nii hea oli seda sõnastada. Vastus üllatas mind, aitäh!

Need 2 viimast vastust panen kindlasti praktikasse. Muus osas tunnen, et olen juba väga tublisti enesearenguga tegelenud ja eneseteadlikkus väga hea.

Suurepärane teoreetiline ja praktilise osa tasakaal. Hea energiaga õppejõud.

Loeng oli silmiavav ja pani mind rohkem märkama omaenda uskumuste mõju igapäevaotsustele. Oli inspireeriv ja praktiline.

Sain aru, et uskumused ei ole lõplik tõde, vaid kujunenud mõtted, mida saab teadlikult uurida ja muuta. Väärtused annavad meie valikutele suuna ning nende teadvustamine aitab teha otsuseid, mis on kooskõlas minu sisemise kompassiga.

Sageli on piirav uskumus vaid harjumuspärane mõtteviis, mitte tegelik takistus; väärtused aitavad näha, miks ma üht või teist valikut teen; käitumise juhtimine algab eneseteadlikkusest.

Soovin oma piiravaid uskumusi rohkem märgata ja neid vajadusel ümber sõnastada toetavamaks. Kavatsen teadlikumalt läbi mõelda, millised väärtused mind minu töö ja otsuste juures kõige rohkem suunavad, ning kasutada seda igapäevastes valikutes.

Loeng oli praktiline, mõtlemapanev ja andis kohe rakendatavaid tööriistu. Harjutused aitasid teemaga isiklikult suhestuda ning kuuldud teadmised olid selgelt seotud igapäevaelu ja tööga.

Aitäh inspireeriva ja sisuka koolituse eest!

Koolituspäev oli äärmiselt sisukas ja inspireeriv – teadmistepagas täienes märkimisväärselt ning aeg möödus märkamatult.

Kõige enam kõnetasid mind konkreetsed sammud, kuidas oma uskumusi teadlikult ja sihipäraselt muuta – see andis selge, rakendusliku suuna edasiseks tegutsemiseks.

Uskumused on inimese tõekspidamiste süsteem, mis juhib tema otsuseid, käitumist ja tegevusi.Uskumused võivad olla nii kasulikud kui piiravad

Plaanin omandatud teadmisi teadlikult oma igapäevaelus rakendada ning kasutada neid nii professionaalses töös kui ka toitumisnõustamise praktikas.

tervekoolituspäev oli põnev ja kaasaharav

Tekitas huvi lisainfo vastu koolituse kohta, mis algab septembris.

Äratundmisrõõm, samas ka natuke ärevuse tunnet, avastamisrõõmu tunnet

Uskumused ja väärtused kujundavad meie reaalsuse.

Loodetavasti rohkem analüüsida oma tegevusi.

Väga palju mõtlemisainet tekkis.