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1 | number | script | seconds | Link | https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SauunLLNJhEVAKi0vLwH4JK3kta2WQnHlg-R01X7ve8/edit?usp=sharing | |||||||||||||||||||||
2 | 1 | Content: SFW trance. Some mentions of hypnotist eating brain away and associating eating with pleasure (15 mins) | 10000 | Script formatted for hypnobot | https://hypnobot.glitch.me/ | |||||||||||||||||||||
3 | 2 | You are encouraged to sit and eat something small as well. Script starts in 10 seconds | 10000 | |||||||||||||||||||||||
4 | 3 | Now before we start proper, if you are able, get yourself something to eat. | 2000 | Audio version | ||||||||||||||||||||||
5 | 4 | A small snack. A small drink. | 2000 | |||||||||||||||||||||||
6 | 5 | And if not, take some time to imagine something you'd like to eat right now. How it tastes, looks, sounds like. | 2000 | |||||||||||||||||||||||
7 | 6 | I'll wait. (5 mins) | 300000 | |||||||||||||||||||||||
8 | 7 | It's funny because | 2000 | |||||||||||||||||||||||
9 | 8 | One of the first few things | 2000 | |||||||||||||||||||||||
10 | 9 | I like to do with new subjects | 2000 | |||||||||||||||||||||||
11 | 10 | Is to ask them to imagine | 2000 | |||||||||||||||||||||||
12 | 11 | An apple | 2000 | |||||||||||||||||||||||
13 | 12 | To test how well they can imagine things. | 2000 | |||||||||||||||||||||||
14 | 13 | Because imagination is such a big part of hypnosis | 2000 | |||||||||||||||||||||||
15 | 14 | And of course I'd like to play | 2000 | |||||||||||||||||||||||
16 | 15 | To the subject's strengths | 2000 | |||||||||||||||||||||||
17 | 16 | So for example | 2000 | |||||||||||||||||||||||
18 | 17 | I'll ask them to | 2000 | |||||||||||||||||||||||
19 | 18 | See that apple | 2000 | |||||||||||||||||||||||
20 | 19 | In their head | 2000 | |||||||||||||||||||||||
21 | 20 | Red and bright | 2000 | |||||||||||||||||||||||
22 | 21 | Feel the apple | 2000 | |||||||||||||||||||||||
23 | 22 | In their hand | 2000 | |||||||||||||||||||||||
24 | 23 | The weight of it | 2000 | |||||||||||||||||||||||
25 | 24 | And then biting into it | 2000 | |||||||||||||||||||||||
26 | 25 | hearing the crunch of the apple | 2000 | |||||||||||||||||||||||
27 | 26 | feeling the texture | 2000 | |||||||||||||||||||||||
28 | 27 | tasting its sweetness | 2000 | |||||||||||||||||||||||
29 | 28 | And finally smelling it | 2000 | |||||||||||||||||||||||
30 | 29 | The faint, crisp smell of fall | 2000 | |||||||||||||||||||||||
31 | 30 | Or the smell of a baked apple pie | 2000 | |||||||||||||||||||||||
32 | 31 | And the good thing about this is | 2000 | |||||||||||||||||||||||
33 | 32 | It helps bring the subject | 2000 | |||||||||||||||||||||||
34 | 33 | into the moment | 2000 | |||||||||||||||||||||||
35 | 34 | and it helps to just | 2000 | |||||||||||||||||||||||
36 | 35 | get them to focus | 2000 | |||||||||||||||||||||||
37 | 36 | on me | 2000 | |||||||||||||||||||||||
38 | 37 | on what I'm asking them to do | 2000 | |||||||||||||||||||||||
39 | 38 | easily | 2000 | |||||||||||||||||||||||
40 | 39 | and prepares them for going into trance | 2000 | |||||||||||||||||||||||
41 | 40 | but then maybe they already are | 2000 | |||||||||||||||||||||||
42 | 41 | focusing so hard | 2000 | |||||||||||||||||||||||
43 | 42 | on these words | 2000 | |||||||||||||||||||||||
44 | 43 | imagining all these things | 2000 | |||||||||||||||||||||||
45 | 44 | and at this stage | 2000 | |||||||||||||||||||||||
46 | 45 | maybe it is easy for you | 2000 | |||||||||||||||||||||||
47 | 46 | to imagine how | 2000 | |||||||||||||||||||||||
48 | 47 | my words are slowly | 2000 | |||||||||||||||||||||||
49 | 48 | nibbling away at your brain | 2000 | |||||||||||||||||||||||
50 | 49 | feeling some fuzziness go through it | 2000 | |||||||||||||||||||||||
51 | 50 | as I nibble away | 2000 | |||||||||||||||||||||||
52 | 51 | chewing away your thoughts | 2000 | |||||||||||||||||||||||
53 | 52 | letting yourself relax | 2000 | |||||||||||||||||||||||
54 | 53 | as every word | 2000 | |||||||||||||||||||||||
55 | 54 | eats away | 2000 | |||||||||||||||||||||||
56 | 55 | at your brain | 2000 | |||||||||||||||||||||||
57 | 56 | leaving it pleasantly fuzzy | 2000 | |||||||||||||||||||||||
58 | 57 | and slow | 2000 | |||||||||||||||||||||||
59 | 58 | and growing | 2000 | |||||||||||||||||||||||
60 | 59 | smaller | 2000 | |||||||||||||||||||||||
61 | 60 | and smaller | 2000 | |||||||||||||||||||||||
62 | 61 | as you relax | 2000 | |||||||||||||||||||||||
63 | 62 | and you may find that | 2000 | |||||||||||||||||||||||
64 | 63 | it excites you | 2000 | |||||||||||||||||||||||
65 | 64 | to be this way | 2000 | |||||||||||||||||||||||
66 | 65 | or it makes you | 2000 | |||||||||||||||||||||||
67 | 66 | nervous | 2000 | |||||||||||||||||||||||
68 | 67 | to be this way | 2000 | |||||||||||||||||||||||
69 | 68 | slowly letting each word | 2000 | |||||||||||||||||||||||
70 | 69 | come in and | 2000 | |||||||||||||||||||||||
71 | 70 | just take | 2000 | |||||||||||||||||||||||
72 | 71 | away | 2000 | |||||||||||||||||||||||
73 | 72 | your thoughts | 2000 | |||||||||||||||||||||||
74 | 73 | letting you feel | 2000 | |||||||||||||||||||||||
75 | 74 | so empty | 2000 | |||||||||||||||||||||||
76 | 75 | and relaxed | 2000 | |||||||||||||||||||||||
77 | 76 | and fuzzy | 2000 | |||||||||||||||||||||||
78 | 77 | you can almost feel | 2000 | |||||||||||||||||||||||
79 | 78 | your brain becoming smaller | 2000 | |||||||||||||||||||||||
80 | 79 | and smaller | 2000 | |||||||||||||||||||||||
81 | 80 | as it gets eaten | 2000 | |||||||||||||||||||||||
82 | 81 | and becoming more | 2000 | |||||||||||||||||||||||
83 | 82 | and more hollow | 2000 | |||||||||||||||||||||||
84 | 83 | as if these words | 2000 | |||||||||||||||||||||||
85 | 84 | echo around | 2000 | |||||||||||||||||||||||
86 | 85 | in your brain | 2000 | |||||||||||||||||||||||
87 | 86 | filling your head again | 2000 | |||||||||||||||||||||||
88 | 87 | with my words | 2000 | |||||||||||||||||||||||
89 | 88 | and just enjoying | 2000 | |||||||||||||||||||||||
90 | 89 | the relaxation | 2000 | |||||||||||||||||||||||
91 | 90 | and calm | 2000 | |||||||||||||||||||||||
92 | 91 | with each word | 2000 | |||||||||||||||||||||||
93 | 92 | bringing you deeper | 2000 | |||||||||||||||||||||||
94 | 93 | and any resistance | 2000 | |||||||||||||||||||||||
95 | 94 | just making the feeling | 2000 | |||||||||||||||||||||||
96 | 95 | stronger | 2000 | |||||||||||||||||||||||
97 | 96 | until you're so relaxed | 2000 | |||||||||||||||||||||||
98 | 97 | you feel yourself | 2000 | |||||||||||||||||||||||
99 | 98 | maybe drooling a little | 2000 | |||||||||||||||||||||||
100 | 99 | swallowing the water in your mouth now | 2000 |