ABCDEFGHIJKLMNOP
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4
5
Bang-Bang Servo Diet
6
7
8
9
10
Start Weight220.0
11
Target Weight180.0
12
Start Date1/2/2013
13
End Date4/2/2013
14
Number of Days90
15
16
Total Lost so far
0.0
17
To Goal#REF!
18
19
20
DateActualTargetInstructions
21
2-Jan220.0220.0MODERATE
22
3-Jan219.6
23
4-Jan219.1
24
5-Jan218.7
25
6-Jan218.2
26
7-Jan217.8
27
8-Jan217.3
28
9-Jan216.9
29
10-Jan216.4
30
11-Jan216.0
31
12-Jan215.6
32
13-Jan215.1
33
14-Jan214.7
34
15-Jan214.2
35
16-Jan213.8
36
17-Jan213.3
37
18-Jan212.9
38
19-Jan212.4
39
20-Jan212.0
40
21-Jan211.6
41
22-Jan211.1
42
23-Jan210.7
43
24-Jan210.2
44
25-Jan209.8
45
26-Jan209.3
46
27-Jan208.9
47
28-Jan208.4
48
29-Jan208.0
49
30-Jan207.6
50
31-Jan207.1
51
1-Feb206.7
52
2-Feb206.2
53
3-Feb205.8
54
4-Feb205.3
55
5-Feb204.9
56
6-Feb204.4
57
7-Feb204.0
58
8-Feb203.6
59
9-Feb203.1
60
10-Feb202.7
61
11-Feb202.2
62
12-Feb201.8
63
13-Feb201.3
64
14-Feb200.9
65
15-Feb200.4
66
16-Feb200.0
67
17-Feb199.6
68
18-Feb199.1
69
19-Feb198.7
70
20-Feb198.2
71
21-Feb197.8
72
22-Feb197.3
73
23-Feb196.9
74
24-Feb196.4
75
25-Feb196.0
76
26-Feb195.6
77
27-Feb195.1
78
28-Feb194.7
79
1-Mar194.2
80
2-Mar193.8
81
3-Mar193.3
82
4-Mar192.9
83
5-Mar192.4
84
6-Mar192.0
85
7-Mar191.6
86
8-Mar191.1
87
9-Mar190.7
88
10-Mar190.2
89
11-Mar189.8
90
12-Mar189.3
91
13-Mar188.9
92
14-Mar188.4
93
15-Mar188.0
94
16-Mar187.6
95
17-Mar187.1
96
18-Mar186.7
97
19-Mar186.2
98
20-Mar185.8
99
21-Mar185.3
100
22-Mar184.9